Kuinka lukea ihmisten mieliä

Ihmisten mieleen lukeminen on pikemminkin ulkoisia signaaleja, mikä voi osoittaa, mitä joku tuntee

Lue mieli Se ei ole taikuutta: se oppii lukemaan signaaleja, eleitä ja ilmaisuja muissa ihmisissä, jotka saattavat osoittaa, mitä he ajattelevat tai tuntevat. Nämä merkit on kuitenkin tulkittava varoen. Kokemus ja havainnot ovat erittäin hyödyllisiä, ja mitä enemmän tarkkailet, sitä paremmin tunnistat muiden mahdolliset ajatukset.

Toisaalta mielen lukeminen ei tiedä tarkkaa sisältöä, mitä joku ajattelee. Ellei sinulla ole kuudes aisti kehitetty -lepatia -et kuule kenenkään ääntä päässäsi.

Kyse on ihmisten käyttäytymisen tarkkailemisesta ja heidän tunteensa, heidän tunteensa, mikä mieliala ja mitä he voivat ajatella. Lisäksi konteksti on myös tärkeä. Tilanteesta riippuen ajatukset ovat todennäköisemmin kuin muut.

On joitain temppuja, joita voidaan käyttää tarkkailemaan ympärillämme, vaikka on aina suositeltavaa olla tekemättä lopullisia johtopäätöksiä.

Kuinka oppia lukemaan mielen

Aloita tapaamalla itsesi

Jos et tunne itseäsi, kuinka tiedät kuinka muut ovat? Tietäminen siitä, mitä muut ajattelevat tai tuntevat, ei ole yksisuuntainen prosessi, vaan jotain dynaamista.

Aluksi sinun on tiedettävä, miltä sinusta tuntuu aina, sisätilasi. Tätä kutsutaan interanceptioksi.

Mitä tietoisempi itsestäsi olet, sitä enemmän tunnet mielialasi. Ja tämä mieliala voi aiheuttaa sinun tai keskustelukumppanisi.

Negatiiviset tunteet välitetään paljon enemmän kuin positiivisia, ja tämä on tapa tietää, miltä sinusta tuntuu.

Oletko puhunut jonkun kanssa, joka on lähettänyt "hyvät tunnelmat"? Vai oletko puhunut jonkun kanssa, joka on lähettänyt jännitystä tai negatiivisia tunteita?

Se johtuu emotionaalisesta tartunnasta. Mitä enemmän tunnet henkisen tilasi, sitä paremmin tiedät sen muiden.

Jotain, joka voi auttaa sinua, on tietoisuus tai meditaatio, tekniikat, joiden avulla voit tietää "sisämaailmasi".

Toisaalta et tiedä mitä toinen henkilö ajattelee ilman vuorovaikutusta, koska se olisi parapsykologia.

Siksi sinun on oltava vuorovaikutuksessa osallistuminen. Tässä tapauksessa on muotoja, jotka ovat positiivisempia kuin muut:

- No: näyttää siltä, ​​että sinusta tuntuu jotain surullista tästä. Olen väärässä?

- Huono: Tiedän mitä luulet/tiedän miltä sinusta tuntuu.

Lukea huulet

FBI -agentti Jack Shafer kehitti havaintotekniikan huulten lukemiseen hänen kokemuksensa perusteella. 

Polttoaineen huuliasi hieman

Iltaisin, huulet ovat ele, joka osoittaa, että keskustelukumppani on eri mieltä. Mitä voimakkaampi se on, sitä suurempi erimielisyys.

Huulet tarkoittavat, että henkilö on muodostanut päinvastaisen ajatuksen.

Jos yrität esimerkiksi vakuuttaa jonkun, temppu on "muuttaa mieltäsi" ennen kuin sinulla on mahdollisuus ilmaista suullisesti oppositiosi.

Kun henkilö ilmaisee mielipiteensä ääneen, sen muuttaminen on vaikeampaa johdonmukaisuudesta kutsutun psykologisen periaatteen vuoksi.

Pidä asema paljon vähemmän psykologista jännitystä kuin tehdä päätöksiä jatkuvasti, riippumatta väitteistä.

Voi palvella sinua: viestintätyypit

Huulen pureminen

Toinen tapa "lukea mieli" on tarkkailla, kun keskustelukumppanisi puree huuliasi. Se koostuu alemman tai ylähuulen pehmeästä puremasta.

Tämä ele tarkoittaa, että henkilö tarkoittaa jotain, vaikka hän uskaltaa; Yleensä ihmiset eivät sano sitä, mitä he ajattelevat, koska luulevat loukkaavansa muita.

Tietäminen, mitä kumppanisi tai ystäväsi ei uskalla sanoa, antaa sinun kommunikoida tehokkaammin. Yksi tapa on julistaa empaattisesti, mikä luulet aiheuttavan ahdistusta.

Esimerkiksi:

- Sinä: Sitten luulet viettävän enemmän aikaa yhdessä.

- Hän: Ei, haluaisin sinun auttavan minua enemmän kotona.

Painaa huulia

Tämä tapahtuu, kun ylä- ja alahuuli on koottu, sulkemalla heidän suunsa ja hämärtää huulet. Tällä puristuksella on samanlainen merkitys kuin huulten pureminen, vaikka sillä on negatiivisempi merkitys.

Joku tarkoittaa jotain, mutta painaa huuliaan välttääkseen sitä. Voit rohkaista epäiltyä rikoksesta julistamaan yksinkertaisella empaattisella lausunnolla:

"Joten sinulla on jotain sanottavaa, mutta et halua puhua siitä".

Joitain temppuja:

- Jos näet huulet, "vaihda henkilön mieli" ennen heidän vastalauseensa ilmaista.

- Jos näet huulet purettuja tai painostettua, käytä empaattista lausuntoa selvittääksesi miksi henkilö on huolissaan siitä, mitä sanot.

Työhäiriö

Jos käytät aivojasi ajattelemaan tulevaisuutta, menneisyyttä tai ongelmia, et ole yhteydessä muiden ihmisten tunteisiin.

Tukahdutat empatiasi, ts. Estät mieltäsi lukemasta muiden ihmisten tunteita. Ja sinulla on kapasiteetti, vaikka et kiinnitä huomiota.

Michiganin yliopiston Sara Konrathin mukaan nykypäivän yliopisto -opiskelijat osoittavat 40% empatiasta vähemmän kuin vuosina 1980 ja 1990.

Vaikka empatiaa voidaan unohtaa, kenellä tahansa on kyky kehittää sitä ja toteuttaa se käytännössä.

Aivosi ovat empattisia; Sinulla on neuroneja, nimeltään “peili hermosolut”, jotka aktivoituvat, kun toinen tarkkailemasi henkilö suorittaa toiminnan.

Seuraamisen lisäksi näillä neuroneilla on tärkeä rooli yhteydenpitoon muiden ihmisten tunteisiin ja aikomuksiin.

Onko sinulle tapahtunut, että kävelet kadulla, löydät jonkun ja kun yrität ottaa pois päätät mennä samaan suuntaan, estää tietä?

Tämä johtuu siitä, että peilihermosi jäljittelee toisen henkilön käyttäytymistä, kunnes aivosi voivat käsitellä tietoa ja suorittaa vastakkaisen liikkeen.

Croningenin yliopiston kristittyjen avainten mukaan kun huomaat, että hämähäkki kiipeää jonkin jalan läpi, tunnet pelon tai inhottavan tunteen.

Samoin kun huomaat, että jalkapallo- tai koripallojoukkue häviää tai voittaa, tunnet tunteesi, ikään kuin olisit siellä.

Sosiaaliset tunteet, kuten syyllisyys, häpeä, inho, ylpeys tai himo, voivat kokea tarkkailemalla muita.

Noudata näiden vaiheiden lisäämiseksi: empatiaasi:

- Elää nykyisyyttä: Mitä hiljaisempi aivosi ovat (ajatuksia menneisyydestä tai tulevaisuudesta), sitä enemmän voit kuunnella tunteitasi ja toisen ihmisen tunteita. Meditaatio on hyvä käytäntö. Harjoittele ihmisten ja ympäristön katsomista ajattelematta muita asioita.

Voi palvella sinua: I biopsykososiaalinen

- Kuuntele ja kuuntele: Voit katsoa elokuvia, jotka kertovat dramaattisia tai humoristisia tarinoita. Imeytyminen muiden elämään vahvistaa emotionaalisia aivojen yhteyksiä. Vielä parempi on teatterissa. Paras tapa on kuitenkin pysyä tuttavien, ystävien tai perheen kanssa ja kuunnella kasvotusten ilman puuttumista kiinnittämällä täydellistä huomiota.

- Kysy itseltäsi, mitä tunnet: Itsesi tietoisuuden harjoittaminen parantaa sitä, mitä sinulla on muihin. Tämä edellyttää, että kysyt mitä tunnet. Lopeta 3-4 kertaa päivässä ja kysy itseltäsi: miltä minusta tuntuu? Mitä tunteita minulla on juuri nyt? Lisäksi selvitä, mitkä kehon alueet tunnet tunteet. Esimerkiksi, jos sinulla on ahdistusta tai pelkoa, missä tunnet heidät? Rinnassa? Aseet? Kaula?

- Testaa vaistosi: Jos puhut jonkun kanssa, kerro hänelle tunteet, jotka kokeet tai yrität selvittää mitä hän tuntee. Esimerkiksi, jos huomaat, että ystäväsi on animoitu, kerro hänelle: ”Näytät erittäin vilkkaalta, sinulle tapahtui jotain hyvää, huh, huh?". Aina kosketuksella ja paljon muuta, jos luulet sen olevan surullinen tai lannistunut.

Silmäkontakti

Näkymä on ihmisen tärkein merkitys.

Silmien on niin paljon olla vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa, jotka Miamin yliopiston tutkimuksen mukaan 43.4% toiselle henkilölle maksamasta huomiosta keskittyy heidän silmiinsä.

Henkilön silmistä voit päätellä, mitä he ajattelevat tai piirtävät. 

Vilkkua

Tunteet toista henkilöä kohtaan voivat muuttaa välkkymisen taajuutta.

Taistelemalla yli 6-10 kertaa minuutissa, se voi olla merkki siitä, että tämä henkilö houkuttelee hänen keskustelukumppaninsa.

Voit myös osoittaa, että henkilö tuntuu hermostuneelta.

Vuodesta 1980 lähtien Yhdysvaltojen presidentin keskusteluissa kiinnitetty henkilö on menettänyt eniten.

Nostaa kulmakarvat

Ihmiset nostavat kulmakarvoja, kun he haluavat parantaa. Osoittaa myös myötätuntoa, empatiaa ja halua tulla toimeen toisen henkilön kanssa.

Pyydä silmäsi

Silmäsi tarkoittavat epäilyksiä tai epäuskoja ja se on ele, joka on usein tajuton.

Katse

Niistä suunnasta, jolloin he katsovat silmiä, NLP: n aloittamisen jälkeen on kirjoitettu paljon (neuro -kielellinen ohjelmointi).

Tämän viestintämallin mukaan vasemmalle katsominen osoittaa, että jotain muistetaan.

Toisaalta, katso oikealta, osoittaa, että ajatuksia tai kuvia syntyy, mitä jotkut tulkitsevat linkitetyksi, vaikka on suositeltavaa ottaa tämä erittäin varovaisesti.

Huomaa: Vasemmanpuoleisten ihmisten kanssa on päinvastoin.

Oppilaat

Eckhard Hess löysi vuonna 1975, että oppilaat laajenevat, kun henkilö on kiinnostunut joku.

Myös oppilaat tekevät sopimuksia, kun havaitsemme tilanteita, jotka eivät pidä meistä. Dilaatio tapahtuu, kun pupillan koko kasvaa. Supistuminen tapahtuu, kun pupillan koko pienenee.

- Mitä vaikeampaa henkistä toimintaa, sitä enemmän oppilaat ovat laajentuneita. Kuitenkin, jos henkinen toiminta on liikaa, oppilaat supistuvat.

- Ne laajenevat, kun koemme kipua.

Voi palvella sinua: tarkkuus

Viettely

Flirttailussa ja viettelyssä näyttää olevan yksimielisyys, jossa:

- Jos aloitat yhteydenpidon ja toinen henkilö ei vastaa, se ei välttämättä ole kiinnostunut.

- Jos katsot häntä jatkuvasti, kun hän katsoo muuten. 

- Jos aloitat silmäkontaktin, toinen henkilö tuntuu todennäköisesti tervetulleena ja vastaa positiivisesti.

- Pojat voivat ottaa huomioon seuraavat: 1) Jos tyttö näyttää silmäsi, katso sitten alas ja palaa lopulta silmiin, varmasti kiinnosta, 2) Jos rikkot silmäkontaktin ja katsot sivuun, ei ole mitään varmaa ja 3) Jos etsit silmäkontaktin tekemisen jälkeen, et todennäköisesti ole kiinnostunut.

- Tytöille, jotka haluavat viettelemään katseen kanssa: mies tarvitsee tytön puolella, näyttää alkavan ymmärtää, että hän tuntee olevansa kiinnostunut.

Hallitsevuus

Rikkaat ihmiset, korkea asema tai jotka haluavat osoittaa paremmuutta, yleensä ylläpitää vähemmän silmäkontaktia.

Muualla keskustelussa on toinen tapa ilmaista paremmuus.

Vältä katsekontaktia

Vältä toisen henkilön silmiin katsomista, että jostain syystä voi olla merkki häpeästä. Lisäksi yhteydenpidon välttäminen toisen henkilön kanssa tarkoittaa vihaa hänelle.

Sinun on myös pidettävä mielessä, että yhteysaika riippuu kulttuurista. Esimerkiksi New Yorkissa 1 havaitaan.68 sekuntia hyväksyttävänä ajankohtana. 

Ja on muita kulttuureja, kuten jotkut alkuperäiset Latinalaisesta Amerikasta, joissa silmiin katsominen on merkki huonosta koulutuksesta ja epäkunnioittamisesta.

Muut avaimet ei -sanalliselle kielelle

93% ihmisen viestinnän tehokkuudesta määritetään ei -sanallisella kielellä. Viestinnän vaikutukselle ja vaikutukselle on ominaista:

- 55% ei -sanallinen kieli.

- 38% paralinguistielementit.

- 7% sanallinen sisältö.

Nämä ovat joitain näkökohtia, jotka otetaan huomioon tästä aiheesta:

- Kosketa nenäsi ja peitä suu: Tämän signaalin mukaan ihmisillä on taipumus peittää suunsa ja koskettaa nenäänsä heidän valehtelun aikana. Se voi johtua adrenaliinin lisääntymisestä nenän kapillaareissa. Toisaalta käsien asettamalla suuhun olisi tavoite peittää valheet.

- Koskea: Silloin henkilö etsii jotain hänen ruumiinsa ympärillä liikkuu levottomalla tavalla. Sen on tarkoitus sanoa valhe, ahdistus tapahtuisi, joka vapautetaan fyysisillä liikkeillä, koskettamalla kehon osaa pakonomaisesti jne. Kyse on tarkkailusta, jos käyttäytyminen on erilainen kuin se, kuinka henkilö käyttäytyy normaalisti.

- Puhua hitaasti: Kertoamalla valhetta, henkilö voisi tehdä taukoja puhuessaan mitä sanoa.

- Kurkku: Henkilö, joka valehtelee jatkuvasti. 

- Ilmaisu on rajoitettu suuhun: Kun joku teeskentelee tunteita (onnellisuus, yllätys, suru ...) liikuttaa vain heidän suunsa koko kasvojen sijasta: leuka, silmät ja edessä.

- Mikroilmutukset: Ne ovat melkein huomaamattomia ilmeitä, koska ne esiintyvät sekunnissa. Jotkut ihmiset voivat havaita heidät, vaikka useimmat eivät. Valehtelijassa mikroekspressio olisi stressin tunne, jolle on ominaista kulmakarvat ylös ja aiheuttavat ilmentymislinjoja otsassa.