14 peliä lasten, aikuisten ja aikuisten muistoksi

Se muistipelit Ne ovat erittäin hyödyllisiä muistamisen parantamiseksi, tutkimuksen paremmin ja välttää tiedon unohtaminen. On tavallista ajatella, että muisti on luontainen, jokaisella on tietty kapasiteetti ja jos meillä on huono muisti, voimme tehdä sen.

Tämä ei kuitenkaan ole niin, koska tieteellisesti osoitetaan, että muisti on kapasiteetti, jota voidaan käyttää. Siksi hyvän muistin saaminen riippuu suurelta osin siitä, kuinka paljon aikaa investoimme työskentelyyn harjoitusten, aktiviteettien, pelien ja tapojen kanssa.

Lisäksi ei ole tarpeen opiskella jatkuvasti tai "empusting" muistimme parantamiseksi, voimme tehdä sen myös dynaamisten, luovien ja hauskojen pelien kautta.

Pelit ja harjoitukset, jotka näytän sinulle palvelevan, vahvistamaan, stimuloimaan ja aktivoimaan muistia vanhemmilla ihmisillä ja senioreilla, aikuisilla, lapsilla ja nuorilla.

Voit myös olla kiinnostunut näistä peleistä mielen kouluttamiseksi.

Pelit, aktiviteetit ja harjoitukset muistin käyttämiseksi

1- ketjutetut sanat

Se on täydellinen peli kielen kouluttamiseen, mutta samalla siitä tulee erittäin hyödyllinen toiminta suullisen muistin käyttämiseksi, tietojen käsittely- ja palautumisprosessille.

Sinun on pelattava ryhmässä, vähintään 3 tai 4 henkilöä, ja koostuu, kuten sen nimi osoittaa, ketjuttaen yhden sanan toisensa jälkeen.

Tällä tavalla yksi henkilö sanoo yhden sanan ja seuraavan sanotaan toinen, joka alkaa edellisen sanan viimeisellä tavulla.

Esimerkiksi: Jos alaan sanoa tulostimen, seuraavan osallistujan on sanottava sana, joka alkaa tavulla "ra", kuten jäljitys, seuraavien on sanottava sana, joka alkaa "AR" -kaapista ja niin edelleen.

• Tulostin
• Rotta
• Kortti
• Korkokengät

A priori voi tuntua hyvin yksinkertaiselta peliltä, ​​mutta se tehdään parhaalla mahdollisella tavalla, huomaat, että se ei ole niin paljon.

Suosittelen henkilökohtaisesti joukkueiden pelaamista.

Näet, että jos yrität mennä mahdollisimman nopeasti, se ei aina ole niin yksinkertainen, ja sinun on vaadittava mieltäsi löytämään oikea sana mahdollisimman nopeasti kussakin tapauksessa.

2- Muista ihmiset ja kaupungit

Kaupungit

1) Yritä muistaa nämä kaupungit

2) Vastaa näihin kysymyksiin

• Mikä kaupunki on keskustan ylin laatikko?
• Mikä kaupunki on keskeinen laatikko oikealla?
• Mikä kaupunki on alla oleva laatikko vasemmalla?
• ..

Ihmiset

1) Muista seuraava ihmisrivi:

2) Vastaa näihin kysymyksiin:

• Mikä paikka on nainen, jolla on keltainen huivi?
• Missä paikassa on korkein mies?
• Kuinka ihminen on asemassa 4?
• Kuinka mies viimeisessä paikassa on?

3- Toista lauseita henkisesti

Tämä peli on mahdollisesti parasta työskennellä välittömän muistin, oppimiskapasiteetin ja uuden tiedon säilyttämisen kanssa.

Kuten edellisessä tapauksessa, sinun on pelattava ryhmässä tai niin paljon kuin pari, ja se koostuu mahdollisimman monta lausetta muistaa.

Tätä varten sinun on aiemmin valittava lauseiden semanttinen formulaatio. Yksinkertaisin on säveltää kohteen ja verbin lauseita, kuten "vauvakoira".

Voi palvella sinua: Luonnollinen johto

Jos haluat kuitenkin lisätä vaikeuksia, voit luoda enää enää lauseita, kuten "mustan koiran juomat", "koira juo vettä", "musta koira juo vettä", "musta koira juo vettä puistossa" , jne.

Peli alkaa, kun osallistuja sanoo lauseen: "Koiran vauva". Myöhemmin seuraavan kilpailijan on sanottava edellinen lause "The Baby Dog" ja uusi keksitty, esimerkiksi "La Gallina Runs".

Jatkaa. Peli jatkuu, kunnes yksi osallistujista ei pysty muistamaan kaikkia aiempia lauseita.

• Osallistuja 1: Koiran vauva.
• Osallistuja 2: Vauvakoira, kana juoksee.
• Osallistuja 3: Vauvakoira, kana juoksee ja auringonotot.
• Osallistuja 4: Vauvakoira, kana juoksee ja auringonpöytä puistossa.
• Jälleen osallistuja 1:…

4- Kuinka monta siellä on?

Tämä peli auttaa sinua työskentelemään muistia lyhyellä aikavälillä. Sinun on löydettävä lukumäärä: norsut, sudenkorennot, kirahvit, tähdet, virtahevoset, papukaijat, perhoset, apinat ja seeprat.

5- Semanttiset kentät

On erittäin hyödyllistä työskennellä aivoihimme tallennetuista asioista.

Itse asiassa ihmiset viettävät elämämme tallentamalla mielessämme muistoja ja tietoja, mutta emme usein tee sitä, että muistamme monia tallentamiamme asioita.

Kun lopetamme tallennetun tiedon palauttamisen, sitä sisältävät aivojemme rakenteet ovat heikentyviä, joten asioiden unohtamisen välttämiseksi on kätevää tehdä matkamuistoharjoituksia.

Tätä varten olen nimennyt riittävä harjoitus semanttiset kentät.

Tämä peli koostuu tietyn semanttisen kentän valinnasta: juomat, ruoka, huonekalut, vaatemerkit, ruokatyypit jne. Valittu semanttinen kenttä voi olla kaikenlainen.

Kun olet valinnut, jokaisen ihmisen on sanottava tietty sana, joka sisältyy siihen semanttiseen kenttään. Esimerkiksi, jos juomat valitaan, ensimmäinen voi sanoa vettä, toinen olut, kolmas viini jne.

Sanat sanotaan (toistamatta mitään edellä mainituista), kunnes yksi ryhmästä ei tule mieleen uutta.

• Juomat: Vesi, mehu, sooda, olut ..
• Ruokatyypit: vihannekset, hedelmät, kalat ..
• Huonekalut: tuolit, pöydät, hyllyt ..

Tämä harjoitus voidaan suorittaa myös muun tyyppisillä muistoilla, jotka eivät ole semanttisia kenttiä, kuten asioita, jotka tapahtuivat tiettynä päivänä, jolloin kaikki osallistujat olivat läsnä, ystäväjoukon jäsenten nimet, kun he olivat nuoria, nimiä valtion presidenttien jne.

6- Numero muisti

Yksi tärkeimmistä muistimuodoista, joita ihmisillä on, on työmuisti.

Tämäntyyppinen muisti antaa meille mahdollisuuden muistaa lyhyen sarjan uutta tietoa tietyn ajanjakson ajan (6-8 sekuntia).

Tällä tavoin työmuistista tulee avain oppimisen määrittämiseen, koska jos se toimii hyvin, voimme muistaa suuremman määrän tietoa ja meillä on enemmän taitoja tallentaa tietoja aivoihimme.

Voi palvella sinua: 10 negatiivista tunteita ja miten ne kohdata

Tämän tyyppisen muistin parantamiseksi voit tehdä pelin, joka koostuu numerosarjan muistamisesta.

Se on, että yksi henkilö sanoo sarjaa numeroista toiseen, ja sen on muistettava ne ja kirjoitettava ne, kun sarja on juuri julistettu.

Esimerkiksi jos henkilö a Hän sanoo: 6-4, kun sarja on sanonut, henkilön B on kirjoitettava se paperille.

Joka kerta kun se on oikein kaksi tai kolme numeroa, sarjaa voidaan lisätä: (6-7-2; 7-8-9-1; 5-4-9-2-8, jne.-A.

Vaikka alussa on erittäin helppo muistaa sarja, koska henkilö on pidempi.

7- Visuaalinen muisti

Tämä peli onnistuu käyttämään työmuistia edellisenä.

Itse asiassa visuaalinen työmuisti on melkein tärkeämpää kuin sanallinen työmuisti, koska se antaa meille mahdollisuuden oppia uutta tietoa näkemämme asioiden kautta.

Peli koostuu matriisin tekemisestä neliöillä, kuten alla esitetty.

Tässä esimerkissä matriisi sisältää 4 neliötä, mutta voit tehdä niin monta kuin haluttu (8, 10,12,16,20 jne.-A.

Joukkuepeli on kätevää tehdä niin, että jokainen joukkue vetää tasa -arvoisen matriisin, jolla on sama määrä neliöitä. Tässä esimerkissä jokainen joukkue piirtäisi 4 neliön matriisin.

Peli on, että joukkue (esimerkiksi joukkue A) Pinte (ilman muuta joukkuetta näkee sen) puolet mustan matriisin neliöistä. Esimerkissä, että olemme osoittaneet kaksi mustaa neliötä ja jättäneet kaksi neliötä tyhjäksi.

Toinen joukkue (joukkue B) jättää tyhjän matriisin ja odottaa toisen joukkueen lopettavan maalaamisen omasi.

Myöhemmin joukkuepelaaja näyttää maalatun matriisin pelaajalle B -pelaajalle kahden tai kolmen sekunnin ajan.

Tavoitteena on, että pelaaja B -pelaaja pystyy muistamaan, mitkä joukkueen osallistujan opettaman matriisin neliöt maalataan, ja toistamaan sen identtisesti hänen matriisiinsa (jota ei aiemmin maalata).

Jos se tehdään 4 neliön matriisilla, se on melko yksinkertainen, koska matriisin visualisointi pari sekuntia voit helposti muistaa, mitkä olivat kaksi maalattua neliötä (vasemmalla yläpuolella oleva ja oikealla puolella alhaalta Esimerkki).

Kuitenkin, jos matriisiluumien lukumäärät kasvatetaan, peli on monimutkainen. Yritä esimerkiksi nähdä, pystytkö muistamaan seuraavan kuvan ja toistamaan sen samalla tavalla visualisoimalla vain 2 tai 3 sekuntia.

Tällä tavoin, kun matriisien on yli 10 neliötä, visualisointiaikaa voidaan lisätä ja antaa joukkueen B kilpailijan nähdä kuvan 8 sekunnin ajan.

Voi palvella sinua: Esimerkkejä pääomasta

8- Löydä lampaita

Seuraavassa pelissä voit tehdä muistia lyhyellä aikavälillä. Sinun täytyy sovittaa jokainen lammastyyppi jokaisen siluetin kanssa.

9- Muotoparit

Peerien muodostamispeli on erittäin hyvä harjoitus työmuistin, välittömän muistin ja oppimisen työskentelemiseen.

Tämä kuuluisa peli koostuu paperien laittamisesta (jos teet sen itse) tai luvut (jos ostat jokin näistä jo valmistettuista peleistä), jotta piirustus näyttää piirustuksen.

Jokainen piirustus sisältää pari toisessa hahmossa/paperissa, ja peli koostuu niiden kahden kertaan kasvattamisesta kahdella, muistaen, mitä piirustus on tullut, jotta voidaan nostaa kaksi kuvaa, jotka sisältävät samat.

10- Kopio ja jäljentäminen lukujen

Lopuksi, jotta voit tehdä VISO -Spatiaalisen muistin, voit tehdä pelin, joka koostuu kuvan visualisoinnista, kopioinnista ja myöhemmin toistamisesta.

Peli on, että jäsen ryhmä piirtää hahmon, jolla on lomakkeet ja ominaisuudet, joita hän haluaa.

Kun hän on valmis, hän opettaa luvun toisen ryhmän jäsenelle, jonka on kopioitava piirustus samoin mahdollisella tavalla tietyn ajan (piirrettyjen luvun monimutkaisuudesta riippuen, se voidaan antaa enemmän tai vähemmän aikaa).

Kun hän on kopioinut sen, hahmon piirustukset peitetään ja niiden on toistettava se mahdollisimman samalla tavalla katsomatta.

Kun piirroksia tehdään, monimutkaisempia lukuja voidaan määrittää, jotta kopion valmistus maksaa enemmän, muista kuvan ominaisuudet ja pystyä toistamaan sen etsimättä.

11- Löydä erot

Erot löytävät pelit auttavat muistilla lyhyellä aikavälillä.

12- Missä se on?

Tämä peli parantaa lyhyen aikavälin muistia ja lisätä havaintoa. Pelataksesi sinun on ensin muistettava muutama sana. Näytä painike ja kun se ohittaa 20 sekuntia, sulje se uudelleen:

[toggy_button title = "sanat"]CD-Rom Pielo Piochuco -peili[/toggy_button]

Kun olet valmistautunut, etsi esineitä tästä kuvasta katsomatta uudelleen luetteloa.

13- sovellukset järjestyksessä

Tee kuvakaappaus älypuhelinsovellusten sijoittamisesta. Kuule se sitten läheiselle ystävälle tai henkilölle ja vaihda tilauksesi tahdon mukaan. Kun se loppuu, sinulla on 3 minuuttia yrittää muistaa järjestys, jossa ne asetettiin alussa.

Jos haluat tarkistaa, onko sinulla muisti.

14- Stroop-testi

Tämän testin tarkoituksena on käsitellä huomiokapasiteettiamme. Alkuperäisessä testissä sinun on sanottava värit lukematta sanaa, joka vastaa eri väriä.

Tarkkaile tässä tapauksessa kuvausta minuutin ajan ja yritä muistaa, mikä väri vastaa kutakin sanaa. Sään jälkeen toinen henkilö kertoo sinulle sanan ja sinun on vastattava määritellyllä värillä.

Sitten se voidaan tehdä taaksepäin ja sanan sanomisen sijaan, mainitsee väri ja että se kertoo sinulle määritetyn sanan.