14 Merkkejä siitä, että olet älykäs ja sinulla on itsevalvonta

Jonkin verran Merkkejä siitä, että olet älykäs Ilmeisempiä ovat kyky hallita tunteita, uteliaisuutta, lukemisen tapaa, ajatella itseään, muun muassa, jotka päätämme alla.

Viime aikoina älykkyyden, emotionaalisen älykkyyden ja itsevalvonnan käsitteet ovat olleet erittäin suosittuja. Valitettavasti monet ihmiset eivät tiedä, mitkä heidän todelliset merkityksensä ovat. Tämän päivän artikkelissa selitämme sen sinulle.

Lähde: Lafer.com

Toisaalta emotionaalinen älykkyys viittaa kykyyn tunnistaa omat ja muiden tunteet. Tällä tavoin henkilöllä on hallitseva itseensä ja pystyy käsittelemään kaikenlaisia ​​tunteita. Tämä kysymys on erittäin laaja, ja tutkimuksia on edelleen suoritettu.

Emotionaalinen älykkyys liittyy läheisesti itsevalvontaan ja perinteiseen älykkyyteen. Nämä kolme taidoa ovat kuitenkin suhteellisen riippumattomia. Tässä artikkelissa näemme merkkejä, jotka saattavat osoittaa, että sinulla on kolme.

[TOC]

Älykkyyden, tunneälyn ja itsevalvonnan signaalit

Sinulla on kärsivällisyyttä

Kaikki ihmiset elävät kokemuksia, jotka testaavat heidän kärsivällisyyttään. Tästä huolimatta virheitä tehdään joka päivä, joista jotkut huomautuvat ja toiset eivät niin paljon. Ironista kyllä, kukaan ei ymmärrä muiden epäonnistumisia ja käyttäytyisi ikään kuin ne olisivat täydellisiä.

Älykkäät ihmiset kuitenkin suvaitsevat muita näkökulmia. Ei ole väliä, että nämä ovat hyvin erilaisia ​​kuin heidän tapa nähdä elämää. Lisäksi he hyväksyvät, että joskus he eivät ole oikein.

Toisaalta, kun henkilö on älykäs, hän osaa odottaa, vaikka hän asuu kiihdytetyssä ympäristössä. Vaikka asioita ei tapahdu heti, ne eivät suutu tai ajattele, että he eivät onnistu, koska he ymmärtävät, että kaikki asiat tapahtuvat ajoissa. Loppujen lopuksi on parempi olla rauhallinen rytmi, mutta tee asiat paremmin.

Etsit omaa hyötyä

Ihmiset, joilla on itsevalvonta. Esimerkiksi he juoksevat joka päivä, vaikka he voivat tuntea olonsa kylmäksi tai mennä kuntosalille, kun he haluavat vain jättää tapa. Nämä yksilöt tietävät kuitenkin, että pieni uhraus tuo monia hedelmiä aamulla.

Siksi älykkäät ihmiset osaavat tunnistaa, mitä tapoja he tuovat hyvin beingin elämäänsä. He ovat jopa tietoisia siitä, mitkä toiminnot voivat vahingoittaa heidän terveyttään. Tästä syystä he pyrkivät edistämään terveitä tapoja ja yrittämään muuttaa negatiivisia.

Ja vaikka aluksi jotkut terveelliset tavat näyttävät uhrauksilta suorittaa päivittäin, nämä henkilöt pyrkivät muuttamaan heidät automaattiseksi toiminnaksi, joka voi tehdä ilman paljon vaivaa.

Haluat tallentaa

Monet ihmiset ajattelevat, että rahaa on käytettävä ja että pelastaaksesi tarvitset paljon vaivaa. Mutta henkilö, jolla on oikea lähestymistapa, näki nämä kaksi käsitettä toisella mielellä.

Säästävän henkilön tavoitteena on taloudellinen vapaus, ja heidän tulonsa toimivat sen puolesta. Itse asiassa he vihaavat tuhlata rahaa ja jopa pyrkivät vähentämään henkilökohtaisia ​​kulujaan.

Heille säästö sijoittaa rahaa välttämättömiin asioihin. Valitettavasti on ihmisiä, jotka ostavat tuotteita yksinkertaisesti siksi, että he ovat tarjolla. Se ei todennäköisesti koskaan käyttää niitä.

Toisaalta älykkäät ihmiset huolehtivat työstään, koska se on heidän tärkein tulolähteensä. Heille on välttämätöntä olla oikea asenne työskennellessäsi ja välttää aikaa tuhlausta. He pyrkivät etsimään yrityksen kaivoa ja yrittävät olla tehokkaampia.

Voi palvella sinua: Afektiiviset linkit

Sinulla on optimismi

Kun henkilö on emotionaalisesti älykäs, hän on myös yleensä optimistinen. Koska heidän odotuksensa tulevaisuudesta ovat aina positiivisia ja odottavat suotuisia tuloksia. Itse asiassa he keskittävät huomionsa siihen, mitä he haluavat saavuttaa, eikä sitä, mitä he haluavat välttää.

Tämä tapa nähdä elämä antaa heille mahdollisuuden kohdata jokainen haaste ja tuottaa luovia muutoksia. He jopa käyttävät jokaista tilaisuutta kehittyä ihmisenä yhteisestä edustamisesta. Lisäksi heillä on tulevaisuuden toiveita ja yhteiskunnan kykyä päästä eteenpäin.

Optimistisilla ihmisillä on joustava ja positiivinen sentimentaalinen yhteys todellisuuteen. Tietenkin tämä laatu antaa heille mahdollisuuden kypsyä, mukauttaa ja muuttaa haitallisia tilanteita. Joka tapauksessa näiden ihmisten tavoitteena on saavuttaa kaikki tavoitteensa käyttämällä kaikkia käytettävissään olevia psykologisia resursseja ja työkaluja.

Hallitset tunteitasi

Tee harjoituksia ja pidä tasapainoinen ruokavalio pitää kehon hyvässä kunnossa. Mutta kiinteän terveyden saamiseksi yksilön on tiedettävä kuinka hallita heidän tunteitaan.

Luonnollisesti joku älykäs ei koe masennusta tai ahdistusta stressin aikana. Psykologisen alkuperän fyysiset sairaudet eivät myöskään, kuten herpes labial kärsivät. Estät jopa kroonisia sairauksia, kuten syöpä ja diabetes.

Tästä syystä ihmisiä, jotka hallitsevat kaikkia negatiivisia tunteitaan, pidetään emotionaalisesti älykkäinä. Koska he voivat tehokkaasti säädellä eläviä kokemuksia. Tämä johtaa psykologiseen epämukavuuteen vähenevän huomattavasti.

Loppujen lopuksi älykkäät ihmiset käyttävät käytettävissään olevia psykologisia resursseja kaikenlaisten sairauksien kohtaamiseen ja estämiseen. Heillä on jopa suurempi hyväksyntä hoitoja kuluttaessaan, vaikka he ovat tietoisia siitä, että heidän vaikutuksensa eivät ole välittömiä.

Palvot lukemaan

Kun henkilö lukee, kolme hänen aivojensa aluetta aktivoidaan suorittamaan kyseinen tehtävä. Yksi niistä on etukello, joka vastaa kuvien käsittelystä. Toinen on takarake, joka yhdistää symbolit merkitykseen. Lopuksi ajallinen lohko luo mielessä äänen ikään kuin lukeminen olisi tehty ääneen.

Tästä syystä lukeminen tekee henkilöstä älykkäämmän, koska se lisää heidän aivokapasiteettiaan ja lisää heidän harmaata ainettaan. Itse asiassa monet tutkijat viittaavat siihen, että niin ääneen tehdään tehokkaampia kuvia ja saadaan suurempia etuja.

Lisäksi ihmiset, joilla on tapana lukea. Tämä johtuu siitä, että he käyttävät tietämystään ja aiempia kokemuksiaan heidän mielessään lukemansa sanat.

Olet utelias

Asioiden kyseenalaistaminen ja utelias on hyödyllistä oppimiseen. Nämä motivaatiot saavat ihmiset säilyttämään lisätietoja ja muistamaan kaikki heille mielenkiintoiset aiheet. Vaikka ne ovat erittäin vaikeita käsitteitä, kaikki tällä tavalla opitut kestävät muistissa.

Loppujen lopuksi uteliaisuus lisää aivojen aktiivisuutta ja luo miellyttävää käyttäytymistä. Silti on älykkäitä ihmisiä, joilla on oppimisongelmia, koska he opiskelevat uraa, jotka eivät aiheuta heille uteliaisuutta tai eivät kiinnitä huomiota.

Voi palvella sinua: kaksisuuntainen neuroni

Älykkäät ihmiset kuitenkin hankkivat monia tietoa tutkiessaan itseään. Koska hänen mielensä on absorboida kaikki hänelle kiinnostavat tiedot, muistaa myös pienet tiedot, jotka ympäröivät aiheita. Tämä tapahtuu, vaikka henkilö oli aluksi unohtaa opiskelukohteen eikä hänellä ollut korkoa hänessä.

Sinulla on kyky keskittyä

Emotionaalinen älykkyyttä kärsiville ihmisille on ominaista, että sillä on paljon keskittymistä. Eli ne voivat pitää kiinteän huomion toiminnassa tai henkisessä prosessissa. Itse asiassa he keskittyvät mielensä vain siihen, mitä he tekevät, ja ulkoiset edustajat, kuten matkapuhelin.

Lisäksi he voivat hallita tunteitaan ja estää epämukavuutta, turhautumista, vihaa ja surua vaikuttamasta heidän kykynsä keskittyä. He voivat jopa tuoda mielensä rentoutumisen, hyvinvoinnin ja positiivisten ajatusten tilaan.

Jopa älykkäät ihmiset tietävät emotionaalisesti niin hyvin, että he tietävät, mitä tilanteita he voivat keskittyä enemmän ja miten tehdä paremmin. Koska he osaavat motivoida ja miten poistaa ne, mikä häiritsee heitä. Ja he ovat tietoisia siitä, että kaiken huomion pitäminen toiminnasta tuo sinulle monia etuja.

Olet ennakoiva

Älykkäät ihmiset ovat aktiivisia. Heillä on kyky analysoida ongelmia, ennakoida niitä ja muuttaa ne positiivisiksi kokemuksiksi. Toisin sanoen proaktiivisuus ylittää aloitteen, on saada asiat tapahtumaan. On hyödyntää mitä tapahtuu tavoitteiden saavuttamiseksi.

Vastakkaiseen suuntaan ovat reaktiiviset ihmiset, jotka vain toimivat heidän elämässään esiintyvien tilanteiden mukaan. He toivovat, että oireet näyttävät etsivän syytä.

Ennen ongelmaa reaktiiviset ihmiset etsivät tekosyitä ja valittavat. Ennakoiva kuitenkin arvioi heti, kysy apua, tehdä positiivisia muutoksia ja löytää ratkaisuja.

Reaktiiviset ihmiset tuntevat olonsa hyväksi, kun aika ja ilmapiiri ovat kuin he haluavat. Mutta kun ei, heidän asenteensa ja käyttäytymisensä vaikuttaa. Samaan aikaan ennakoivat ihmiset muuttavat ympäristöä omien toimiensa avulla.

Olet kunnioittava

Kiitos siitä, että ihminen on kyennyt yhdistämään älykkyytensä tavoitteisiin, jotka hyötyvät kaikista, he ovat parantaneet kehityksen ja selviytymisen perusnäkökohtia lajina. Itsekontrollia sairastavat ihmiset tietävät, että moottori, joka liikuttaa maailmaa ja saa sen kehittymään, on ideoiden vaihto, rakentavat keskustelut ja heijastavan keskustelun kehittäminen.

Tällä tavoin arvo, joka määrittelee ja rikastuttaa hyviä suhteita, on kunnioitus. Siksi älykkäät ihmiset hyödyntävät tätä periaatetta ilmaisunvapauden edistämiseksi, mielipiteiden jakamiseksi, kuuntelemaan ja palvelemaan muita.

Monille kunnioitus tarkoittaa älykkyyttä, koska kolmansien osapuolien mielipiteiden hyväksyminen, vaikka he ovat hyvin vihaisia ​​tai stressaantuneita, osoittavat nöyryyden ja koulutuksen. Loppujen lopuksi jokainen mielipide ja kokemus rikastuttavat ja sisällyttävät arvokasta oppimista ihmiseen.

Keskityt tavoitteisiisi

Älykkäät ihmiset keskittyvät heidän tekemiinsä toimintaansa lisäksi, jotka aiheuttavat heille illuusion ja eivät anna muiden asioiden häiritä heitä. Ei ole väliä, onko kyse ruokavalion perustamisesta, talon tilaamisesta tai oman yrityksen perustamisesta.

Voi palvella sinua: Stimulus - vastaus (teoria)

Tämäntyyppiset ihmiset tietävät täydellisesti mitä haluavat ja kuinka kauan heidän on saavutettava tavoitteensa. Vaikka he ovat kunnianhimoisia haluamiensa asioiden suhteen, he ovat myös realistisia. Lisäksi he ottavat huomioon rahat, kokemukset ja resurssit, jotka heillä on tällä hetkellä.

Toisaalta, kun yksilöllä on itsevalvonta, hän pyrkii saavuttamaan vain yhden tavoitteen joka kerta. Tämä johtuu siitä, että tiedät mitä tehdä muutosta on vaikeaa. Kolmen tekeminen samanaikaisesti on mahdotonta. Siksi tämäntyyppinen henkilö luokittelee ja asettaa etusijalle tärkeimmät tavoitteet.

Sinä huolehdit taukoistasi

Kaikille on salaisuus, että lepo tuo positiivisia seurauksia keholle. Koska tämän prosessin aikana tarvittava työvoima palautetaan. Harvat ihmiset tietävät kuitenkin, että nukkumalla oikeaan aikaan on positiivinen vaikutus ihmisten älyyn.

Loppujen lopuksi, kun suljet silmäsi, vartalo alkaa luoda uusia hermoyhteyksiä, jotka ovat erittäin hyödyllisiä henkisessä prosessissa. Tästä syystä, että lapsuuden ja murrosiän aikana on huonoja unelmatottumuksia, tuottaa erittäin negatiivisia pitkät vaikutukset terveyteen.

Itse asiassa tieteellinen tutkimus on osoittanut, että nousu ja nukkuminen aikaisin, lisääntyy hermostoa ja aivoja suojaavien solujen lukumäärää. Nukkumisella on erittäin positiivinen neurologinen vaikutus. Eli viisaimmat ihmiset lepäävät tarvittavan ajan.

Ajattelet itseäsi

Lapsuuden aikana jokainen henkilö hankkii vanhemmiltaan, opettajilta ja muilta malleilta, heidän näkemyksestään maailmasta, ideoistaan, mielipiteistään ja uskomuksista. Tämä prosessi on välttämätön ja mahdoton välttää lapsen kehityksen aikana.

On kuitenkin luonnollista, että yksilön kasvaessa hän alkaa kyseenalaistaa kaiken tuntemansa ja saamansa tiedon. Tällä tavalla hän kehittää omia ajatuksiaan ja uskomuksiaan. Siksi jokaisen isän tulisi viljellä tätä tapaa heidän lapsillaan, koska se auttaa heitä aikuisuudessaan.

On jopa todistettu, että ihmiset, jotka osoittavat suurempaa emotionaalista älykkyyttä. Itse asiassa he ovat saattaneet muuttaa ajattelutapaansa tietyistä elämänsä näkökohdista, jotka ovat vastakkaisia ​​heidän aiemmin heidän uskomuksiaan.

Teet uhrauksia

Kun henkilö on emotionaalisesti älykäs, hänellä on niin paljon itsevalvontaa, että hetken tunteet eivät saa häntä, riippumatta siitä, kuinka voimakkaasti he ovat. Nämä yksilöt osaavat käsitellä impulsiivisia tunteita, kuten euforiaa ja vihaa. Lisäksi ne pysyvät keskittyneenä painetta vastaan.

Tämä kyky on niin ominaista tämän tyyppisille ihmisille, jotka ovat luja ennen mitään mielipidettä. He voivat jopa luopua lyhytaikaisesta bonuksesta, koska voin siirtää heidät pois heidän tavoitteestaan. Tästä syystä ruokavalioiden suorittaminen ei näytä kidutukselta, ja säästö on vain yksi tapa.

Että henkilö osaa hallita tunteitaan, on tapa, joka vie paljon harjoittelua. Todennäköisesti kaikista ihmisistä tulee emotionaalisesti älykkäitä jossain vaiheessa elämäämme. Asianmukaisten neuvojen avulla voimme kuitenkin saavuttaa tämän tavoitteen vähemmän aikaa ja tehdä siten vähemmän virheitä elämässä.

https: // www.YouTube.com/katsella?V = z6oiihief7y