Videopeliriippuvuus

Videopeliriippuvuus on hallitsematon tarve pelata elektronisia pelejä

Mikä on videopeliriippuvuus?

Se Videopeliriippuvuus Pakollinen tarve pelata videopeli tuntea olonsa hyväksi henkisesti ja fyysisesti. Kun riippuvainen henkilö ei pelaa pitkän ajanjakson ajan, hänellä on samanlaisia ​​oireita kuin pidättäytymisoireyhtymä: levottomuus, ahdistus tai pelaaminen.

Lapset ja nuoret viettävät useita tunteja päivässä konsolin edessä, kun taas heidän vanhempansa välittävät tunteista, joita ei ole omistettu opiskeluun tai muihin toimintoihin, kuten esimerkiksi urheiluun.

Monissa tapauksissa potilaat eivät tunnusta, että heillä on riippuvuus ja heidän perheympäristönsä on yleensä huolestunut sen osoittaman elämänlaadun heikkenemisestä.

Videopelien riippuvuuden ja rakkauden erot

Videopelit voivat olla erittäin viihdyttäviä ja jopa didaktisia. Monet stimuloivat abstraktia ajattelua, toiset käyttävät käytännössä hienoja motorisia taitoja, ja etujen luettelo voivat olla laajoja.

Kuitenkin, kun lapsi ei voi "lähteä" konsolista ja viettää pitkiä tunteja tässä toiminnassa, niin se lakkaa olemasta peli riippuvuus.

Kun lapsesta on tullut addikti, kuten minkä tahansa muun riippuvuuden kanssa, hän menettää vapautensa ja terveytensä on vaarassa.

Käytön ja väärinkäytön välinen raja

Lomat saapuvat ja heidän mukanaan lisäävät aikaa, jonka pojat viettävät videopelejä pelaamalla. Mutta mikä on aikaraja riippuvuuden välttämiseksi?

Perun mielenterveysinstituutti julkaisi juuri siitä lausunnon.

Sen kautta vanhemmat etsivät. Ajan rajoittaminen on avain pelin estämiseen riippuvuudesta.

Yleisesti ottaen voidaan sanoa, että minkään lapsen tai murrosikäisen ei pitäisi pysyä yli neljä tuntia päivässä pelaamalla konsolissa. Jos tällä kertaa ylittää, on mahdollista, että kyseessä on jonkinlainen patologia.

Kuinka tietää, onko teini -ikäisestä poikastasi tullut videopeliriippuvainen? Jos huomaat, että olet lopettanut huolestumisen ruoastasi tai jopa henkilökohtaisesta hygieniastasi, ongelma voi olla vakava.

Jos sinulla on lapsia, jotka viettävät useita tunteja videopelien pelaamiseen ja huomaat, että tunteja kuluu sanomatta, että he tuntevat nälkäisen, tai jos puhut heidän kanssaan etkä vastaa, on todennäköisesti aika asettaa rajat.

Se voi palvella sinua: 100 lauseita paholaisesta, demonista ja helvetistä

Muissa tapauksissa, ja kun tilanne on jo siirtynyt aikuisille, väsymyksen merkkejä voi esiintyä, uniaikataulujen ja jopa käyttäytymishäiriöiden muutos.

Jos riippuvuuteen lisätään toisen tyyppisiä häiriöitä, kuten ahdistus tai masennus, kuva tulee vakavammaksi.

Joskus perhe- tai sosiaaliset ongelmat voivat suosia riippuvuutta. Tilanteissa on siis tarvittava ammatillinen interventio.

Videopeliriippuvuuden seuraukset

Kuten minkä tahansa riippuvuuden kohdalla, jos lapsesi putoavat siihen, he menettävät vapauden ja heidän koko elämänsä voivat olla järkyttyneitä. Seuraavaksi näemme kuinka videopeliriippuvuus voi muuttaa ihmisen elämää.

On syytä ottaa huomioon, että murrosikäiset ovat haavoittuvimpia väestöä kärsimään tämän tyyppisistä riippuvuuksista.

Ajan käsitteen menetys

Jos lapsesi on riippuvainen videopeleistä, se voi viettää tunteja tietokoneen tai mobiililaitteen edessä ilman ajatusta.

Kun et voi pelata, ajattelet vain hetkeä, jolloin voit tehdä sen uudelleen. Äärimmäisissä tapauksissa addiktit eivät enää tiedä, onko se päivä vai yö. He voivat viettää koko yön leikkien ja nukkua vain, kun he eivät enää vastusta unta.

Myös aterioiden tunti -ohjeet menetetään.

Henkilökohtaiset suhteet vähenevät

Addiktilla on tietokoneen/kannettavan tietokoneen, älypuhelimen tai videopelin pääpaino. Kun syventät riippuvuutta, lopeta tapahtumien osallistuminen ystävien tai perheen kanssa.

Jos huomaat, että teini -ikäinen poikasi rajoittaa yhä enemmän hänen ympäristöään ja keksii tekosyitä olla poistumatta, hän voi kärsiä riippuvuuden seurauksista.

Akateemisen suorituskyvyn väheneminen

Koulun suorituskyky voi heikentyä merkittävästi. Addict Boys opiskele.

Toisaalta myös luokkahuoneessa olevan ajan laatu on alhaisempi. Uni- ja syömishäiriöt vaikuttavat negatiivisesti huomio- ja keskittymiskykyyn.

Näin alkaa noidankehä, koska kun ensimmäiset matalat arvosanat saapuvat, addikti on demotivoitunut. Tutkimuksen pienen huomion todennäköisesti vähenee vielä enemmän.

Voi palvella sinua: ärsykkeen lauseet

Joissakin tapauksissa videopeleistä riippuvaiset murrosikäiset lopulta luopuvat opinnoistaan.

Keskusteluja tai perheongelmia

Jos kohtaat lapsesi ja nostat videopeliriippuvuuden aiheuttamia ongelmia, keskusteluja on varmasti keskusteluja.

Muissa tapauksissa perhe ei tiedä ongelmaa ja toteaa vain, että heidän lapsensa käyttäytymisessä on tapahtunut muutoksia tietämättä syytä. Jos hyvää viestintää ei ole, tämä voi aiheuttaa etäisyyden ja väärinkäsityksen.

Taloudelliset ongelmat

Jos lapsesi työskentelee, mutta hänestä on tullut riippuvainen videopeleistä, hän voi asettaa työnsä vaaraan.

Unimuutokset voivat vaikuttaa työn suorituskykyyn ja riippuvuus pystyy provosoimaan saapumisia työssä ja viat työssä.

Fyysiset terveysongelmat

Mielenterveyden lisäksi, riippuvuuden selvästi vääristämä, keho tuntee myös sen seuraukset. Niin paljon hiljaisuuden ja istuvan elämäntavan aikaa, luo olosuhteita, jotka suosivat liikalihavuutta.

Verenpainetaudin ja sydänsairauksien kaltaiset ongelmat ovat yleisempiä lapsilla ja murrosikäisillä, jotka viettävät paljon aikaa videopelien kanssa.

Emotionaaliset ongelmat

Videopeleistä riippuvaiset lapset ja nuoret esittävät todennäköisemmin sosiaalista fobiaa, masennusta, vihaa, yksinäisyyttä ja häpeän tunteita, jotka viettävät niin paljon aikaa konsolin kanssa.

Heidän sosiaalisten taitojensa heikkeneminen

Kuten jo mainittiin, videopeliriippuvuus tuottaa äärimmäisissä tapauksissa heidän ympäristönsä ihmisen kokonaisen lähtöä. He yleensä paikantaavat itsensä makuuhuoneeseensa eivätkä lähde, vaan muutaman kerran. Kaikki tämä vaikuttaa negatiivisesti heidän sosiaalisiin suhteisiinsa.

Kuinka estää videopeliriippuvuus?

Ratkaisu ei aio eliminoida tai kieltää videopelit tasaisesti. Itse asiassa, kun henkilö tekee sen tietyissä kohtuullisissa rajoissa, videopelien pelaamisella voi olla tiettyjä etuja.

Ongelma on äärimmäisyydet. Tavoitteena on aina pystyä nauttimaan tästä toiminnasta eikä ole sama.

Jos olet lasten tai nuorten isä ja olet huolissasi videopeliriippuvuuden mahdollisesta ongelmasta, annamme sinulle seuraavat suositukset:

Hallinta- ja altistumisaikoja

Selitä lapsillesi selvästi, mitkä uudet säännöt ovat tässä suhteessa. Pelaamisaika on rajoitettu. On jopa hyvä idea selittää vakavat seuraukset, jotka saattavat ilmestyä, jos he pelaavat liian paljon aikaa.

Voi palvella sinua: taide

On tärkeää, että et anna mielenosoituksia ja pidä lujasti ehdottamasi säännöt.

Älä käytä videopelejä, kuten lastenhoitaja

Kun olet väsynyt, sinulla on vähän aikaa tai tunne, että lapsesi vievät sinut laatikoistasi, sinulla ei ole houkutusta viihdyttää heitä konsolilla. Aikuisena, joka vahvistaa rajoja lastensa kouluttamiseen, toimintasi on oltava yhdenmukaisia ​​sanomasi kanssa.

Jos annat heidän pelata enemmän aikaa kuin vakiintunut, kun se sopii sinulle, et kunnioita rajaa. Et voi odottaa lapsesi kunnioittavan häntä.

Jos sinulla on moraalista omaisuutta ja käytä täydellistä valtaa, sinun on saarnattava esimerkin kanssa.

Olet konsolin omistaja

Perheessä jokaisella jäsenellä on rooli:

Aikuiset ovat vastuussa jokaisesta, joka noudattaa sinun. Videopelin erityistapauksessa olet konsolin omistaja, joten sinun on valvottava sen käyttöä.

Ajattele seuraavaa:

Laittaisitko aseen lasten käsiin? Säästöerot, konsoli, jota ei käytetä oikein, voi myös aiheuttaa vakavia vahinkoja lasten elämälle.

Siksi sinulla on oltava hallinta.

Säätele videopelien ostamista

Pelaa aina samaa videopeliä voi olla tylsää. Älä osta uusia pelejä ja estä lapsiasi tekemästä sitä. Tällä tavoin demotivoit jotenkin konsolin käyttöä.

Ehdota vaihtoehtoisia toimintoja

Jos aiot rajoittaa lapsesi kohtaavan aikaa, voit ehdottaa vaihtoehtoisia aktiviteetteja viihdyttääkseen itseään vapaa -ajallaan. Urheilu, lautapelit tai aktiviteetit, kuten piirtäminen tai maalaus, voivat olla erittäin hyviä ideoita.

Ei ole myöskään huono, että lapsesi kyllästyvät hiukan alussa. Tylsyys voi stimuloida heidän mielikuvitustaan ​​ja voi saada heidät luomaan uusia pelejä tai ajattelemaan, mitä uusia aktiviteetteja haluat tehdä.

Yhteenvetona voidaan todeta, että lapsesi estämään videopelejä riippuvaisia, sinun on rajoitettava kuluttanut aikaa konsolin edessä ja ehdotettava muun tyyppisiä viihdeitä.

Ja muista aina, että ensimmäinen henkilö, jonka on kunnioitettava tätä rajaa, on itse, riippumatta siitä, kuinka paljon videopelit auttavat sinua viihdyttämään lapsiasi lepoessasi.