Tanatofobia

Tanatofobia on epänormaalia, pysyvää ja perusteetonta pelkoa itse kuolemasta

Mikä on Tanatofobia?

Se Tanatofobia Se on mielenterveyshäiriö, jolle on ominaista liiallinen ja perusteeton kuoleman pelko, etenkin oma. Sitä kärsivät ihmisillä on jatkuvia ajatuksia kuolemasta, jotka aiheuttavat erittäin korkeaa ahdistusta.

Tätä tilaa ei ole virallisesti tunnustettu diagnoosikäsikirjoissa, mutta se on erittäin todellinen patologia. Kun se tapahtuu, häiritsee ihmisen elämän normaalia kehitystä ja voi aiheuttaa kaikenlaisia ​​erittäin negatiivisia oireita ja seurauksia.

Tanatofobia liittyy nekrofobiaan, joka on toinen mielenterveyshäiriö. Nämä ovat kuitenkin erilaisia ​​olosuhteita: vaikka tanatofobiassa itse kuolema pelkää, nekrofobia on kuolleiden asioiden pelko.

Tanatofobia on vakava psykologinen ongelma, ja siksi on tarpeen ymmärtää ja selvittää, kuinka voimme kohdata sen, kun se esittelee itsensä. 

Tanatofobian oireet

- Ahdistus: Muun muassa niillä voi olla epämiellyttäviä fyysisiä tuntemuksia, kuten rintapaine, raajojen lämpö, ​​hengitysvaikeudet, huimaus tai hämärtynyt visio. Pakko -ajatukset kuolemasta voivat myös ilmetä, usko, että hallinta katoaa, ja jopa paniikkikohtaukset itse hyökkäävät.

- Häiritsevät ajatukset kuolemasta: Tanatofobiasta kärsivät ihmiset ovat toistuvia ajatuksia omasta kuolemastaan ​​ja kaikesta, mikä merkitsee. Nämä ajatukset voivat ilmestyä milloin tahansa, ja ovat yleensä erittäin epämiellyttäviä. Joskus asianomaiset yrittävät suorittaa toimenpiteitä, jotka lievittävät heidän pelkonsa, mikä voi johtaa pakkojen ulkonäköön.

- Pelko tuntemattomasta: Totuus on, että kukaan ei tiedä mitä tapahtuu kuoleman jälkeen, ja tantofobiapotilaat voivat huolehtia siitä, että.

Voi palvella sinua: terveellinen rinnakkaiselo

- Menettää hallinnan: Liittyy läheisesti vanhuuteen ja vakavampiin sairauksiin. Myös vuosien varrella esiintyvä fyysinen heikkeneminen, terminaaliongelman kipu tai ihmisarvon menetys, joka tapahtuu ennen kuolemaa esiintyy toistuvalla tavalla tässä taudissa.

- Elämäntavan muutokset: Kuten muiden ahdistuneisuushäiriöiden tapauksessa, ihmiset, joilla on tanatofobia. Siksi he voivat pyrkiä häiritsemään jatkuvasti, välttääkseen yhteyksiä muihin ihmisiin tai jotka kieltäytyvät kaikenlaisista tilanteista, jotka muistuttavat heitä kuolemasta.

Tanatofobian syyt

Vaikka ei tiedetä tarkalleen mitä tämä patologia aiheuttaa, siitä on joitain teorioita.

Freud -teoria

Sigmund Freud uskoi, että kun ihmiset ilmaisevat suuren kuoleman pelon, on todella syvempi ongelma, joka aiheuttaa oireita.

Wienin psykiatrille on mahdotonta pelätä jotain, jota ei ole koskaan kokenut, samoin kuin kuolema.

Päinvastoin, Freudin kannalta Tanatophobia -ihmiset yrittävät ratkaista jonkin tyyppisiä trauma- tai tajuttomia konflikteja, joita ei voida tuoda esiin millään muulla tavalla.

Eriksonin teoria

Kehityspsykologilla Erik Eriksonilla oli teoria, että ihmiset kypsyvät monien elintärkeiden kriisien kautta, jotka ilmestyvät elämän eri vaiheisiin.

Hänelle, kun joku saavuttaa vanhuuden kunnolla, se saavuttaa valtion, joka tunnetaan nimellä "ego eheys". Egon eheyden tilassa henkilö hyväksyy elämänsä ja on tyytyväinen siihen, mitä hän on saavuttanut.

Se voi palvella sinua: 55 parasta moottoripyöräilyä ja moottoripyöräilijöitä

Jos tätä tilaa ei kuitenkaan saavuteta, yksilö alkaa tuntea, että hän on tuhlannut olemassaolonsa ja kärsii suuresta ahdistuksesta omaa kuolemaansa. Tämä olisi Tanatophobian syy.

Traumaattiset tapahtumat

Lopuksi on mahdollista, että kuoleman pelko ilmenee jonkin tilanteen kokemuksesta, joka on jättänyt jäljen henkilön alitajuntaan.

Esimerkiksi, sinun on ehkä joutunut pohtimaan sukulaisia ​​terminaalivaltiossa tai joka on nähnyt jonkin verran väkivaltaista tai erityisesti epämiellyttävää kuolemaa.

Tanatofobian seuraukset

Vakavuudesta riippuen, tantofobia voi olla yksinkertainen epämukavuus tai tulla ongelma, joka vaikuttaa negatiivisesti ihmisen kaikkiin alueisiin.

Vakavimmissa tapauksissa se voi aiheuttaa vaikeuksia, kuten sosiaalista eristämistä, päivittäisen toiminnan mahdottomuutta ja jatkuvaa vaivaa.

Lisäksi on yleistä, että tämä fobia sairastavat ihmiset lopulta kehittävät muita mielialahäiriöitä, kuten masennus, hypochondria tai pakko-oireinen häiriö.

Hoitoja

Koska sitä ei virallisesti tunnusteta patologiaksi, tantofobian tapauksen diagnosointi voi olla monimutkaista. Kun ongelma on löydetty, normaalisti lähestymistapa sen ratkaisemiseksi on sama, jota käytetään muihin samankaltaisiin ahdistuneisuushäiriöihin.

Siten sekoitusta psykologisista terapioista (yleensä kognitiivista käyttäytymistä) käytetään elämäntavan muutoksilla vakavimpien oireiden lievittämiseksi ja aloittaminen toipumisesta.

Joissakin tapauksissa lääkitystä voidaan käyttää myös prosessin henkilöä.

Viitteet

1. Kaikki mitä sinun pitäisi tietää Thanatofobiasta. Toipunut terveyslinjasta.com.
2. Thanatofobian diagnoosi ja hoito. Toipunut VrywellMindistä.com.

Voi palvella sinua: masennuslauseet