Tietoverkkooireet, tyypit, syyt, seuraukset, ehkäisy

Se Kyberadiskti Se on patologia, jolle on ominaista uudet tekniikat pakkomielteinen ja riippuvuutta aiheuttava käyttö päivittäin. Se liittyy yleensä Internetin käyttöön, mutta se voi liittyä myös muiden elementtien, kuten videopelien tai sosiaalisten verkostojen kanssa.

Ihmiset, jotka kärsivät tietoverkko -luottamusta koskevasta tekniikasta jatkuvalla tavalla, ja keskittyvät siihen vapaa -ajallaan siten, että loput heidän jokapäiväisestä elämästään siirretään taustaan. Esimerkiksi henkilö, johon tämä ongelma kärsii.

Riippuvuus, oireet ja seuraukset ovat hyvin samanlaisia ​​kuin tämän luokan muiden patologioiden kanssa. Siten kybervapauteen kärsivät ihmiset kärsivät yleensä suuria ahdistuneita ja muita negatiivisia tunteita. Lisäksi sen kyky saada nautintoa muista lähteistä vähenee suurelta osin, niin että ne riippuvat yhä enemmän tekniikasta tuntemaan olonsa hyväksi.

Tietoverkko-luokka on ollut olemassa useita vuosikymmeniä, mutta älypuhelimien ulkonäön kanssa on saavuttanut todella korkean tason esiintyvyyden. Koska kannamme niitä jatkuvasti ja heidän tarjoamansa stimulaatio, yhä useammat ihmiset kärsivät tämän patologian oireita.

[TOC]

Tietoverkko-oireet

Kyberkartantuilla olevat ihmiset voivat käyttää älypuhelinta työtilanteissa, koska he ovat menettäneet hallinnan käytönsä

Kuten monien muiden psykologisten patologioiden tapauksessa, tietoverkkojen luottamuksen oireet luokitellaan yleensä kolmeen erityyppiseen: kognitiivinen, tunne- ja käyttäytyminen. Yrittääksesi ymmärtää paremmin tätä tautia, on tarpeen tutkia tärkeintä jokaisessa näistä luokista.

Kognitiiviset oireet

Useimmissa tietoverkkojenvarmuuksissa ensimmäinen huomautus on suuri vaikeus, joka keskittyy yhteen tehtävään. Henkilö tuntee pakonomaisen tarpeen siirtyä toiminnasta toiseen, ja hänellä on suuria ongelmia ylläpitää yksi ajatuslanka tai keskittyä tiettyyn aiheeseen pitkään aikaan.

Toisaalta, on hyvin yleistä, että kybervarmuudessa olevat ihmiset tuntevat eräänlaisen "henkisen sumun": tunne, että heidän ajatuksensa ovat hitaampia kuin yleensä, yhdessä suuren psykologisen väsymyksen kanssa ja tarve levätä paljon enemmän kuin tavallisesti.

Tämän lisäksi yleensä ihmiset, joilla on tämä patologia, menettävät kiinnostuksensa niihin toimintoihin ja harrastuksiin, jotka aiemmin kiinnittivät heidän huomionsa. Jos ongelmaa ei hoideta, kaikki kognitiiviset oireet ovat palautetta ja henkilö tulee yhä enemmän riippuvaisemmaksi Internetistä viihdyttämiseen ja hengailla.

Voi palvella sinua: Uskomusten rajoittaminen: Mitkä ovat ja esimerkkejä

Emotionaaliset oireet

Cyberbradicta -henkilö käyttää yleensä älypuhelinta henkilökohtaisissa keskusteluissa

Emotionaaliset oireet ovat luultavasti ne, jotka osoittavat selkeämmin, että tämä patologia on todella riippuvuus, samanlainen kuin pelin tuottama tai riippuvuutta aiheuttavilla aineilla, kuten lääkkeillä.

Kyber -luottamukselliset ihmiset tuntevat "tarvitsevat" jatkuvasti tarkistaa tietokoneensa tai matkapuhelimensa ja kokea suuria kärsimyksiä, jos he eivät voi tehdä sitä.

Normaalisti tämä kärsimys ilmenee ahdistuksen muodossa, erittäin epämiellyttävä tunne, joka vain pienenee jossain määrin, kun henkilö voi tarkistaa matkapuhelimensa, sähköpostinsa tai riippuvuutensa objektin. Ajan myötä sen ahdistuksen sietokyky on alhaisempi ja siksi riippuvuus on yleensä pahentunut pitkällä aikavälillä, jos se ei puutu jollain tavalla.

Tämän lisäksi tietoverkko -itseluottamusta kärsivät ihmiset yleensä vähenevät tunteidensa vähenemisen suuremmassa tai pienemmässä määrin. Tämä, joka tunnetaan nimellä Anhedonia, tarkoittaa, että sen ainoa nautintolähde on viettää aikaa Internetiin, jättäen siten laiminlyödä loput elämäsi alueet.

Käyttäytymisoireet

Kyber -luottamuksen ihmisten käyttäytymistapa on selvästi pakonomainen. Usein ymmärtämättä mitä he tekevät, he viettävät suurimman osan ajasta tarkistamalla ilmoituksensa uudestaan ​​ja uudestaan.

Loput näiden henkilöiden päivittäiset toiminnot hylätään yleensä teknologiariippuvuuden hyväksi, mikä voi tuoda erittäin vakavia komplikaatioita keskipitkällä ja pitkällä aikavälillä.

Kyber -relefe -tyypit

Teini -ikäisillä ja lapsilla on suuri riski kehittää tätä patologiaa, jos uuden tekniikan käyttöä ei hallita

Ei ole yhtä virallista luokitusta, joka kerää, jotka ovat kaiken tyyppisiä kybervarmuutta, jotka ovat olemassa. Jotkut kirjoittajat ovat kuitenkin yrittäneet jakaa ongelman useisiin ryhmiin oireita aiheuttavan tekniikan tyypin perusteella. Seuraavaksi näemme yhden tämän patologian yleisimmistä luokituksista.

- Cybersex -riippuvuus

Cybersex -riippuvuus on yksi yksinkertaisimmista yksinkertaisesti ymmärtääkseen sen nimen. Se merkitsee pakollista tarvetta käydä pornografiasivuilla, aikuisten keskusteluilla, eroottisilla verkkokameroilla ja tämän tyylin portaaleilla. Edellä kuvattujen oireiden lisäksi tämäntyyppinen tietoverkkovarmuus voi estää sukupuolen nautinnon tosielämässä.

Voi palvella sinua: konflikti

- Verkon pakko

Tämäntyyppinen tietoverkko -luottamus kattaa useita käyttäytymismalleja, jotka voivat johtaa ihmisen menettämään todellista rahaa, jos hän ei hallitse niitä. Heidän joukossaan ovat pakonomaiset online -ostot, virtuaaliset kasinot osallistuvat ja online -huutokaupat riippuvuus.

- Virtuaalisuhdiriippuvuus

Yksi yleisimmistä cyberBaceous -tyypeistä on se, joka merkitsee tarvetta etsiä huomiota muilta ihmisiltä Internetin kautta. Tässä luokassa voimme löytää pakkomielle sosiaalisista verkostoista, nimityssovelluksista tai verkkosivustoista tai jopa palveluista, jotka ovat yhtä ilmeisesti vaarattomia kuin sähköposti.

- Pakonomaisen tietohaku

Internet avaa oven hankkimaan kaikki maailmassa käytettävissä olevat tiedot. Jotkut ihmiset kuitenkin ovat riippuvaisia ​​uuden tiedon etsimisestä ja viettävät suuren osan päivästä purjehtimaan verkkoon tarkkailemattomia tietoja. Vaikka tämä tietoverkkojen muoto on vaikein tunnistaa, se ei ole vähemmän haitallinen kuin muut.

- Videopeliriippuvuus

Vaikka jotkut asiantuntijat eivät sisällä sitä samaan luokkaan kuin muiden tyyppeihin, videopeliriippuvuus on yksi yleisimmistä patologioista kehittyneen maailman nuorimpien ihmisten keskuudessa, ja myös yksi psykologisista ja sosiaalisimmista ongelmista aiheuttavat nykyään nykyään.

Syyt

Cyberbradicta -henkilöllä on impulssi käyttää älypuhelinta myös muihin toimintoihin, kuten kuntosalille meneminen

Kaikissa tapauksissa ei ole yhtä syytä, joka aiheuttaisi tietoverkkoa. Päinvastoin, on yleensä joukko tekijöitä, jotka voivat tehdä tämän patologian kehityksestä paljon todennäköisemmin ihmisistä, jotka kärsivät heistä.

Yksi syy siihen, miksi tietoverkonvarmuus on yhä yleisempiä, on tekniikan esiintyminen kaikilla elämämme alueilla. Ihmiset ovat yhä enemmän yhteydessä ja odottavat matkapuhelinta jatkuvasti, joten on yhä yleisempää, että lopulta kehitämme riippuvuuden tästä elementille.

Toisaalta tekniikalla itsellään on erittäin voimakas vaikutus aivojemme palkkion piiriin. Neurokuvaustutkimukset osoittavat, että kun saamme ilmoituksen, saamme dopamiinin vastuuvapauden, välittäjäainetta, joka vastaa nautinnon tuottamisesta. Ajan myötä meistä tulee yhä enemmän riippuvaisia ​​näistä ilmoituksista tuntea olonsa hyväksi.

Voi palvella sinua: Lapsille ja aikuisille tarkoitettujen arvojen dynamiikka

Tämän lisäksi ihmiset, jotka eivät ole jatkuvasti yhteydessä. Kaikkien näiden tekijöiden kerääminen, ei ole yllättävää, että kyber -relefe on yksi kehittyneiden maiden yleisimmistä ongelmista.

Seuraukset

Vaikka teknologiariippuvuus on niin usein nykyään, tämä ei tarkoita, että se on vähemmän haitallista. Päinvastoin, tässä suhteessa olevat erilaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että se voi aiheuttaa sellaisia ​​haitallisia vaikutuksia kuin muut koettu riippuvuudet, kuten peliin tai lääkkeisiin liittyvä riippuvuus.

Siten ihmisillä, joilla on kyber -relefe, on yleensä erittäin vakavia tunne -ongelmia, mukaan. Toisaalta heillä on yleensä vaikea ylläpitää tasapainoa elämässään, mikä voi johtaa heidän työllisyytensä menettämiseen ja sosiaalisten suhteiden heikkenemiseen.

Joissakin yleisimmissä tietoverkkoharjojen tyypeissä henkilö voi lisäksi menettää kaikki rahansa (verkkopakkaukset) tai kyvyn suhtautua toisiinsa tosielämässä tyydyttävästi (Cybersex -riippuvuus ja virtuaaliset suhteet))).

Ennaltaehkäisy

Vaikka on mahdollista käsitellä. Tätä varten on olemassa kaksi perustavanlaatuista tekijää, joita on aina työskenneltävä: terveellisten tapojen luominen ja riittävän sosiaalisen verkoston kehittäminen.

Tärkeimpiä terveellisiä tapoja teknologiariippuvuuden estämisessä löydämme liikunnan, osallistuminen harrastuksiin, jotka eivät liity Internetiin, sekä henkilökohtaisten tavoitteiden lähestymistapa ja vainon.

Toisaalta riittävän sosiaalisen verkoston saaminen estää suurelta osin, että henkilö tulee riippuvaiseksi tekniikasta tunteen nautinnosta, koska sosiaalinen vuorovaikutus on myös erittäin tärkeä dopamiinin lähde.

Viitteet

1. "Mikä on Internet -riippuvuus?”Julkaisussa: Riippuvuuden palautus. Haettu: 27. tammikuuta 2020 Addiction Recovery: AddictionRev.org.
2. "Mikä on tietoverkkoriippuvuus?”Julkaisussa: Online -merkitys. Haettu: 27. tammikuuta 2020 Online: Onlinse.org.
3. "Mikä on Internet -riippuvuus?”Julkaisussa: Riippuvuuskeskus. Haettu: 27. tammikuuta 2020 Addiction Centeristä: Addicticenter.com.
4. "Internet -riippuvuushäiriö" julkaisussa: Psycom. Haettu: 27. tammikuuta 2020 Psycomista: Psycom.netto.
5. "Internet -riippuvuus" julkaisussa: Wikipedia. Haettu: 27. tammikuuta 2020 Wikipediasta:.Wikipedia.org.