Balneoterapia

Balneoterapia on lämpökylpylissä suoritettu hoito erilaisten vaivojen hoitamiseksi

Mikä on balneoterapia?

Se balneoterapia Se on joukko hoitoja, jotka väittävät taistelevan erilaisia ​​sairauksia ja vaivoja kylpyhuoneen läpi kuumissa kylpylöissä. Sitä pidetään eri kurinalaisuutena vesiterapialle, vaikka näiden kahden ja joidenkin sen käytäntöjen välillä on tiettyjä yhtäläisyyksiä. 

Joitakin balneoterapian yleisimmistä käytännöistä ovat kylpyhuoneet kuumissa lähteissä tai runsaasti erilaisia ​​mineraaleja, hierontaa veden liikkumalla, kylmä ja lämpö sukellukset sekä lääkkeen mudan käyttö hierontojen ja muiden vastaavien käytäntöjen suorittamiseen.

Ei ole liian monia tutkimuksia, jotka vahvistavat balneoterapian oletetut hyödyt, ja on tarpeen tehdä lisää tutkimusta siitä. Mutta ne, jotka saavat sen, vakuuttavat, että se voi olla erittäin hyödyllistä hoitaa niin erilaisia ​​ongelmia kuin nivelrikko, ihottuma, stressi, selkä tai päänsärky tai fibromyalgia.

Historia Balneoterapia

Kuumien lähteiden käyttö ja rikastettu terveyden parantamiseksi ja rentoutumiselle useita tuhansia vuosia sitten. Uskotaan, että tietyissä vanhoissa populaatioissa, jotka on perustettu lähellä luonnonlähteitä.

Kuitenkin länsimaiden kuumien lähteiden edut ensimmäinen maininta on kuitenkin nykyaikaisen lääketieteen isänä, jota pidetään Hippokratesissa.

Tämä lääkäri uskoi, että kaikki sairaudet syntyivät kehon nesteiden epätasapainosta, ja ajatteli, että kuumavesihauteet voisivat auttaa korjaamaan ne.

Muinaiset sivilisaatiot

Empirit, kuten Kreikka ja Rooma, käyttivät lääketieteellisiä vesiä terveyden ja puhtauden ulkopuolella. Siten lämpökylpyistä tuli paikkoja, joissa pidetään sosiaalisia kokouksia ja molempien sivilisaatioiden kulttuurin keskellä.

Voi palvella sinua: Autokraattinen johtaja: Ominaisuudet, edut ja haitat

Vuosisatojen aikana, joissa molemmat valtakunnat hallitsivat maailmaa, kuumat lähteet kokivat suurta kehitystä.

Jos he olisivat vain rentoutumispaikkoja, joissa sotaveteraanit voisivat levätä, heistä tuli aitoja arkkitehtonisia ihmeitä, joissa kaikki kansalaiset voivat mennä parantamaan terveyttään ja suhtautumaan muihin.

Kreikkalaiset ja roomalaiset eivät kuitenkaan olleet ainoita, jotka nauttivat balneoterapian eduista.

Egyptin muinainen imperiumi käytti myös lämpövesiä ja lääkehetteitä sen asukkaiden terveyden parantamiseksi, ja ensimmäinen suomalaiset saunat ovat yli 7 sitten.000 vuotta.

Keskiarvo

Rooman valtakunnan kaatumisen jälkeen monet tämän sivilisaation kulttuurikäytännöistä olivat käytössä, mukaan lukien balneoterapia. Uudet kulttuurit kuitenkin jatkoivat tämän kurinalaisuuden kehittämistä ja kuumien lähteiden hyötyjä heidän terveytensä parantamiseksi.

Siten esimerkiksi Ottomaanien valtakunta rohkaisi Hamam tai turkkilaiset kylpylät, joilla oli monia yhtäläisyyksiä Rooman kuumien lähteiden kanssa. Japanissa kuumilla lähteillä uskottiin olevan kaikenlaisia ​​etuja keholle ja mielelle, joten niitä käytettiin myös laajasti.

Renessanssin aikana eri eurooppalaiset kulttuurit popularisoivat lämpökylpyjen käyttöä. Siksi melkein kaikissa vanhan mantereen maissa ja monissa amerikkalaisissa siirtokunnissa he alkoivat hyödyntää rikastetun veden luonnollisia lähteitä.

1800 -luvulta lähtien

Jossain vaiheessa 1800 -luvulla luotiin sana "talasoterapia", joka tulee kreikkalaisista termeistä Talassa (valtameri) ja Terapeia (paraneminen).

Sitä käytettiin kuvaamaan sarja vettä koskevia tekniikoita ja kylpyhuoneita, jotka väitettiin parantavan niitä harjoittaneiden fyysistä että mielenterveyttä.

Voi palvella sinua: Laadun indikaattorit

Myös tällä vuosisadalla ensimmäiset modernit kylpylät olivat avoinna sekä Yhdysvalloissa että Euroopassa. Heistä tuli pian erittäin suosittuja kohteita korkean luokan matkailijoille, jotka viettivät muutaman päivän luksushotelleissa, rentouttaen kuumien lähteiden kanssa ja vastaanottaen kaikenlaisia ​​hoitoja.

Nykyään suurella määrällä hotelleja maailmassa on oma kylpylä.

Balneoterapian suosio kasvaa edelleen, ja sen käytännöt ovat kehittyneet paljon viime vuosikymmeninä.

Edut Balneoterapia

Balneoterapialla voi olla erilaisia ​​terveyshyötyjä:

- Se auttaa torjumaan tiettyjä ongelmia, kuten niveltulehdus, hengitysvaikeudet ja korkeajännite.

- Nosta kehon lämpötilaa turvallisesti siten, että se stimuloi immuunijärjestelmää bakteerien ja virusten torjumiseksi.

- Lisää kehon hydrostaattista painetta parantamalla solujen verenkiertoa ja hapetusta.

- Eliminoi toksiinit ja lisää kehon solujen saamien ravintoaineiden lukumäärää.

- Nopeuttaa aineenvaihduntaa ja parantaa ruuansulatusjärjestelmää.

- Paikallisesti käytettäessä kuumat lähteet auttavat myös torjumaan tiettyjä ihosairauksia, kuten psoriaasi, sieni -infektiot ja ihottumat, kaikenlaisten haavojen paranemisen kiihdyttämisen lisäksi.

- Lopuksi lämpökylpyjen ottaminen voisi säännöllisesti auttaa vähentämään stressiä, poistaen siten joitain kipuja (kuten selkä tai pää) ja psykologisia ongelmia.

Mitä tiede sanoo balneoterapiasta?

Suurinta osaa balneoterapian väitetyistä eduista ei ole todistettu asianmukaisesti luotettavien kokeiden avulla.

Se voi palvella sinua: 43 parasta lausetta autiomaassa

Siksi suurin osa tiedemaailman asiantuntijoista tarkastelee tätä kurinalaisuutta skeptisyydellä ja varoittavat, että se ei ehkä ole niin hyödyllistä kuin heidän puolustajansa sanovat.

Tämän vuoksi suurimman osan ajasta balneoterapiaa tulisi käyttää vain muille paremmille vakiintuneille hoitomuotoille, eikä korvaavaksi.

Tämä pätee erityisesti vakaviin sairauksiin tai häiriöihin, jotka saattavat pahentua, jos niitä ei hoideta asianmukaisesti.

Vasta -aiheet

Vaikka balneoterapia periaatteessa ei aiheuta ongelmia useimmille sitä käyttäville ihmisille, on joitain tapauksia, joissa voi olla vaarallista käyttää lämpöhaunia taudin hoidon tavoitteena.

Erityisesti lääkärit varoittavat tämän toimenpiteen käyttöä ihmisille, joilla on vakavia sydänongelmia, erittäin alhainen verenpaine, pitkälle edennyt raskaus, erittäin oireelliset suonensisälyt suonet, epätavalliset epilepsit tai jotkut sairaudet, kuten tuberkuloosi tai vakava myllitusdiabetes.

Ennen balneoterapiaprosessin aloittamista, jos luulet kuuluvan johonkin näistä riskiryhmistä tai että lämpökylpy voi olla sinulle ongelma, ota yhteyttä tavanomaiseen lääkäriisi tietääksesi, voitko tehdä tämän käytännön turvallisesti.

Viitteet

1. Mitä terapiaa? Haettu.com.
2. Kylpylän aikajanan historia: Matkan evoluutio toistaiseksi. Toipunut uima -alueen monimuotoisuudesta.com.
3. Uima stressin lievittämiseksi. Haettu joogajournalista.com.