Kuinka kauan Red Bull -vaikutus kestää?

Red Bullin vaikutus Se voi kestää jopa 12 tuntia. Sen laskemiseksi tarkemmin, alla esitetyt eri tekijät ja komponentit on kuitenkin otettava huomioon.

Ihmiskuntaa ei ollut koskaan ollut niin paljon tietoa, ja yhteiskuntamme ei ollut koskaan edennyt niin nopeasti. Joten nykymaailmassa se kasvaa.

Tämä opas tarjoaa tarvittavat tiedot tietääksesi kuinka paljon Red Bullin vaikutus kestää, joten voit palata töihin, opiskella tai mitä energia vaatii.

[TOC]

Kuinka kauan Red Bull -vaikutus kestää?

Kun otetaan huomioon, että on olemassa useita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa Red Bullin toiminta -aikaan, olemme vakiinnuttaneet arvioidun keskiarvon.

On tärkeää tietää, että tämä on vain arvio, ja on mahdollista, että kehosi toimii eri tavalla ennen punaisen härän ja muiden energiajuomia.

Imeytyminen

Ensimmäinen vaikutus tapahtuu, kun veri imee kofeiinin. Tämä tapahtuu 10 minuuttia kulutuksen juomisen jälkeen. Tänä aikana alat tuntea olosi valppaammaksi, koska syke ja verenpaine nousee. 

Korkein veritaso

Kofeiinin määrä veressä saavuttaa korkeimman tason välillä 15–45 minuuttia punaisen härän ajamisen jälkeen. Tämä on ajanjakso, jolloin Red Bullin voimakkaimmat vaikutukset. Tällä hetkellä energian ja aktiivisuuden tasot ovat korkeat, ja siten väsymys katoaa.

Myös 30-50 minuutin kuluessa juoman lopettamisen jälkeen verensokeritasot saavuttavat korkeimman tasonsa. Maksa alkaa käsitellä sokeria ensin, tämä vapauttaa energiaa, joka vähenee nopeasti, kun kehosi hajoaa sokeria.

Ensimmäinen vaikutus

Noin tuntia myöhemmin kehosi on syyttänyt sokeria punaisessa härässä ja alat tuntea energiatasojen laskun.

Tätä kutsutaan sokerin laskusuhdanteena ja saa sinut ajattelemaan, että Red Bull on lakannut toimimasta. Vaikka kuluttamasi sokeri on ohi, kofeiinia on edelleen työskennellyt, koska se ei ole vielä saavuttanut puolta elämästään.

Voi palvella sinua: sairastuvuus ja kuolleisuus: käsite, ominaisuudet ja esimerkit

Kofeiini jatkuu

Punaisen härän kofeiinissa on puoliksi kehossasi noin 4-5 tuntia. Tämä tarkoittaa, että 4 tai 5 tunnissa veressä on puolet kofeiinista, joka oli korkeimman veritason aikana.

On tärkeää pitää mielessä, että käyttämäsi lääkitys voi vaikuttaa näihin ajanjaksoihin muiden jäljempänä mainittujen tekijöiden lisäksi. Tänä aikana koet edelleen Red Bullin vaikutukset, mutta ne alkavat vähentyä.

12 tuntia myöhemmin

12 tunnin kuluttua kehosi on tuhlattu punaisen härän kofeiinista. Jos olet edelleen hereillä, huomaat.

Kuten näemme, voi olla vaikea selvittää, kuinka kauan punainen härkä kestää järjestelmässäsi. Useimmat ihmiset ilmoittavat, että he lopettavat toiminnan ja energian tuntemuksen noin 4 tunnin kuluttua, mikä on järkevää, koska tuolloin kehosi käsittelee puolta veressä olevasta kofeiinista, joka on käsitelty korkeammalla tasolla.

Ota yhteyttä lääkäriisi ja muista, että kaikki ovat erilaisia, kun se kuluttaa Red Bullia. Sinun on myös analysoitava seuraavat tekijät varmistaaksesi, että saat enimmäis- ja varma hyöty energiajuomastasi.

Kuinka metaboloimme Red Bull?

Aika, jolloin jokin vaikuttaa sinuun. Red Bullin tapauksessa myöhässä aika riippuu ajasta, jolloin kehosi hajottaa sokerin ja kofeiinin juomasta.

On olemassa erilaisia ​​tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa aineenvaihduntaan, ja sen seurauksena nämä olosuhteet voivat muuttaa aikaa, jolloin Red Bullin vaikutus kestää kehossasi. Näiden tekijöiden joukossa on ikä, paino, sukupuoli ja lääkkeet.

Ikä

Ikääntyessä aineenvaihdunta hidastuu. Tämä tarkoittaa, että kun kasvatat vartaloasi, materiaalien ja aineiden hajottaminen vie kauemmin. Siksi Red Bullin vaikutukset pysyvät kauemmin, kun olet vanhempi.

Se voi palvella sinua: kuun ja maan liikkeet

On tärkeää korostaa, että aineenvaihdunta ja sen nopeus edistävät myös voimaa, jolla Red Bull vaikuttaa sinuun, joten nuoremmat tuntevat vaikutuksen aiemmin, mutta tämä katoaa ennen myös, kun taas vanhemmille, se tulee vie kauemmin havaitsemisen vaikutuksen, mutta se kestää enemmän.

Paino

Toinen tärkeä harkittava tekijä on paino. Henkilöllä, joka painaa yleensä, on hitaampi aineenvaihdunta kuin vähemmän, jotka painavat vähemmän.

Kuitenkin enemmän painoja, sitä enemmän aineita sinulla on sama vaikutus kuin henkilöllä, joka painaa vähemmän. Tämä tarkoittaa, että enemmän ihmiset, jotka painaavat enemmän.

Sukupuoli

Miesten ja naisten aineenvaihdunnan välillä on eroja. Jokainen ruumis on erilainen, mutta yleensä miehillä on nopeampi aineenvaihdunta kuin naisilla.

Tämä tarkoittaa, että miehet tuntevat Red Bullin vaikutuksen aiemmin, mutta se ei kestä niitä niin paljon. Siksi naisten prosessi on päinvastainen, vaikutuksen tunteminen vie kauemmin, mutta se kestää niitä enemmän.

Lääkitys

Yksi asioista, jotka vaikuttavat eniten aineenvaihduntaan, on käyttämäsi lääkitys. Jotkut lääkkeet laimentavat verta ja lisäävät kofeiinin pitoisuutta veressä. Tällä tavoin lääkitys voi myös hidastaa aineenvaihduntaa tai vaikuttaa kehosi kykyyn metaboloida tiettyjä aineita.

Esimerkiksi ehkäisypillereiden käyttävien naisten runko hajoaa kofeiinin hitaammin kuin muut, joten vaikutus kestää enemmän.

Siksi on tärkeää tietää, kuinka lääkitys puuttuu, kun se joutuu kosketuksiin punaisen härän aineiden kanssa. On välttämätöntä, että kuulet lääkäriäsi näistä ongelmista varmistaaksesi, että se on hyvä terveydellesi.

Kuinka Red Bull toimii?

On mielenkiintoista ymmärtää Red Bullin toiminta ja mikä on sen tarjoama energian lähde. Punainen härkä toimittaa sinulle kofeiinin, sokerin ja vitamiinien yhdistelmän.

Sokeri

Sokeri on yksi niistä elementeistä, jotka saavat Red Bull toimimaan nopeasti, koska se antaa sinulle sokerin nousun heti. Vaikka sillä olisi nopea vaikutus, energia ei kestä liian kauan.

Se voi palvella sinua: Pascalina tai Pascal Machine

Vitamiineja

Yksi Red Bullin myyntistrategioista on osoittaa, että se sisältää sarjan vitamiineja, jotka antavat sinulle energiaa. Tärkeintä on B -vitamiini, joka auttaa hajottamaan hiilihydraatteja ja proteiineja, aiheuttaen aineenvaihduntaa enemmän energiaa kulutetuista elintarvikkeista.

Joitakin esimerkkejä B -vitamiinista ovat riboflaviini, nikotiinihappo ja B6 -vitamiini. On tärkeää tietää, että vaikka nämä vitamiinit auttavat metaboloimaan syömämme ruokaa ja nesteitä, ne eivät tarjoa meille yksin energiaa.

Lisäksi, kuten tapa, jolla kehosi metaboloi ruokaa, ne muuttavat myös tapaa, jolla se vaikuttaa Red Bull -kunnan muiden komponenttien energiaan.

Kofeiini

Suurin punaisen härän energialähde on sama kuin kahvin tai virvoitusjuomien, stimuloivan caffe. Kofeiinia on käytetty vuosisatojen ajan tarvittavan energian ärsykkeen antamiseksi ja hereillä ja valppaampi auttaa.

Kofeiini punaisessa härässä ja muissa juomissa tulee yleensä voimaan noin 45 minuuttia kulutuksensa jälkeen. Se tuo energiaa ja selkeyttä jäljittelemällä ihmiskehon toista molekyyliä, adenosiinia.

Adenosiini stimuloi unta ja lepoa. Kun kofeiinimolekyyli liittyy neuroniin, se ei salli adenosiinia liittyä, välttäen väsymystä.

Lisäksi, kun kofeiini liittyy neuroneihin, useat kehon toiminnot alkavat toimia voimakkaasti; Kuten aivolisäke ja lisämunuainen. Näiden rauhasten toiminta auttaa sinua tuntemaan olonsa hereillä ja valppaina.

Viitteet

1. LD, Jill Corleone Rdn. ”Energiajuomien vitamiinien, kuten Monster, Red Bull & Sovere, hyödyt."Elä vahvasti.Com. Leaf -ryhmä, 18. syyskuuta. 2015. Verkko. 07 meri. 2017.
2. MailOnline, Anucyia Victor. ”Nouseva verenpaine, Tirad ja ummetus: Mitä todella tapahtuu kehollesi 24 tuntia punaisen härän tölkin juomisen jälkeen."Daily Mail Online. Liittyvät sanomalehdet, 17. elokuuta. 2015. Verkko. 07 meri. 2017.
3. Nichols, Hannah. ”Kofeiini: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää."Lääketieteelliset uutiset tänään. MEDILEILEXONIAN International, 10. marraskuuta. 2016. Verkko. 07 meri. 2017.