Transaktioanalyysihistoria, teoria, käsitteet, sovellukset

Hän Transaktioanalyysi Se on työkalu ja teoreettinen lähestymistapa, joka perustuu psykoanalyysiin, jota käytetään potilaan egon tilan tutkimiseen. Sen tavoitteena on ymmärtää sen ihmisen käyttäytymistä, joka analysoi heidän suhteitaan muihin, sen lisäksi, että se modifioidaan, jos se ei ole täysin toiminnallista tai tunne -ongelmia.

Eric Berne on kehittänyt transaktioanalyysin 50 -luvulla, ja se perustuu Sigmund Freudin psykoanalyyttisiin teorioihin. Berne yritti kuitenkin ylittää opettajansa postulaatit luomalla teorian, joka juo tämän psykologisen virran juurista, mutta joka sisälsi uusia ideoita ja käsitteitä.

Eric Berne, transaktioanalyysiteorian luoja. Lähde: Katso kirjoittajan sivu [CC BY-SA 4.0 (https: // creativecommons.Org/lisenssit/by-SA/4.0)]

Yksi transaktionaalianalyysiteorian perustavanlaatuisista postulaateista on, että persoonallisuus jaetaan usein useisiin osiin, kykenemättä hallitsemaan enemmän tai vähemmän jokaista niistä tilanteesta riippuen, henkilön kokemukset ja heidän kehitystaso. Berne tunnisti pääasiassa kolme osaa egossa: "lapsi", "aikuinen" ja "isä", jokaisella on edut ja haitat.

Siten, kun henkilö toimii lapsen egosta, hän perustuu pääasiassa tunteisiinsa ja tekoihinsa usein tajuttomana. Isän tasolta, päinvastoin, se pyrkii käyttäytymään itsetodistusten perusteella ja jättää syrjään omat tarpeet. Lopuksi, aikuisena yksilö perustuu rationaalisuuteen ja tietoiseen analyysiin siitä, mitä tapahtuu.

Huolimatta siitä, että se ei ole teoria, jolla on suuri tieteellinen tuki, transaktioanalyysiä käytetään edelleen nykyään tietyissä terapiamuodoissa ja henkilökohtaisen kehityksen menetelmänä.

[TOC]

Historia

Dr. Eric Berne kehitti transaktioanalyysin 50 -luvun viimeisellä osalla käyttämällä sanaa "tapahtuma" kuvaamaan ihmissuhteiden perustavanlaatuista yhtenäisyyttä.

Siksi tämä kurinalaisuus yritti ymmärtää yksilöiden välisiä suhteita syvällä tavalla. Hänen vaikutteensa olivat ihmisiä, kuten Erik Erikson, René Spitz ja tietysti Sigmund Freud.

Itse asiassa transaktioanalyysiteoria perustuu suurelta osin Freudin persoonallisuusmalliin. Hän ajatteli, että psyykkimme on jaettu eri puoliin ja että kaikkien välinen vuorovaikutus on se, mikä tuottaa tunteita, toimia ja asenteitamme.

Erityisesti Berne muutti Freudin teoriaa mielen kolmeen komponenttiin, jotka olivat emotionaalinen ja tajuton osa), itse (rationaalinen osa) ja superego (moraalinen komponentti); ja muutti niitä kolmeen etikettiin, joita hän piti kuvailevimpana: isä, aikuinen ja lapsi.

Voi palvella sinua: Egolatry

Bernelle kunkin yksilön persoonallisuutta voitaisiin tutkia, mikä näistä kolmesta komponentista oli hallitsevin. Lisäksi se kehitti mallin, joka mahdollisti tämän rakenteen tutkimisen yksinkertaisesti tarkkailemalla ihmisen sosiaalista vuorovaikutusta. Hänen tunnetuin teoksensa, Pelit, joihin osallistumme, kuvaa sen mallia sekä teoreettisesti että käytännöllisesti.

Transaktioanalyysin teoria ja käsitteet

Transaktionaalisen analyysin taustalla on se, että suullinen viestintä, lähinnä kasvotusten, on sekä ihmissuhteiden että psykoanalyysin keskipisteessä.

Tämän kirjoittajan mukaan kun kaksi ihmistä tapaa, toinen kommunikoi toisen kanssa. Tämä tunnetaan hänen teoriassaan nimellä "transaktioärsyke". Keskustelujuhla -reaktiota toisaalta kutsutaan "transaktiovasteeseen".

Stimulaation lähettävä henkilö tunnetaan edustajana ja sen keskustelukumppanina vastaajana. Siten transaktioanalyysi yrittää ymmärtää näiden kahden välistä vuorovaikutusta, joka perustuu pääasiassa sen egon tilaan, jossa kukin niistä sijaitsee.

-Ego toteaa

Kun kahden ihmisen välinen viestintä tapahtuu, kukin heistä alkaa yhden sen kolmen egon osavaltion perustasta: isä, aikuinen tai lapsi. Tuolloin läsnä olevat tunteet ovat tunteita, jotka määrittävät, mitä käytetään, ja milloin tahansa voimme kulkea toisistaan, jos saamme tietyn ärsykkeen. Silti yleensä yksi heistä on vallitseva jokaisessa yksilössä.

Keskusteluyritysten egotilojen analyysi, heille aiheuttavat ärsykkeet ja niiden aiheuttamat vastaukset ovat Bernen teorian perusta. Tämä kirjoittaja kehitti mallin, joka yritti selittää ihmissuhteiden konflikteja, jotka hän kutsui "ristitransaktioiksi".

Ristitapahtuma tapahtuu, kun keskustelukumppanit eivät aloita täydentävistä malleista. Esimerkiksi, jos nämä kaksi ovat lapsen tai aikuisten tasossa, yleensä ilmestyy viestintäongelma tai jonkinlainen konflikti.

Päinvastoin, jos nämä kaksi alkavat täydentävistä suunnitelmista, viestintä tapahtuu tehokkaasti ja konflikteja ei tule olemaan.

-Mitkä ovat ego -valtiot?

Jokainen Bernin mainitsemat ego -valtiot kuvataan lyhyesti hänen teoriassaan.

Se voi palvella sinua: urheilupsykologia: historia, tavoitteet ja profiilit

Isä

Se mitä Berne kutsui "Isäksi", on auktoriteettimme, kaikki, mitä olemme oppineet esimiehiltämme lapsuudesta. Se on eräänlainen kokoelma viestejä, jotka auktoriteettimme luvut lähettivät meille, mikä ohjaa meitä ja kertoo meille, mitä meidän pitäisi tehdä, mikä on oikein ja mikä on vialla.

Isä voi olla kahta muotoa henkilöstä riippuen. Yksi heistä, "ravitseva", etsii yksilön hyvinvointia ja yrittää ylläpitää positiivista emotionaalista tilaa. Lähetä yleensä ehdottoman rakkauden viestejä henkilölle.

Toisaalta "kriittinen" isä yrittää sivuuttaa henkilön tunteet, niin että hän tuntee olevansa velvollinen toimimaan tietyllä tavalla, jota hän pitää "hyvää" tai "moraalista" huolimatta siitä, että hän ei todellakaan halua tehdä sitä. Yleensä se aiheuttaa negatiivisia tunteita, kuten syyllisyyttä tai elämisen tunteita.

Lapsi

"Lapsi" on osa egoamme, joka vastaa tunteiden tuntemisesta. Tästä tasosta henkilö reagoi ulkoisiin ärsykkeisiin automaattisesti ja alitajuisesti, kuten todellinen lapsi tekisi. Se on luontaisin osa persoonallisuutta, ja siksi vaikein muuttaa.

Ihmisillä, joissa tämä egon komponentti hallitsee, on yleensä vaikeuksia tunteidensa hallinnassa, ovat erittäin vaativia muiden kanssa ja kokevat usein äkillisiä ja äkillisiä huumorimuutoksia.

Aikuinen

"Aikuinen" on egon komponentti, joka toimii rationaalisesta ja analyyttisestä tasosta. Se perustuu kykyyn ajatella, analysoida tilanteita ja määrittää osoitettuja toimintatapoja jokaiselle hetkelle. Se on myös yksinkertaisin persoonallisuuskomponentti muuttua ja sitä käytetään pitämään kaksi muuta hallinnassa.

Jotkut asiantuntijat ajattelevat kuitenkin, että aikuisten lentokoneesta toimiminen on yksinomaan mahdotonta. Tämä johtuu siitä, että aikuinen analysoi tietoja sen sijaan, että siirretään toimintaan.

Siksi ihanteellinen tilanne on se, jossa henkilö pystyy pääsemään jokaiseen näistä kolmesta egon tasosta sen perusteella, mitä hän tarvitsee aina.

Kuinka transaktioanalyysi toimii?

Vaikka se syntyi teoreettisena mallina, transaktioanalyysi alkoi pian myös parantaa tietyntyyppisiä hoitoja koskevien potilaiden elämää. Berne kehitti teoriansa perusteella sarjan tekniikoita, jotka sallivat tunnistamisen siitä, mistä egon kolmesta tasosta, joita henkilö toimii, ja muokkaa niitä, jotka eivät ole mukautuvia.

Voi palvella sinua: oikeuslääketieteellinen psykologia: historia, mitkä tutkimukset, toiminnot, poistuminen

Siksi esimerkiksi olemme jo nähneet, että isän valtio voi esiintyä kahdella eri tavalla. Vaikka yksi niistä on ravitsevaa ja parantaa ihmisen hyvinvointia, toinen aiheuttaa kaikenlaisia ​​ongelmia yrittäen kieltää yksilön emotionaaliset tarpeet. Yleensä tämä toinen tapa aiheuttaa myös ihmissuhdekonflikteja olemalla liian kriittinen.

Jotain vastaavaa tapahtuu lapsen valtiossa. Kun se on kehittynyt terveellisellä tavalla, tämä emotionaalinen lentokone voi palvella henkilöä toimimaan spontaanisti, yhteydenpitoon muihin ja yhteydenpitoon positiivisiin tunteisiinsa.

Päinvastoin, kun se alkaa huonosti kehittyneestä pohjasta, se voi tehdä yksilöstä liian pessimistisen, negatiivisen, valituksen ja kykenemättömäksi hallitsemaan tunteitaan.

Tämän vuoksi kaikkien transaktioanalyysiin perustuvien interventioiden tavoitteena on muuttaa isän ja lapsen tiloja päästäkseen terveelle alueelle. Lisäksi yritämme vahvistaa aikuisten suunnitelmaa, joka on hyödyllisin suurimmalle osalle jokapäiväistä elämätilanteita.

Sovellukset

Transaktioanalyysiä voidaan käyttää monissa erilaisissa tilanteissa, mutta sen tunnetuimpia sovelluksia ovat terapia ja ihmissuhteiden parantaminen.

Hoidon alalla psykologi auttaa potilasta analysoimaan kolme ego -tilaa ja saamaan tasapainon heidän välillä. Yleensä tämä merkitsee aikuisten valtion vahvistamista ja muiden kahden muun tajuttoman mallin muuttamista.

Toisaalta viestintäalalla tapahtuma -analyysi voi parantaa suhteita auttamalla ihmisiä tunnistamaan suunnitelmat, joista heidän keskustelukumppaninsa poistuvat ja opettamaan heille strategioita kommunikoimaan jokaisen kanssa.

Viitteet

1. "Transpektioanalyysi" julkaisussa: Eric Berne. Palautettu: 19. kesäkuuta 2019 Eric Berne: Ericberne.com.
2. "Transpektioanalyysi" julkaisussa: hyvä terapia. Haettu: 19. kesäkuuta 2019 hyvä terapia: Goodtherapy.com.
3. "Transpektioanalyysi - Eric Berne" osoitteessa: Business Balls. Haettu: 19. kesäkuuta 2019 Business Balls: Bilmerballs.com.
4. "Mikä on transaktioanalyysi?”Julkaisussa: Business -žargonit. Haettu: 19. kesäkuuta 2019 Business -žargonilta: BusinessJargons.com.
5. "Transpektioanalyysi" julkaisussa: Wikipedia. Haettu: 19. kesäkuuta 2019 Wikipediasta:.Wikipedia.org.