Taidot

Taidot ovat kyky, jonka ihmisen on tehtävä tietty toiminta, helposti ja oikein. Suljettu

Mitkä ovat taidot?

Se taidot He ovat ihmisen kyky tehdä jotain oikein ja helposti. Ne voivat olla synnynnäisiä (meillä on heidät syntymästämme) tai oppia pitkän harjoitteluajan kautta.

Kun sanomme, että henkilöllä on kyky pelata jalkapalloa tai pelata pianoa, se tarkoittaa, että he voivat suorittaa nämä toiminnot oikealla tavalla ja helpommin kuin useimmat ihmiset.

Sisäisiä taitoja ei kuitenkaan koskaan riitä, jotta tietyssä urheilu-, taide- tai tietotekniikassa saavutetaan huippuosaaminen.

Jopa poikkeukselliset taidot, kuten Mozart tai Pelé, tarvitsivat vuosien oppimista ja kovaa työtä saavuttaakseen erittäin korkean huippuosaamisen, joista heidät muistetaan.

Taitotyypit

Psykologia luokittelee taidot kolmeen pääluokkaan: kognitiivinen, sosiaalinen ja fyysinen.

On kuitenkin monia taitoja, jotka voidaan sisällyttää useampaan kuin yhteen luokkaan. Esimerkiksi piirtäminen vaatii suurta sormien ja käsivarren moottoriajoneuvoa (fyysisiä taitoja), mutta myös visuaalista havaitsemista ja abstraktiokykyä (kognitiiviset taidot).

Kognitiiviset habilyteesit

Liittyvät älyn ja henkisiin prosesseihin. Niiden joukossa ovat looginen päättely, muisti, huomio ja muodollisten kielten käyttö, kuten matematiikka.

Sosiaaliset taidot

Ne ovat käyttäytymistä, tapoja, ajatuksia ja tunteita, jotka suosivat tyydyttäviä ihmissuhteita, joissa suhteessa ja tuottava käsityksen ja näkökulmanvaihto Reigns. Jotkut sosiaaliset taidot ovat empatiaa, vakuuttavuutta tai kunnioitusta.

Fyysiset taidot

Ne ovat ne, jotka liittyvät kehon motorisiin taitoihin: kosketa instrumenttia, laula, soita mitä tahansa urheilua, tanssia, liikuntaa jne.

Taitoesimerkit

1- ASSECIENTION: Kyky paljastaa ja puolustaa näkemyksiämme kunnioittamatta muiden ihmisten näkemyksiä.

2- Kunnioittaminen: kyky arvioida muiden päätöksiä ja mielipiteitä, vaikka emme olekaan samaa mieltä heidän kanssaan.

Voi palvella sinua: miten itse -Esteem kehittyy?

3- Huomio: Kyky ylläpitää joitain aistejamme tietyllä henkilöllä tai asialla.

4- Muisti: Kyky tallentaa tietoja ja palauttaa ne tarvittaessa.

5- päättely: Kyky päätellä seurauksia ja tehdä johtopäätöksiä tietyistä tiedoista.

6- Suunnittelu: Kyky huolehtia toimista ja resursseista, jotka ovat tarpeen tietyn tarkoituksen saavuttamiseksi mahdollisimman lyhyessä ajassa.

7- sivuttainen ajatus: Kyky analysoida ongelmallista tilannetta eri näkökulmista, mikä mahdollistaa luovia tai innovatiivisia ratkaisuja.

8- Oppiminen: Kyky laajentaa tietämystämme, ymmärrystämme ympäröivästä maailmasta tai hankkia uusia taitoja erilaisten kognitiivisten ja fyysisten työkalujen, kuten muistin, tulkinnan, havainnon, päättelyn tai liikkeen avulla.

9- Luovuus: Kyky muokata tai muuttaa henkilökohtaisten mieltymystemme tai tarpeidemme mukaan ja erilaisten medioiden (käsityöt, käsitöt, musiikki, kuvat, tekstit), yhteiskunnan tarjoamien esineiden tai merkityksen, ympäristön tai, jotka johtuvat itsehavainnasta.

10- Abstraktiokapasiteetti: Kyky "nähdä" mielen kautta asioita, joita ei ole olennaisesti tai sitä, kuten matematiikka ja suuri osa filosofisesta ajatuksesta, kehitetään pääasiassa muodollisessa tasossa.

11- Joustavuus: Kyky siirtää niveliä ja venyttää kehon lihaksia sen maksimiarvoon.

12- Nopeus: fyysinen kyky suorittaa moottorin vastaus mahdollisimman lyhyessä ajassa.

13- tasapaino: Kyky ymmärtää selkeästi kehon sijainti avaruudessa ja pysyä samassa asennossa ainakin yhden kerran.

14- voima: Kyky levittää suuri määrä lihasjännitystä tiettyä vastustusta vastaan.

15- Resistanssi: Kyky ylläpitää fyysistä toimintaa pitkään ja toipua nopeasti väsymyksen jälkeen.

Elämäntaidot

Maailman terveysjärjestön (WHO) perustama vuonna 1993 se on joukko 10 psykososiaalista taitoa tai osaamista, jotka kaikkien ihmisten on kohdattava nykyisten yhteiskuntien haasteet onnistuneesti.

Se voi palvella sinua: hematoenkefaalinen este: rakenne, toiminnot, sairaudet

Mikään näistä taitoista ei ole synnynnäistä; Kaikki he oppivat siinä määrin kuin kasvamme ja kypsymme perheen, koulun ja oman kyvyn avulla oppia erilaisten kokemusten kautta, joita elämä esittelee meille.

Kymmenen elämäntaidon ovat seuraavat:

1- itsetuntemus

Se on kyky tavata itsemme: mitä me todella haluamme elämässä?, Mitkä ovat todelliset taitomme?, Onko meillä taitoja, joita tarvitaan unelmiemme saavuttamiseksi, vai ehkä olisi parempi miettiä niitä uudelleen?; Mitä tunteita minusta tuntuu useammin ja minulla on huomattava voima minua kohtaan?

Näiden kysymysten pohtiminen ja vastausten antaminen on erinomainen tapa kehittää itsetunteen taitoja.

2- Empaatia

Kyse on kyvystä kiinnittää huomiota muiden tunteisiin ja ajatuksiin ja ymmärtää niitä arvioimatta tai välttämättä ehdottamatta ratkaisuja. Se auttaa meitä myös ennakoimaan, kuinka päätöksemme voivat vaikuttaa muihin.

3- vakuuttava viestintä

Kyky ilmaista omat näkemyksensä ja tunteensa kunnioittamatta muiden näkemyksiä.

4- ihmissuhteet

Se koostuu tietoisesti sosiaalisten taitojen (kunnioitus, empatia, itsevarmuus) kehittämisestä, joiden avulla voimme rakentaa harmonisia suhteita yhteiskunnan jäsenten välillä.

5- Päätöksenteko

Oikea päätöksenteko vaatii erityyppisten taitojen kehittämistä: päättely, itsetieto, suunnittelu, muun muassa.

6- Ongelman ja konfliktien hallinta

Edellinen kuten tämä on monimutkainen taito, joka koostuu yhteistyöstä useiden eri taitojen välillä.

Konfliktin ratkaisemiseksi terveellisesti tarvitsemme itsevarmuutta, mutta unohtamatta empatiaa; Se vaatii syytä, pystyä väittämään, mutta menettämättä itsesi tietämään minua, mikä varoittaa minua siitä, että tietyt hankalat tunteet voivat hallita minua.

Voi palvella sinua: Psykologiset hoidot: Tyypit ja niiden ominaisuudet

7- Luova ajattelu

Luovuuden avulla voimme analysoida vanhoja ongelmia uusista näkökulmista ja löytää käsittämättömiä ratkaisuja, joiden avulla voimme kypsyä ihmisinä. Se on myös loistava työkalu konfliktien ratkaisuun.

8- Kriittinen ajattelu

Se antaa meille mahdollisuuden erottaa: erota irrationaalinen rationaalista, fantasian uskottava, vain tunnepitoinen.

Se on kyky arvioida asioita ja tilanteita arvostuksen ja objektiivisen analyysin avulla, toisin sanoen ilman mielipiteitä kuljettamista. Se on myös erittäin hyödyllistä päätöksenteossa.

9- Tunteiden hallinta

Liittyy läheisesti itsetuntoon. Siltä osin kuin tiedämme, mitkä tunteet ovat meissä voimakkaampia, voimme kiinnittää huomiota heihin ja sisältää ne tukahduttamatta tai kieltämättä niitä.

10- jännitteet ja stressin hallinta

Itsetieto, tunteiden hallinta, konfliktien ratkaisu ja kriittinen ajattelu ovat suurta apua vaikeissa tilanteissa.

Ero taitojen ja taitojen välillä

Vaikka näitä termejä käytetään synonyymeinä, molemmat käsitteet esittävät tiettyjä eroja.

Esimerkiksi, kuten näimme, kyky on kyky, että joku voi suorittaa toiminta tai taide suurella ja oikein. Taidot voivat olla synnynnäisiä tai hankittuja.

Puolestaan ​​taito ei ole koskaan luontainen, se saadaan aina harjoituksella ja toistamalla uudestaan ​​ja uudestaan ​​harjoituksia tai toimia.

Esimerkiksi, emme voi syntyä maalauskyvyn kanssa, mutta voimme kehittää taitoja, jos omistamme tarpeeksi aikaa tarpeeksi keskittymisellä.

Niin että tärkein ero molempien termien välillä on, että taito saavutetaan pysyvyyden ja toiston kautta.

Viitteet

1. Henkilön taidot ja taidot. Otettu EOI: sta.On.
2. Elämäntaidot. Työkalut hyvään kohteluun ja väkivallan ehkäisyyn. Otettu UNICEF: ltä.org.