Vahvistamaton rakkaus kuinka unohtaa ja superlar se? 5 vinkkiä

Hän yksipuolinen rakkaus Tai yksipuolinen, tuhoisasta voimastaan ​​ja draamastaan, se on aina ollut yksi kirjallisuuden, teatterin ja musiikin suurista teemoista. Se on universaali, syvä ja tuskallinen ihmisen tunne, joka on vapinut ääretöntä sydäntä historian ajan ja jatkaa sen tekemistä joka päivä. Saatat elää itse, ja jos se aiheuttaa epämukavuutta, voit voittaa sen ja unohtaa sen.

Troubaduurista elokuvatähteisiin ovat sitä edustaneet lukemattomat populaarikulttuurin hahmot, elokuvateatterit, ja sen olemus on lähetetty mytologian, runon, kappaleiden ja jopa tänään televisiosarjojen kautta; Mutta ja ennen kaikkea korjaamaton rakkaus heijastuu lihan ja veren ihmisiin, jotka pitävät sinusta tai kun koen sen edelleen joka päivä.

Ei vastaava rakkaus on niistä, jotka rakastavat eivätkä saa vastineeksi saman tyyppistä kiintymystä, mikä luo tunteen, joka ei ole vastavuoroinen ja kulkee yhteen suuntaan, joka kasvaa epätasaisesti kahden ihmisen välillä ja missä yksi heistä tulee loukkaantuneiksi.

Se on epäilemättä yksi romanttisen rakkauden tuskallisimmista tyypeistä, mutta mitkä ovat sen vaikutukset kehoon ja mieleen?, Mitä psykologisia patologiat voivat aiheuttaa tilanne?, Kuinka voittaa korvaamaton rakkaus? Löydä vastaukset näihin kysymyksiin ja moniin muihin analyysissamme.

[TOC]

Vahvistamattoman rakkauden vaikutukset

Kuka on kokenut, että se ei tarvitse selityksiä, ja kuka on nähnyt siitä ystävän, sukulaisen tai läheisen ihmisen, tietää sen hyvin: vaikutukset ovat hyvin samanlaisia ​​kuin se, joka kokee, kun he ovat rakastuneita, mutta sen sijaan Tunne onnellisuus ja ilo, että toinen ihminen tuntee meille saman, että putoamisen ekstaasi muuttuu ahdistukseksi ja turhautuneeksi, rohkaisemalla sitä kärsivää ja eristyneisyyttä siitä, kuka kärsii siitä.

Kuka on rakastunut, etsii yleensä kirjeenvaihtoa väsymättä löytämättä sitä, joten on tavallista olla upotettu melankoliaan ja kytkeä suru, joka johtaa itkuun tai joissain tapauksissa vihaan, kunnes viha.

Kun rakastettu henkilö vastaa rakkauttamme, se aiheuttaa kehon hyödyllisen ekstaasin tunteen, mutta kun se hylkää meidät, mitkä suosiot ovat tuskan ja toivottomuuden tunteita.

Tällä tavoin vastavuoroinen rakkaus (vastaava, joka on liitto toisen kanssa) liittyy toteutukseen ja ekstaasiin; Vaikka vastustamaton rakkaus (hylkääminen, erottaminen) liittyy tyhjyyteen, ahdistukseen ja toivottomuuteen.

Kiinalainen filosofi Lao Tsé sanoi, "Joku rakastaminen antaa meille voimaa. Tunne, että joku on rakastettu syvästi, antaa meille arvoa”Kuitenkin, kun tunne ei ole vastavuoroinen, tapahtuu päinvastoin, ja tuo voima, tämä arvo, pyrkii, haitallista, joka vaikuttaa itsetuntoon.

Voi palvella sinua: +200 anime -lauseita parhaimmille faneille

Tunteesta sairauteen

On monia terveys- ja psykologiaasiantuntijoita, jotka ovat vuosien varrella korostaneet tämän tyyppisen rakkauden diagnoosin ja hoidon merkitystä, koska ne eivät ole valtio, jota henkilö voi tapahtua jossain vaiheessa, mutta myös joissain tapauksissa taudin periaate.

Jos kaipaat niitä, jotka eivät vastaa vastustamattoman rakkauden elämistä, on usein kokenut syvä surua, että jos sitä ei ylitä ajoissa, siitä voi tulla masennus ja aiheuttaa ahdistuneisuusmaalauksia.

Londinense -kliininen psykologi Frank Talis on yksi ammattilaisista, jotka ovat ilmoittaneet rakkauden tilan, jota ei ole vastattu taudina eikä yksinkertaisena valtiona, psykologissa lehdessä.

Ja yhä useammat asiantuntijat ovat suostuneet vakuuttamaan, että rakkausrangaistukset voivat tappaa, ja ne on otettava vakavasti heidän diagnoosin aikaan. Psykologi sanoo, että monet ovat niitä, jotka realisoitumattoman rakkauden takia voivat destabilisoida, kokea kärsimyksen ja joissain tapauksissa kliiniset kuvat, jotka voivat jopa johtaa itsemurhaan.

Ja ongelman universaalista huolimatta harvat tieteelliset tutkimukset viittaavat "rakkauden pahan erityiseen ongelmaan", vaikka he olisivat pahoja rakkaudesta, voisi johtaa ihmisiä ottamaan oman elämänsä.

Mielestäni ja nojaten tietoihin on se, että jos voit kuolla surulle.

Pakkomielteinen rakastaja

Usein tämä rakkaus voi johtua siitä, että vastaavat rakastajat ylläpitävät kiintymystä kadonneen rakkautensa kanssa. Ehkä se johtuu siitä, että he eivät voi hyväksyä parin todellisuutta, joka jo rakastaa meitä, heidän ajatuksillaan tai tunteillaan ei tule rationaalista hallintaa tai väärää tulkintaa siitä, mitä tapahtuu.

Näissä tapauksissa on profiili siitä, mitä asiantuntijat ovat tulleet kutsumaan pakkomielle rakastajaksi. Tämä tulkitsee jokaisen siirtymän tai negatiivisen tekosyynä pysyvämmäksi, ja jotkut psykologit (Baumeister ja Wotman) viittaavat siihen, että tämäntyyppinen rakkaus ilmenee yleensä, kun henkilö yrittää suhtautua joku houkuttelevampi, joka uskoo älyllisesti parempaan tai muihin olosuhteisiin , saavuttamaton ja jolle tunnet suuren intohimon.

Erilainen käsite, vaikka se ei ollut kaukana tästä kuvauksesta.

Voi palvella sinua: Kuinka tietää, oletko rakastunut sinuun?

Stalker (pakkomielteinen rakastaja, joka ylittää kaiken rationaalisuuden, moraalin ja kunnioituksen rajat), harjoittaa ei -muutta vuorovaikutusta, joka toisin kuin pakkomielteinen rakkaus, merkitsee voiman tai psykologisen väärinkäytön käyttöä saavuttaakseen sen muodon muodon muodon muodon tarkoituksensa lomake pakotettu ja hinnalla millä hyvänsä.

Tämä on vakavin tyyppinen korvaamaton rakkaus niihin, jotka hylkäävät, koska kiintymyksenä alkoi häiritsevää ja siitä voi tulla väkivaltainen, kun rakastettu ei pääse stalkerin haluun.

Kärsimys siitä, kuka hylkää

Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että kuka tahansa hylkää, kärsii yhtä paljon kuin se, joka hylätään. Ja pakkomielteisen rakastajan häirinnästä ei ole tarpeen kärsiä, vaan myötätunto, vaikeudet ilmaista negatiivinen ja pelko vahingoittaa toisen tunteita, johtaa siihen rakastunut.

Edellisessä osassa mainitsemassamme tapauksessa on selvää, että toinen osapuoli voi myös vaurioitua, mutta unohdamme useaan otteeseen, että ne, jotka eivät tarjoa sitä vastavuoroisuutta,

Kuinka unohtaa korvaamaton rakkaus ja voittaa se?

Kuka kärsii korvaamattomasta rakkaudesta.

Jos olet tässä tilanteessa, on erittäin tärkeää laittaa kaikki keinot palauttaa elämäsi ohjat ja luopua.

Palauta rakkaus itseäsi kohtaan

Tärkein ja samalla vaikeampi: palauta rakkautta itseäsi kohtaan, rohkeus ja rohkeus päästä eteenpäin. Että henkilö ei vastaa rakkauttasi, ei tarkoita, että et ole saman arvoinen.

Sinun on ymmärrettävä, vaikka se on monimutkaista, että vaikka rakastettu henkilö ei koske sinua, tämä ei tarkoita, että kukaan ei rakasta sinua tai ansaitsee rakkautta.

Löydä sosiaalinen tuki

Anna itsesi auttaa, ympäröimällä itseäsi ihmisillä, jotka tukevat sinua ja joiden kanssa voit jakaa mitä tunnet. On vaikea nähdä valoa tunnelin lopussa, kun olet murskauksen keskellä, mutta sadat ihmiset ovat käyneet läpi tämän aiemmin.

Selvittää, kuinka he menivät eteenpäin, voi auttaa sinua ja avata silmäsi tilanteeseesi. Et ole yksin, joten itsesi rekrytoinnin sijasta älä epäröi hyväksyä sitä, kuka rakastaa sinua ja arvostaa sinua.

Voi palvella sinua: Perheen elinkaari

Useimmat ihmiset ymmärtävät rakkautta jollain tasolla ja ehkä he voivat kertoa sinulle omat kokemuksensa siitä, kuinka he voittavat murskauksen. Vaikka heillä ei olisi ollut henkilökohtaista kokemusta tästä ongelmasta, he voivat antaa sinulle hyviä neuvoja tai yksinkertaisesti.

Ei vastaava rakkaus saa meidät tuntemaan epätäydellisiä, tyhjiä, epätoivoisia, surullisia, kadonneita ... Muista, että tapa korjata tämä on yhteys jonkun kanssa itsestäsi, joten älä löydä itseäsi ja jaa mitä tunnet.

Rakenna rakastamasi elämä

Kannustimet intohimosi, harrastuksesi ja kiinnitä huomiota siihen, mikä on sinulle parasta, ja mitä nautit eniten, jotta voit palauttaa itsetunnon ja älä ajattele sitä tunnetta.

Mitä kiireisempi olet, ennen kuin huomaat, että elämä jatkuu ja vaikka olisit edelleen rakastunut, päättelet, että tämä henkilö, vaikkakin erittäin tärkeä, ei ole vielä kaikkea elämässäsi.

Se on vaikeaa, tiedän, mutta sinun on siirryttävä eteenpäin, ja voit. Luota itsesi ja ennen kaikkea, rakasta itseäsi enemmän. Tärkein rakkaus on aina sellainen, jota itse tarjoaa, joten huolimatta siitä, kuinka monimutkaisesta hän voi olla vastustamaton rakkaus, ajattele sinua ja huomaat, että ansaitset siirtyä eteenpäin.

Työskentele unissasi

Älä pidä siitä henkilöstä, josta pidät, se ei ole maailman loppu. Voit pitää monista muista ihmisistä. Kun mielenkiintoisempi ja houkuttelevampi on ihmisenä, enemmän "tarkastajia" sinulla voi olla.

Tulla ihmiseksi, jota ihailet. Girise itse. Tee töitä sen eteen. Tietysti et sekoita työtä haluamasi puolesta, yrittääksesi miellyttää. Jos yrität parantaa pitämään muille ja kiitos, et tunne onnellista.

Tunne muut ihmiset

Jos pidät henkilöstä, saatat pitää sadoista tai tuhansista muista. Siellä on monia ihmisiä, jotka voit tietää ja että he miellyttävät sinua. Lisäksi voit kiittää heitä.

Voit pitää toisesta henkilöstä, jos sinulla on jotain yhteistä, olet kiltti ja löydät myös fyysisesti houkuttelevan.

Saatat olla kiinnostunut myös tästä artikkelista pariskunniista rikkoutumisesta.

Ja sinulla on korvaamaton rakkaus? Kuinka kantaa tilannetta? Olen kiinnostunut mielipiteestäsi. Kiitos!

Viitteet

1. Hatfield, E., & Rapson, r. (1993). Rakkaus, sukupuoli ja läheisyys: heidän psykologiansa, biologian ja historiansa. New York: Harpercollins.
2. Vahvistamaton rakkaus voi olla 'tappaja'. BBC 6. helmikuuta 2005
3. Vahvistamattoman rakkauden kipu kärsii myös rejecteristä. New York Times, Daniel Goleman. Julkaistu: 9. helmikuuta 1993.