14 Aktiviteetti tunteita (lapset ja nuoret)

Tässä artikkelissa näytämme sinulle Toiminnot tunteisiin Lasten tai opiskelijoiden kanssa selitämme mitä he ovat, yleisimmät tunteet ja miksi on tärkeää työskennellä lapsuuden aikana.

Emotionaalisen älykkyyden käsite on melko moderni. Se sisältää kyvyn tunnistaa ja hallita tunteitamme oikein, mikä tekee erityisen hyödyllisen menestyä sekä henkilökohtaisessa että työelämässä.

Emotionaalisesti älykäs.

Emotionaalinen älykkyys on tärkeä päivittäin, tietää.

14 Aktiviteetti tunteita

1- tunteiden sanakirja

Tunteiden ja tunteiden sanakirja voi olla hauska toiminta suorittaa perheenä. Ikään kuin se olisi matkustava kirja, ja heijastumisen ja emotionaalisen syventämisenä pyydämme lapsia ottamaan sanakirjan kotiin joka viikko.

Jotta tämä toiminta menee eteenpäin ja olla hyödyllinen, tarvitsemme perheiden yhteistyötä, joten ensimmäinen askel on ottaa heihin yhteyttä ja pyytää heitä olemaan osa tunneprojektia.

Tällä tavalla lapsi vie joka viikko sanakirjan kotiin ja valitsee erilaisen tunteen perheensä kanssa. Kyse on tämän tunteen määrittelemisestä, sen piirtämisestä, osoittavat heidän oireet, biologisen merkityksen, mitä tilanteita näyttää, kuinka sen tunteen riittävä hallinta, riittämätön .. .

Mitä enemmän tietoa he osallistuvat, sitä rikkaampi on sanakirja. Kun luokassa jokainen lapsi voi paljastaa tunteen, joka on työskennellyt luokassa ja kaikesta keskustelusta tästä tunneista voidaan avata.

Se voi olla erittäin mielenkiintoinen toiminta, koska se suosii tunteiden sanastoa ja toiminnan edetessä tunteet tulevat ulkopuolelle, joka voi rikastuttaa suuresti lasten emotionaalista lukutaitoa.

2- ilon kirja tai tunteiden kirja

Tämän toiminnan kautta aiomme tuoda lapset lähemmäksi ilon tunteita ja että he voivat luoda resurssin lähestyä, kun he eivät tunne niin hyvin muistamaan tapahtumia, jotka tuolloin aiheuttivat iloa.

Tämä toiminta on hyödyllistä, koska se antaa meille mahdollisuuden sopeutua kunkin lapsen ominaisuuksiin ja ikään. Tällä tavoin, jotta kirjasta voimme käyttää värillisiä folioita ja erilaisia ​​paperitavaroita (merkit, vahat, lyijykynät ...), kaiken, mitä haluamme sisustaa.

Olisi mielenkiintoista aloittaa ilon kirja kurssin alussa, niin että opiskelijoilla on koko kurssi koko kurssi ja he voivat vangita kaikki onnelliset asiat, joita heille tapahtuu päivittäin.

Mikä tahansa toiminta, joka tekee lapsesta iloisen.

Työskentelemme emotionaalista lukutaitoa huolellisesti, pyydämme lapselta, että jokaisen piirustuksen alla lisää lause kirjoittaaksesi ”Olen iloinen, koska… .".

Vaihtoehto tästä teoksesta on tehdä "Tunteiden kirja". Voimme työskennellä luokkahuoneen erilaisia ​​tunteita ja lisätä kirjan loput tunteet: suru, viha, inho ..

Pyydämme lasta samalla tavalla kirjoittamaan eri tilanteet, jotka tuottavat nämä tunteet, ja syy siihen, miksi se on tällä tavalla. Kun lapsella on jo se hallittu, voimme lisätä seurauksen, ts. Mitä kyseinen tunne on tapahtunut kerran.

Tämä kirja voi olla erittäin hyödyllinen lapselle tietoiseksi tilanteista, jotka edeltävät hänen ajattelua, tunne, jonka tämä ajatus tuottaa ja miten hän toimii myöhemmin, niin että on helpompaa korjata hänen mahdolliset sopimattomat käytökset, auttaen häntä auttamaan häntä tekemään on parempi emotionaalinen hallinta.

3- El Tarro de la Calm

Rauhallinen purkki voi olla hyödyllinen aktiviteetti raivotaudin ja myös stressin tai hermostuneisuuden kanssa, joita lapset esiintyvät eri tilanteissa.

Voi palvella sinua: Hyposmia: Ominaisuudet, syyt ja hoidot

Se on manuaalinen toiminta, jonka voimme tehdä lasten kanssa. Tätä varten emme tarvitse muuta kuin tyhjää pulloa, johon aiomme lisätä nestettä ja glitteriä. Voit lisätä useita ruokalusikallisia liimaa ja myös väriaineen, jos haluat jonkin värin nestettä.

Sen tehtävänä on sekoittaa pulloa, kun lapsen on rauhoitettava ja niiden etuja voidaan käyttää alusta alkaen.

4- Tunteiden biologinen toiminta

Voimme työskennellä opiskelijoiden kanssa kuusi perustunnetta: ilo, suru, pelko, inho, viha ja yllätys. Ja koska ne ovat perustiedot, heillä on biologinen merkitys ja yleinen ominainen kasvomalli.

Tällä tavoin voimme etsiä tiedon jakamista luokkaan kuudessa ryhmässä ja antaa jokaiselle yksi perustiedoista. Pyydämme sinua etsimään tietoa siitä tunteesta ja mikä voi olla biologinen merkitys.

Sitten heidän on paljastettava se luokalle. Se on toiminta, joka on suoritettava vanhempien lasten kanssa, koska toiminnan sisältö on monimutkainen.

5- Työtunnot siruilla

Työskentelevät tunteet päivässä -päivään on hyödyllisin, mutta sirujen valmistelu, jossa tunteita on läsnä ja voivat pohtia niitä, voi antaa meille monia etuja.

Tällä tavoin voimme tehdä siruja erilaisilla tunneilla ja annamme ne niin, että he pystyvät ratkaisemaan ne.

Nämä sirut voivat vaihdella kasvoista, joissa heidän on arvattava, mikä on tunteet, vinjetit, joissa tarina on kehitettävä, alleviivataan vaihtoehtojen luettelon välillä, jossa hän tuntee sen tunteen (esimerkiksi asiat, jotka antavat sinulle pelkoa tai että tämä inho sinua).

Voit lisätä lauseita, jotka ovat totta ja vääriä rukouksia jokaisesta tunneesta nähdäksesi, missä määrin he ymmärtävät, yksityiskohtaiset lauseet, joissa heidän on täytettävä reikä tunteilla ... vaihtoehtoja on monia, sinun on vain oltava hieman luova!

6- Tunteiden resepti

Toiminta, joka myöntää erilaisia ​​muunnelmia, on resepti tunteille. Kyse on reseptin tekemisestä, ikään kuin se olisi ruoanlaittoa, mutta erilaisilla tunneilla.

Tätä varten voimme joko suunnitella jokaisen reseptin, jossa ainesosat ovat erilaisia ​​tunteita, tai valita yhden tunteen ja pyydä lapsia suunnittelemaan resepti, jossa lopullinen tulos on tunne, jonka haluamme työskennellä.

7- Emotionaalinen laatikko

Yksi toiminnoista, joita voimme tehdä lastemme tai opiskelijoiden kanssa, on "emotionaalinen laatikko". Tätä varten on välttämätöntä, että meillä on laatikko, joka voi hyvinkin olla pahvi, muovi tai kuka tahansa, joka pitää sitä hyödyllisenä.

Aikaisempi toiminta voisi olla koristaa laatikko, joka palvelee meitä työskentelemään tunteita, joten opiskelijat osallistuvat enemmän toimintaan, jota toteutamme sen mukana.

Kun olemme laatineet laatikon, voimme pyytää lapsia tekemään kortteja tunteilla. Kun työskentelemme emotionaalista älykkyyttä tai tunteita, yksi perustavanlaatuisista näkökohdista on emotionaalinen lukutaito.

Meidän on saatava lapset saamaan suurta tietoa ja suurta sanastoa tunneista. Tätä varten, ennen kuin voimme tehdä tietoisuutta ja tietotoimia tunteista.

Kun opiskelijoilla on jo enemmän tai vähemmän laaja sanasto tunneista, he ovat valmiita suorittamaan tämän toiminnan. On selvää, että se voidaan mukauttaa erilaisiin ominaisuuksiin ja ikään, joten koska niillä on suurempi tai pienempi kapasiteetti, voimme tehdä enemmän kortteja tai vähemmän.

Laatikon tarkoituksena on olla paikka, jossa lapset ilmaisevat erilaisia ​​tunteita, joita heillä on koko päivän ajan.

Tällä tavoin pyydämme opiskelijoita, että erilaisissa tilanteissa, jotka tuottavat tunteita.

Meidän on asetettava emotionaalinen laatikko jonnekin, johon lapsi näkee sen, ja pääsee siihen aina kun tarvitset sitä.

Tällä tavalla, viikon lopussa, lasten kanssa pidetyssä kokoonpanossa voimme ottaa laatikon ja työskennellä kaikkien luokkahuoneessa tapahtuneiden tilanteiden välillä, mitä tunteita on takana, miten niitä on hallittu ja jos he olisi voinut tehdä muuten.

Voi palvella sinua: tripofobia

8- Positiivinen uutispurkki

Hauska toiminta, joka voidaan tehdä kaikissa ikäryhmissä, on hyvien uutisten purkki. Se on toiminta, joka auttaa meitä tekemään iloa lasten kanssa.

Tätä varten joka kerta, kun kaikki iloiset tapahtumat tapahtuvat lapsilla (kaikki, mikä heille on syy ilosta ja jotka haluavat jakaa), kirjoitetaan paperille ja pääsemme purkkiin, joka meillä on luokassa tämä tarkoitus.

Hyvä aika kerätä erilaisia ​​positiivisia uutisia voi olla kokous, kerran viikossa. Tällä tavoin, kun olemme viettäneet (voimme olla vuosineljänneksen lopussa), istumme yhdessä ja otamme uutiskirjan pois.

Luemme ja muistamme ne tilanteet, jotka asettavat meille iloisia lopullisesti ja kaikkien kanssa teemme seinämaalauksen, jonka jaamme perheiden kanssa.

9- Emotionaalinen tarina

Toiminta, josta voi olla hyötyä erilaisten tunteiden työskentelyssä, on pyytää heitä suunnittelemaan tarinan, tarinan, jossa päähenkilö elää erilaisia ​​seikkailuja ja erilaisia ​​tilanteita, joissa erilaiset tunteet tapahtuvat.

Tätä varten voimme tarjota heille luettelon erilaisista tunneista, joita haluamme työskennellä, ja pyydämme heitä kehittämään mielikuvitustaan ​​ja luovuuttaan tarinan tarkentamiseksi.

Se voi olla mielenkiintoista, koska heidän on lopetettava ajattelemaan ja pohtimaan kaikkia näitä tunteita, missä tilanteissa tulkitsemme ja meillä on näitä tunteita ja mitä asioita tapahtuu myöhemmin.

Työskentelemme siten emotionaalisen älykkyyden eri pätevyydet.

10- Tunteet arvoitukset

Tunteet voivat auttaa meitä opettamaan lapsille tärkeimmät tunteiden ominaisuudet.

Vaikka voimme rohkaista lapsia heidän ikä- ja kypsymisasteensa mukaan, johon he keksivät arvoitukset, jos haluamme työskennellä syvästi tunteiden ominaisuudet, meille on parasta keksiä heidät.

Tätä varten voit ottaa kasvojen ominaisuudet, kunkin tunteen toiminnan, tilanteet, heidän tuottamansa fyysisen tunteen ... mikä tahansa niistä on hyödyllistä ja auttaa lapsia!

11- Mitä pelkäät?

Tämä dynaaminen antaa meille mahdollisuuden työskennellä lasten kanssa. Tätä varten teemme ensin pelkoa ja annamme joitain esimerkkitilanteita, joissa voimme pelätä.

Seuraavaksi pyydämme lapsia ajattelemaan tilanteita, joissa he ovat tai ovat pelänneet. Pyydämme sinua osoittamaan sen ja jakamaan sen kumppanin kanssa.

Kirjoitamme sen muistiin liima -asiakirjoihin ja kommentoimme yhtä äänellä, kutsuen opiskelijoita näyttämään mitä he pelkäävät, mitä he tuntevat pelkääessään jne.

Pelon (ja yleisten tunteiden) töitä on tärkeää. Tämä on tärkeää hyvän työn saavuttamiseksi kaikilla emotionaalisen älykkyyden alueilla.

Lisäksi emotionaalinen älykkyystaidot läpäisevät, koska henkilö pystyy myös tunnistamaan oman kehomme tuottamat fyysiset signaalit ja varoittavat meitä takana olevista tunneista.

12- Tunteiden muisto

Muisti tunteista voidaan tehdä lasten kanssa. Tällä tavoin voimme valmistaa muistin tai voimme pyytää lapsia tekemään piirustuksia, jotka sitten palvelevat tämän toiminnan toteuttamista.

Kyse on "korttiparien" tekemisestä samoilla tunneilla (kaksi identtistä korttia, jotka heijastavat kasvoja pelolla, kaksi muuta, jotka heijastavat kasvoja yllätyksellä, ilolla, vihalla, surulla ja inholla).

Perustunneille voimme käyttää kasvoja, joten autamme lapsia työskentelemään tunteiden tunnistamisessa ja ymmärtämisessä. Kun lapset ovat nuoria, voimme työskennellä vain näiden kuuden tunteen kanssa.

Jos katsomme, että näiden 12 kortin kanssa peli on jo liian yksinkertainen, voimme lisätä niin monta tunteita kuin haluamme, ja koska kasvojen ilmaisua ei ole se, mikä merkitsee toissijaisia ​​tunteita, voimme piirtää tilanteita, jotka heijastavat näitä toissijaisia ​​tunteita.

Kun olemme tehneet pelin, kyse on korttien sekoittamisesta (jos laitamme ne, olemme paljon parempia) ja laita ne pöydälle alaspäin. Kyse on puolestaan ​​jokaisesta lapsesta kasvattamasta yhtä korttia ja löytämästä sitä, mikä on tunteita, etsimään myöhemmin toista korttia, joka merkitsee tunteita. Tällä tavoin tunteet käyttävät muistia.

Voi palvella sinua: Kognitiivinen haaste: Mikä on, esimerkkejä, aktiviteetteja

Jos haluamme myös tehdä variantin tästä pelistä, voimme toisaalta tehdä yhden korteista tunteen nimellä, kasvoilla ... ja toinen kortti, jolla on tilanne tai muu, joka heijastaa Sama tunne.

Tämä olisi hyödyllinen toiminta sen tekemiseen vanhempien lasten kanssa kuin edellinen peli voi olla liian yksinkertaista.

13- Tunteiden noppa

Tunteiden noppa voi palvella meitä tekemään useita pelejä. Se on, että teemme noppaa ja molemmilla puolilla laitamme yhden perustiedot: ilo, suru, inho, viha, pelko ja yllätys.

Kun olemme tehneet ja sisustaneet (muista, kasvojen tunne voi olla hyödyllisin edustamaan sitä, mutta jos se on liian monimutkaista, voit tehdä sen yksinkertaisesti sanalla), voimme tehdä monia erilaisia ​​aktiviteetteja.

Yksi heistä voi olla keksimistä tarinoita tai lauseita, joissa lapsen on käytettävä tätä tunnetta. Siten noppaa puolestaan ​​heitetään ja tullut tunteen avulla voimme keksiä tarinan.

Tai voimme rohkaista lapsia heittämään noppaa ja edustamaan matkailua jonkin tilanteessa, jossa tämä tunne ilmaistaan. Tai että he kykenevät väittämään ja etsimään mitä tunteita tuntevat tilanteissa.

Voimme myös työskennellä, mitkä epäasianmukaiset strategiat olisivat näiden tunteiden hallinnassa tai mikä olisi riittävää. Dice voi tarjota meille monia mahdollisuuksia ja pienellä mielikuvituksella se voi olla erittäin hyödyllinen ja hauska peli.

14- Tunteiden dominot

Tunteiden dominoilla voimme myös viettää hauskan aikaa ja voi olla erittäin hyödyllistä työskennellä lasten tunteiden kanssa. Voimme rohkaista lapsia tekemään omia dominojaan tai voimme tehdä dominoa kaikkien keskuudessa.

Tätä varten ensimmäinen on suunnitella, millaiset sirut ovat. Sinun, aikuisena, sinun on ensin suunniteltava "tyyppikortti", samoin kuin verkkotunnukset, jotka ovat valkoisia (kahdella päällekkäin neliöllä voi olla riittävä)).

Kun olet valmis, tulostat koon, jonka haluat tehdä hallitsevan tyhjän ja suunnittelun opiskelijoiden kanssa eri korteilla tunteilla (voimme laittaa nimet, kasvoilmaisut, tilanteet ...).

Kun se on jo valmis, kyse on dominoiden pelaamisesta tunteista.

Miksi on tärkeää työskennellä tunteita lapsuudessa?

Tunteita esiintyy jatkuvasti missä tahansa tilanteessa, jossa lapset asuvat (ja aikuiset elävät). Molemmat kotona, koulussa, ystävien kanssa ... tunteet seuraavat aina meitä.

Lapset ovat jatkuvasti upotettuja tunnevaihtoihin. Tämä tekee erityisen tärkeän oppia tunnistamaan ja hallitsemaan tunteita oikein.

Vaikka on uskoa, että tunteet ovat "luontaisia" ja että monta kertaa emme voi tehdä mitään niiden hallitsemiseksi, hyvä asia on, että emotionaalinen älykkyys on opittu rakenne ja että se voi (ja täytyy opettaa) opettaa.

Vanhemmilla ja opettajilla on hyvä tehtävä edessä. Tutkimuksissa sanotaan, että henkilökohtainen ja ammatillinen menestys riippuu suurelta osin henkilöllä olevasta tunneälystä, joka henkilöllä on.

Emotionaaliseen älykkyyteen sisältyy tunnetilojen havaitsemisen, ymmärtämisen ja hallinnan auttaminen, mutta myös auttaa lapsia kehittämään itsevalvontaa, itsemotivaatiota, sosiaalisia taitoja, empatiaa tai itsevarmuutta.

Ja mitä muita aktiviteetteja tunteita työskentelee?

Viitteet

1. Espanjalainen yhdistys syöpää vastaan. Tunteet: Ymmärrä ne elämään paremmin.
2. Madridin yhteisö. Emotionaalinen älykkyys: Onnellisen perheen salaisuus.
3. Goleman, D. Tunneäly.
4. Greenberg, L. (2002). Tunteet: Sisäinen opas, jota seuraan ja mitkä eivät.
5. Persialainen, l. (2016). Tunneäly. Libsa.
6. Vallés,. (2009). Vanhempien ja lasten emotionaalinen älykkyys. Pyramidi.