Penterafobia

Errationaalista ja jatkuvaa äidin -lain pelkoa kutsutaan Penterafobiaksi. Lisenssillä

Mikä on Pentanfobia?

Se Penterafobia Se on irrationaalista pelkoa ja vastenmielisyyttä. Tämä voi olla perusteettomia ja pysyviä, koska se on ongelma asianomaiselle, joka voi nähdä hänen elämänsä hyvin rajallisella alueella.

Vaikka se voi tuntua vitsiltä, ​​johtuen napsautuksista, jotka on aina luotu äidin hahmon ympärille -niin läheisessä sukulaisessa.

Se ei ole juuri yksi yleisimmistä fobioista, mutta on syytä määritellä ja tuntea tämän häiriön oireet, syyt ja hoito.

Oireet

Oireet vaihtelevat häiriöstä kärsivän henkilön henkisen tilan mukaan, joka kärsii tai ei. Toisin sanoen, kuten minkä tahansa muun fobian kanssa, pelon taso vaihtelee itsestään riippuen.

Jotkut yleisimmistä fobian oireista in -lakeihin ovat:

- Pahoinvointi

- Huimaus

- Epämukavuus

- Vapina

- Hengästynyt

- Kiihtynyt ja epäsäännöllinen sydämen hengitys ja rytmi

- Liiallinen hikoilu

- Kuiva boca

- Kyvyttömyys ilmaista sanaa

- Huutaa ja huutaa

- Hallitsematon itsestäsi

- Paniikkikohtaukset

- Äärimmäinen ahdistus

Tämä tilanne, poika -lak tai tytär. Lisäksi siitä on vaikea löytää valokuva tai lahja, koska fobia ilmenee mistä tahansa elementistä, joka muistuttaa häntä hänen läsnäolostaan.

Syyt

Koska se on niin erikoinen fobia, on vaikea määrittää, mitkä ovat syyt, joita tämä irrationaalinen pelko voi kehittyä.

Voi palvella sinua: psykologinen häirintä

Yleensä uskotaan, että fobiat syntyvät traumaattisten tapahtumien jälkeen lapsuudessa. Jotain, joka on suljettava tässä tapauksessa, koska on harvinaista, että missään lapsella ei ole äiti -laki niin varhaisessa iässä.

Joka tapauksessa se voi johtua yhden vanhempansa huonosta kokemuksesta äitinsä -lain kanssa, joka puolestaan ​​on sairastuneen isoäiti. Tällöin se johtuu siitä, mitä kutsutaan perheen ilmastointiin.

Joillakin tutkijoilla on teoria, jonka mukaan genetiikalla on paljon vaikutusta fobiaa kehitettäessä, luultavasti ajattelet, että jos sinulla on sukulainen, jolla on kyseinen ongelma, sinulla voi olla enemmän mahdollisuuksia kuin toisella henkilöllä, joka myös kehittää sitä.

Oletetaan, että sosiologialla on tässä tapauksessa tärkeä rooli. Eri aikakausien ajan In -lawit on luokiteltu raskaiksi, kateellisiksi, hallinnoiviksi tai kilpailijoiksi. Totta vai ei, tämä on vaikuttanut heistä visioon.

Hoito

Kuten aina huomaamme, kun kärsit jonkin tyyppisestä fobiasta, varmista, että täytät DSM: n vaatimukset ja laitat psykologin tai muun aiheen erikoistuneen ammattilaisen käsiin.

Ne auttavat sinua kohtaamaan ja ymmärtämään, mitä ongelmasi aiheuttaa, pystyä ratkaisemaan sen.

Jotkut näiden asiantuntijoiden toistuvimmista hoitotyypeistä ovat:

Hypnoterapia

Henkilö antaa asiantuntijan avulla alitajuntansa avoimeksi antaakseen hänen käyttäytymismalliensa muuttua. Jos syy löytyy myös, ongelma ratkaistaan ​​aiemmin ja terapia on tehokkaampaa.

Voi palvella sinua: ihmisen muisti (psykologia)

Ammattilainen esittelee positiivisia ideoita äidistäsi -lawista. Eräänlainen mielenkorjaus pelon voittamiseksi.

Vaikka se on American Doctors Associationin vuonna 1958 hyväksymä terapia, monet ihmiset ovat haluttomia antamaan toisen henkilön leikkiä mielensä kanssa.

Neurolingvistic -ohjelmointi (NLP)

NLP perustuu henkilökohtaiseen kehitykseen ja psykoterapiahoitiin, joita käytetään fobiasta kärsivän henkilön käyttäytymisen tai taitojen muuttamiseen. Niiden soveltamiseksi on välttämätöntä saavuttaa ongelman juuret.

Tämä voidaan uudistaa.

Rentoutumishoidot

Energiapsykologiaan liittyvä osa. Tämän tyyppinen terapia käyttää tekniikoita, kuten jooga, pilates, tai-chi tai acopress.

Tämä muuttaa joitain elämätapoja, jotka parantavat ihon pinnan energiaa ja stimuloivat aivojen sähkökemiaa.

On huomattava, että vaikka se on yhä enemmän kiinni.

Vinkit

- Ole positiivinen ja valmistaudu henkisesti pelon torjumiseksi.

- Ei turvautua perusasioihin. Ota huumeita, alkoholia tai tiettyjä masennuslääkkeitä vain pahentaa tilannetta.

- Kohtele pelkoa normaalisti, älä sivuuta sitä. Älä piilota mitä tunnet.

- Tieto on valtaa.

- Ympäröi itsesi luotettavien ihmisten kanssa. Ne toimivat kainalona taistelussa tätä tautia vastaan.

- Vältä myrkyllisiä tai negatiivisia ihmisiä. Ne vain hidastaa tai pahentaa hoitoa ja paranemista.

Voi palvella sinua: 11 hyötyä alkoholin jättämisestä terveydelle

- Osallistu ryhmähoitoon, missä tavata enemmän ihmisiä yhtenä.

- Etsitkö todisteita ja ymmärrystä siitä, että pelko ei ole niin paljon.

- Kuvittele, mikä on pahin asia, mitä voi tapahtua. Pelko pakenee, sitä enemmän jahtat sitä.

- Kohtaavat pelot. Ensimmäinen päivä sinulla on huono aika, mutta vähitellen voit voittaa sen, mikä pelottaa sinua.

- Prémity. Kun saat jonkin verran ennakkoa, anna itsellesi mieli tai pidä tauko.