Kuinka tehdä henkilökohtaisia ​​päätöksiä

Joka päivä teemme päätöksiä siitä hetkestä lähtien, kun nousemme ylös

Oppia Kuinka tehdä henkilökohtaisia ​​päätöksiä Tärkeää on välttämätöntä seurata polkua, joka tuottaa elämäsi parhaat tulokset. Tässä artikkelissa selitämme, miten se tehdään useilla esimerkeillä. Tästä eteenpäin alat voittaa päättämättömyyden hetket ja olla määritettympi.

Oletko koskaan lakannut ajattelemaan tiettyjen päätösten vaikutusta elämässäsi? Oikeastaan, ole tietoinen siitä tai tee, tee mitä teet, joka päivä kirjoitat päätöksentekoprosessin.

Voi olla aikoja, jolloin joudut valitsemaan yksi tai toinen vaihtoehto etkä palaudu takaisin. Nämä tapaukset ovat kuitenkin poikkeuksia, ja suurimmassa osassa voit korjata ja kerätä uudelleen.

Kuinka tehdä hyviä päätöksiä?

1. Ajattele mitä haluat. Mikä on tavoitteesi?

Aiot tehdä erittäin huonoja päätöksiä, jos et tiedä mitä haluat, eli mikä on tavoitteesi. Ja itse asiassa sinun on mahdotonta tietää, mitä päätöksiä on tehdä, jos et tiedä minne haluat mennä.

Kysy itseltäsi:

• Mitä tavoitteita haluat saada.
• Mitä haluat muuttaa.
• Kuinka haluat tuntea.

Heijastaminen on hyvä, koska sen avulla voit miettiä tilannettasi, mitä tämä tilanne määrittää, mitä sen näkökohtia haluat muuttaa ja mistä haluat saada.

2. Ajattele seurauksia

Joskus on tarpeen kulkea polku tai toinen elämässä.

Minun piti esimerkiksi päättää, olisiko Chilessä työskentelemään vai palatakseen Espanjaan. Lopuksi palasin Espanjaan, tämä päätös johti minut palaamaan ja sadat päätökset ovat johtaneet minut tilanteeseeni tänään.

Tuolloin ajattelin Chilessä oleskelun seurauksia, enkä tehnyt sitä.

Tekniikka, jonka olen oppinut valmennusprosessissa. Se palvelee, kun sinun on päätettävä, valitaanko yksi tai toinen vaihtoehto:

Tee arkin keskellä piirtää itsestäsi, jos olisit ottanut valinnan. Mitä olisit ja kuinka löydät itsesi? Esimerkiksi, kun olet valinnut työpaikan maassasi.

Voi palvella sinua: operantin ilmastointi

Toisaalta piirrä kuinka olisit, jos olisit ottanut toisen valinnan. Esimerkiksi, mennyt ulkomaille töihin.

3. Lisätä kakkua

Neuvotteluissa sitä kutsutaan "lisää kakkua" lisätäkseen asioita, jotka tulevat osaksi neuvotteluja.

Esimerkiksi sen sijaan, että neuvottelisit vain talon myynnistä rahalle, talon myynnistä plus liitetty maa rahalle voitaisiin neuvotella. Tässä tapauksessa liitteen maa on "kakun lisääntyminen" ja tarjoaisi enemmän kuin talo.

Yleensä neuvotteluissa tämä "kakun lisääntyminen" koostuu.

Tämä "kakun lisäys" voi olla esineitä tai palveluita, ja päätösten tapauksessa olisi laajentaa vaihtoehtojen määrää.

Miksi menisit hulluksi, jotta sinun on päätettävä yhden tai toisen välillä, kun on niin paljon ihmisiä tuntemaan?

Sama minkä tahansa päätöksen kanssa, jonka voit tehdä; Älä rajoita toisiaan. 

4. Poista vaihtoehdot ja valitse paras vaihtoehto

Nyt kun tiedät mitä haluat tai mikä on tavoitteesi, voit poistaa vaihtoehdot, jotka estävät niiden saavuttamisen.

• Jos haluat laihtua, on selvää, että valinta menemään ilmaiseen buffettiin eliminoidaan. 
• Jos haluat opiskella yliopistouran, kaikki muut vaihtoehdot - työ, opiskele vähemmän - poistetaan.
• Jos haluat opiskella terveysuraa, kaikki muut ovat jäljellä.
• Jos tavoitteesi on olla hieno ammattilainen tekniikan alalla, kirjat tai kurssit, jotka auttavat sinua oppimaan lisää, rajoittuvat tähän etäisyyteen.

Voi palvella sinua: metatunnistus

Toisaalta tekemäsi päätökset perustuvat myös sääntöihin.

Sinulla voi olla sääntö, ettet kuluta enemmän kuin x dollaria/eurot kengille tai hyväksyä tietyllä tavalla.

Parhaat vaihtoehdot ovat ne, jotka mukautuvat tavoitteeseesi (vaihe 1) ja ovat ne, jotka sinun on valittava.

5. Tehdä päätöksiä samaan suuntaan

Et voi tietää, mikä tietty tilanne päätös johtaa sinut, mutta monien päätösten tekeminen samaan suuntaan lisää huomattavasti mahdollisuuksia saada haluamasi tulos.

Esimerkiksi jatkuvien päätösten tekeminen "ammattilaisena kasvava" -osoitteessa johtaa sinut päättämään suorittaa kursseja, lukea kirjoja, saada yhdessä alan hyvien ammattilaisten kanssa, mennä konferensseihin ..

Esimerkkejä:

-Haluat laihtua ja päättää poistaa aterioita, joissa on paljon rasvaa ruokavaliosta. Olet myös päättänyt liikuttaa etkä juo alkoholia, kun lähdet. Luet myös kirjoja, jotka opettavat sinulle, mitkä ruuat ovat terveellisimpiä.

-Yritä hyväksyä tentti, kun se ei välttämättä riitä, edes kaksi. Saatat joutua päättämään esitellä itsesi 10 kertaa ennen hyväksyttyä. Ne 10 kertaa, kun olet päättänyt esitellä itsesi, ovat määrittäneet lopullisen tilanteen: tentin suorittaminen.

-Avaat yrityksen ja vuosi menee pieleen, mutta päätät jatkaa. Puolitoista vuotta olet parantunut hyvin vähän, mutta olet edelleen päättäväinen. Kahden vuoden kuluttua olet parantanut jotain muuta, hyvin vähän ja tee päätöksiä, jotka johtavat yrityksen parantamiseen. Lopuksi yrityksesi kasvaa ja antaa sinulle elää hyvin.

6. Päätä itse

Tätä ei pidä sivuuttaa, ja totuus on, että sitä usein unohdetaan.

Tilanteesi ja mitä haluat, on täysin erilainen kuin muut haluavat. Muut ihmiset voivat kuitenkin vaikuttaa sinuun. Jos et tee sitä, sinun on opittava arvostamaan itseäsi.

Voi palvella sinua: kuinka lopettaa ujo ja epävarma 10 vaiheessa

Esimerkiksi:

• Tavoitteenasi voi olla hyväksyä tentti, jonka avulla voit käyttää työtä. Ystäväsi kannustavat sinua menemään ulos joka viikonloppu, jopa useita päiviä viikon aikana. Siinä tapauksessa, jos luovutat, muut vaikuttavat sinuun - joilla on muita tavoitteita - ja tavoitteesi eivät vaikuta sinuun.
• Haluat ehkä laihtua ja ystäväsi haluavat mennä ilmaiseen buffetiin. Kirjaudut sisään etkä täytä ruokavaliota. Siinä tapauksessa muut eivät olisi vaikuttaneet sinuun myös tavoitteidesi kanssa.

Mikä on sinulle arvoa?

Voit ottaa huomioon muiden ihmisten mielipiteen, vaikka on tehtävä päätökset sen perusteella, mitä haluat.

7. Ero kovan ja päätöksentekoajan välillä

Kovat päätökset ovat niitä, joita on vaikea tehdä, koska sinun on valittava kahden hyvin samanlaisen vaihtoehdon välillä ja lyhyessä ajassa. Tulos on kuitenkin hyvin samanlainen, se ei määritä mitään, yksi tai toinen vaihtoehto ei määritä tuloksissa suuria eroja.

Esimerkiksi ajattelet Opelin tai Hondan ostamista. Tarkoittaako se kuitenkin suurta eroa elämässäsi? Lähes varmasti ei.

Päättävä päätös on tärkeä ja redundanssin arvoinen "määrittäen", koska tarkoitat, että sinulla on täysin erilaisia ​​tuloksia, jos otat sen tai et.

Esimerkiksi työn hyväksyminen vieraassa maassa päättää, että joudut hankkimaan uusia ystäviä, sinun on mukauduttava, noudatettava täysin erilaista elämää, luultavasti tunnet jonkun ulkopuolelle ja rakentamaan perheen.

Määritettäessä päätöksiä sinun on käytettävä enemmän aikaa, pohdittava tavoitteesi, seurauksiasi ja poistamaan vaihtoehdot. Lyhyesti sanottuna sinun on tehtävä prosessi hitaammin ja tunnollisesti.