Alter ego (psykologia)

Alter -ego on kuin toinen itse, erilainen kuin ihmisen alkuperäinen persoonallisuus

Mikä on alter -ego?

Hän toinen minä Se on käsite, jota käytetään viittaamaan toiseen persoonallisuuteen tai identiteettiin, jonka yksilön hallussa on. Se olisi joukko käyttäytymistä, tunteita, uskomuksia ja muita ajatuksia kuin henkilö, jonka henkilö yleensä osoittaa.

Konseptia alettiin käyttää 18: ssa. Termi "alter ego" kuitenkin popularisoitiin vasta 2000 -luvulla.

1900 -luvulla sitä alettiin käyttää useammin psykologian alalla. Tämä johtui dissosiatiivisen identiteettihäiriön löytöstä ja tutkimuksesta, joka saa yksilön esittämään useita persoonallisuuksia, jotka muuttuvat syklisesti.

Myöhemmin termiä alettiin käyttää muissa yhteyksissä, jotka olivat erilaisia ​​kuin klinikan. Esimerkiksi kirjallisen analyysin alalla on yleistä käyttää sitä viittaamaan hahmoon, joka heijastaa tekijän identiteetin osia.

Se voi myös viitata yksilön tietoiseen pyrkimykseen muuttaa joitain heidän käyttäytymistään radikaalisti.

Alter -egon merkitys

Riippuen siitä, missä se löydämme, termillä "alter ego" voi olla hieman erilaisia ​​merkityksiä. Se viittaa kuitenkin aina toiseen henkilöllisyyteen, jota henkilö ylläpitää, mikä on helposti erotettavissa alkuperäisestä.

Syyt, jotka voivat johtaa yksilön luomaan alter -ego, ovat hyvin monipuolisia. Tämä toinen persoonallisuus voi esiintyä mielenterveyshäiriöllä, kuten dissosiatiivisella identiteettihäiriöllä; Tämä ei kuitenkaan ole ainoa syy, eikä edes yleisin.

Tässä suhteessa tutkimuksen mukaan ihmiset voivat luoda alter -egon tapana ilmaista kaikkein piilotetut toiveensa. Joko tietoisesti tai tajuttomasti henkilö voi kuvitella idealisoidun version itsestään, jota hän pitää vapaana ongelmista tai epäonnistumisista, joita hän löytää omassa identiteetissä.

Esimerkiksi kirjoittaja, joka ei ole onnistunut täyttämään kaikkia unelmiaan, voisi kuvitella hahmon yhdelle hänen kirjoistaan ​​sen perusteella, mitä hän todella haluaa.

Tästä hahmosta tulee paeta reitti kirjailijalle, joka käyttäisi häntä kuvittelemaan kaikkien tavoitteidensa saavuttavan tai elävänsä sellaista olemassaoloa, joka ei ole hänen ulottuvilla todellisessa maailmassa.

Se voi palvella sinua: putoaminen murrosikäiseksi

Onko hyödyllistä tai haitallista saada alter -ego?

Ajatus toisen persoonallisuuden tai jopa yrittämisestä luoda sitä voi kuulostaa hyvin oudolta useimmille ihmisille.

Ellei alter -egon esiintyminen ole psykologisen häiriön seurausta, tutkimuksen mukaan vaihtoehtoisen identiteetin saaminen voi jopa tulla hyödylliseksi.

Itse asiassa jotkut asiantuntijat alkavat suositella alter -egon tietoista luomista auttaakseen ihmisiä voittamaan pelkonsa tai vaikeutensa elämässään.

Tämä on osa tyyppiä, joka tunnetaan nimellä "pelaaminen", joka teeskentelee, että yksilöt kohtaavat sen, mitä heille tapahtuu päivittäin.

Siksi, kun henkilö luo erillisen identiteetin omasta, hän voi yrittää olettaa sen silloin, kun hän tuntee estetyn tai ei tiedä mitä tehdä.

Esimerkiksi joku ujo voisi keksiä vaihtoehtoisen persoonallisuuden, joka oli itsepuheluva ja turvallinen, ja omaksua sen silloin, kun sinun on kohdattava sosiaalinen tilanne.

Alter ego psykologiassa

Valitettavasti alter -egon ulkonäkö ei aina ole hyödyllistä. Usean tai dissosiatiivisen identiteettihäiriön tapauksessa se, että yksilö radikaalisti muuttaa hänen tapaansa käyttäytyä usein, on oire paljon vakavammasta ongelmasta.

Useille persoonallisuushäiriöille on ominaista useiden identiteettien ulkonäkö yhdessä ihmisessä, joista ainakin kaksi heistä hallitsee yksilöä.

Jokaisella näistä persoonallisuuksista on eriytetty tapa toimia, ajatella ja olla vuorovaikutuksessa maailman kanssa.

Ikään kuin se ei olisi tarpeeksi, jokaisella näistä identiteetistä on muisti, joka ei jaa muiden kanssa. Siten, kun yksi persoonallisuuksista suorittaa joitain toimia, loput eivät pysty muistamaan sitä. Tätä kutsutaan "menetettyä aikaa", ja se voi johtaa yksilön kärsimään kaikenlaisia ​​ongelmia hänen elämässään.

Ei tiedetä tarkalleen, miksi esiintyy useita persoonallisuushäiriöitä, mutta se liittyy yleensä muihin ongelmiin, kuten persoonallisuusraja -häiriö, traumaattinen stressi, masennus tai äärimmäinen ahdistus.

Voi palvella sinua: sademäärä

Näyttää siltä, ​​että sillä on myös erityinen suhde traumaattisiin tapahtumiin lapsuudessa tai nuoruudessa.

Dissosiatiivinen identiteettihäiriö aiheuttaa kaikenlaisia ​​vakavia ongelmia siitä, että se kärsii siitä. Valitettavasti se, mitä tällä hetkellä hänestä tiedetään, ei ole paljon ja paras tapa kohdella häntä.

Kuinka luoda alter -ego?

Usean persoonallisuushäiriöön liittyvien vaikeuksien lisäksi alter -egon saaminen voi olla hyödyllistä joillekin ihmisille edellä mainituista syistä.

Siksi tässä osassa näemme, kuinka on mahdollista luoda vaihtoehtoinen identiteetti, joka auttaa sinua kohtaamaan päivittäin tehokkaammin.

Päätä miksi haluat alter -egon

Mitä haluat saada alter -egon luomisen? Haluatko olla rohkeampaa, lähtevää tai lisää luottamusta itseesi? Haluatko luoda hahmon, joka auttaa sinua saamaan lisää asiakkaita tai laajemman sosiaalisen ympyrän?

Tämäntyyppiset kysymykset auttavat sinua päättämään, mikä on uuden identiteettisi tärkein motivaatio. Koska luot sen auttamaan sinua, on välttämätöntä, että sinulla on tehtävä, tarkoitus, jolle suunnittelet sitä.

Tee luettelo tarvitsemastasi ominaisuuksista

Kun olet selkeä, miksi luot alter -egoasi, on välttämätöntä, että pohdit, kuinka sen on oltava sen tavoitteen saavuttamiseksi.

Esimerkiksi, jos haluamasi on uusi identiteetti, joka auttaa sinua työskentelemään enemmän yrityksessäsi, sillä olisi oltava piirteitä, kuten kurinalaisuus, sinnikkyys tai kyky itse -motivointi.

Hyvä uutinen on, että voit olla niin mielikuvituksellinen kuin haluat tässä vaiheessa. Ajatuksena on luoda idealisoitu versio itsestäsi, mikä voi voittaa haasteet, joita et usko kykenevän kohtaamaan sinut normaalisti. Siksi älä huolestu, jos jotain mitä ajattelet, ei vaikuta liian realistiselta.

Anna oma identiteettisi

Jos teet vain luettelon ominaisuuksista, jotka haluaisit hallussaan, et oikeastaan ​​luo alter -egoa. Siksi, ennen kuin pystyt aloittamaan sen käyttämisen tavoitteidesi saavuttamiseksi, sinun on tarkoitus alkaa nähdä se joku itsestäsi.

Tämän saavuttamiseksi yksi tehokkaimmista asioista, joita voit tehdä, on antaa sille oma nimesi. Tämän lisäksi kuvittele, kuinka se käyttäytyisi useissa tilanteissa: miten muuttaisit? Kuinka puhuisin tai vuorovaikutuksessa muiden kanssa?

Se voi palvella sinua: 10 sosiaalisten verkostojen seurausta nuorille ja aikuisille

Jos se on helpompaa, voit perustaa alter -egosi jonkun, joka inspiroi sinua. Se voi olla sekä tuntemasi henkilö että kuuluisa tai jopa kuvitteellinen hahmo.

Ajatuksena on valita joku, jolla on melkein kaikki ominaisuudet, jotka haluat sisällyttää uuteen persoonallisuuteen.

Kuuluisia esimerkkejä alter -egosta

Populaarikulttuurissamme on monia esimerkkejä ihmisistä, jotka omaksuvat toisen identiteetin tietyinä aikoina. Seuraavaksi näemme joitain tunnetuimpia.

Superherot

Jos olet Marvel- tai DC Comics -elokuvien fani, olet tajunnut, että melkein kaikilla supersankarilla on salainen identiteetti ja sellainen, jonka kanssa he taistelevat rikollisuutta vastaan.

Esimerkiksi Batman on päivän liikemies ja vanhurskas yö; Spider-Man on yksinkertaisen instituutin opiskelijan Peter Parkerin sankarillinen versio.

Useimmissa supersankaritarinoissa Alter Ego on hahmon variantti, jolle on ominaista enemmän luottamusta itsestään, rikollisuuden torjunta ja kaikenlaisten ominaisuuksien suorittaminen.

Tappelukerho

Kuuluisassa elokuvassa Tappelukerho, Lähes koko juoni kiertää päähenkilön kaksoispersoonallisuuden ympärillä. Tarina kohtelee heitä kaikkia ikään kuin ne olisivat erilaisia ​​hahmoja.

Toisaalta siellä on kertoja, kyllästynyt mies, jolla on kaikenlaisia ​​ongelmia ja anodiini -elämä. Toisaalta meillä on Tyler Durden, hahmo, jolla on äärimmäinen itseluottamus, suuret suunnitelmat ja koko seuraajaryhmä.

Elokuvan lopussa havaitsemme, että nämä kaksi ovat todellisuudessa sama henkilö.

Kuuluisa alter -egoilla

Monet ovat laulajia ja näyttelijöitä, jotka luovat erilaisia ​​persoonallisuuksia tutkiakseen uusia luovia polkuja tai ilmaista tiettyjä tunteita.

Esimerkiksi Will Smith hyppäsi kuuluisuuteen alter -egonsa "Fresh Prince" ansiosta; Ja Eminem, hyvin tunnettu räppari, puhuu aina hänen vaihtoehtoisesta versiostaan ​​"Slim Shady", väkivaltainen ja tumma hahmo.

Viitteet

1. "Alter -egojen voima" julkaisussa: Medium. Medium toiputettu: väliaine.com.
2. "Alter ego -määritelmä" julkaisussa: terveysohjeet. Toipunut terveysohjeista: HealthGuidance.org.
3. "Alter Ego" julkaisussa: Wikipedia. Wikipedia toipui: vuonna.Wikipedia.org.
4. "Dissosiatiivinen identiteettihäiriö" julkaisussa: Wikipedia. Wikipedia toipui: vuonna.Wikipedia.org.