Joustavuusesimerkkejä (henkilökohtaiset tarinat)

Joustavuus on kyky oppia vastoinkäymisistä ja syntyä lisää voimaa. Lisenssillä

Se kestävyys Se on yksilön, ryhmän tai yhteisön kyky kohdata traumaattiset ja tuskalliset tapahtumat ja voittaa ne, oppia olosuhteista ja palata elämään ilolla ja enemmän voimaa. On palata valtioon ennen katastrofia, kun hän on sisällytetty hänen jättämiensä opetusten kanssa.

Seuraavaksi esittelemme sarjan Kestävyysesimerkit ihmisistä, jotka ovat onnistuneet voittamaan ongelmansa ja oppimaan heiltä.

Luettelo joustavuusesimerkkeistä

- Ukrainan tytöt ja pojat, jotka ovat joutuneet poistumaan maastaan ​​sotaan, ja vanhempiensa kanssa he ovat asettuneet Saksaan, Yhdistyneeseen kuningaskuntaan, Espanjaan jne., Ja he ovat onnistuneet seuraamaan opintojaan.

- Tuhannet syyrialaiset, jotka ovat onnistuneet siirtymään eteenpäin monien maiden kieltäytymisestä pakolaisten aseman antamisesta.

- Naiset, jotka ovat olleet leskiä ja joutuneet menemään töihin pysyäkseen ja heidän lapsiaan.

- Yksinhuoltajaäidit, ilman sosiaalista apua, on kohdattava tunteja huonosti palkattuja työpaikkoja ja päätettävä saada yliopistouran.

- Nuoret erottavat vanhemmat, jotka hoitavat lapsiaan ilman kumppania, ja ylittävät heille esitetyt esteet.

- Ihmiset, jotka ylittävät syövän ja elävät kiitollisia päiviä.

- Miehet, jotka ovat kärsineet kumppaneidensa vääriä valituksia, ja silti he jatkavat taistelua reilun maailman rakentamiseksi ilman katkeraa.

- Miljoonat ihmiset koronaviruksen pandemian aikana, jotka tiesivät kuinka keksiä itsensä uudelleen pitämään perheensä.

- Venezuelan perheet, jotka ovat kävellyt maasta ja saapuneet Ecuadoriin, Peruun, Brasiliaan, Kolumbiaan, ja asettuneet näihin maihin ja aloittaneet työskentelyn.

- Afrikan vihreän seinän rakentaminen, kasvillisuusvyö, joka alkoi vuonna 2007 ja jota 11 Afrikan maata tukevat sen mantereen aavikoitumisen lopettamiseksi.

Esimerkkejä joustavista ihmisistä

1. Malala Yousafzai

Malala on Pakistanin alkuperä, naisten oikeuksien aktivisti ja heidän koulutuksensa. 12 -vuotiaana hän aloitti blogin kirjoittamisen, jossa hän kertoi kuinka hän meni salaiselle tielle Taleban -hallinnon nojalla ja hänen vakaumuksensa siitä, että hänellä oli oikeus saada koulutusta. 

Tämä johti hänet TTP-terroristiryhmän (Tehrik-i Taleban Pakistanin) hyökkäyksen uhri vuonna 2012 vuonna 2012.

Malala oli koulubussissa, joka matkusti Swat -laakson läpi Pakistanissa, kun TTP: n jäsen ampui hänet kiväärillä, saavuttaen hänet kalloon ja kaulaan.

Hänen oli alistuttava useisiin rekonstruktiivisiin leikkauksiin hänen kärsimänsä suurten haavojen takia, ja heidän oli jopa sisällytettävä titaani -plakki kalloon ja kuulolaitteeseen vasempaan korvaan. He siirsivät hänet Birminghamiin, Englantiin, missä hän toipui.

Voi palvella sinua: 11 putoamisen oireita olet rakastunut?

Kuukausien kuluttua murhayrityksestään hänet vapautettiin ja jatkettiin kuntoutuksella.

Tämä ei saanut Malala pysähtymään, hän jatkoi naisten oikeuksien muodostamista ja taistelua koulutukseen. Vuonna 2013 hänet nimitettiin Nobelin rauhanpalkinnon olevan historian nuorin nainen, koska tuolloin hän oli 16 -vuotias. Samana vuonna hän sai Sájarov -palkinnon tietoisuuden vapaudesta.

Vuonna 2014 hän sai Manuel Broseta- ja Nobelin rauhan rinnakkaiselospalkinnon. Tällä hetkellä hän jatkaa lasten ja naisten välisen tasa -arvoa ja tasa -arvoista koulutusta.

2. Adriana Macías

Meksikon alkuperästä Adriana syntyi ilman aseita geneettisen ongelman vuoksi. Nuoresta iästä lähtien hänen täytyi oppia käyttämään jalkojaan kätensä.

Vaikka hänen vanhempansa vaativat aina, että hän käytti proteeseja, Adriana ei koskaan tiennyt kuinka sopeutua. Teini -ikäisenä hän kärsi paljon vammaisuudestaan ​​ja ajatteli, että hän ei voinut mennä naimisiin.

Hän oppi kuitenkin pilkkaamaan itseään, ja vanhempiensa tuella hänestä tuli itsenäinen ja itsenäinen nainen.

Hän opiskeli lakia, puhetta ja kirjoittamista. 18 -vuotiaana hän matkustaa ympäri maailmaa pitäen motivoivia luentoja ja keskusteluja. Hän on kirjoittanut kaksi kirjaa ja pystyy kääntämään jalkojen suuret sormet kirjoittaakseen, muodostamaan, tarttumaan asioihin ..

Vaikka elämä ei ole ollut hänelle helppoa, se on täysin onnellinen, koska hän on täyttänyt yhden unelmistaan, äidinä oleminen ja perheenjäsenet.

3. Stephen Hawking

Amyotrofisen lateraaliskleroosin takia, joka on diagnosoitu 21 -vuotiaana, Hawking halvaantui päästä varpaisiin ja levisi pyörätuolissa. Trakeotoomia vaurioitti heidän laulujohtojaan ja oli mahdotonta kommunikoida äänen kautta.

Lääkärit antoivat hänelle kolme kuukautta elämää diagnoosista. Hän meni naimisiin kahdesti, hänellä oli kolme lasta ja hän on yksi 1900 -luvun merkittävimmistä ja merkittävimmistä tutkijoista. 

Hän oli teoreettinen, kosmologi, astrofysiikka ja tieteellinen levittäjä, sen lisäksi, että kehitetään lausekkeita, jotka viittaavat nykyään avaruussynarallisuuksiin ja ennusteisiin, että mustat aukot lähettävät säteilyä.

Hän kirjoitti lukuisia kirjoja, matkusti maailmaa luentoja ja oli aina esimerkki siitä, kuinka voittaa vastoinkäymiset. Hän kuoli vuonna 2018, 66.

4. Nuria del Saz

Nuria del Saz on toimittaja, esittelijä ja kirjailija. Hän on myös sokea, ja hän on ollut ensimmäinen visuaalinen vammainen henkilö, joka pääsee niin pitkälle television maailmaan.

14 -vuotiaana hän aloitti mediassa asemassa, jonka hän oli luonut itsensä. Ennen opintojensa lopettamista hän työskenteli jo eteläisen TV -kanavassa.

Voi palvella sinua: 11 motivaatioteoriaa psykologiassa ja sen kirjoittajat

Hän on saanut palkinnot, kuten Clara Campoamor Award, vuonna 2005 tai nuori journalismi, vuonna 2006. Myös vuonna 2012 hänet palkittiin vammaisten ihmisten yhdistys Almerían lähtevälle.

Hän on kirjoittanut useita runokirjoja, yksi vuonna 2006, Sielu loukussa, Toinen vuonna 2011, Intiimi paratiisi, Ja vuonna 2013 romaani, Manhattanilla varustettu.

5. Pablo pineda

Pablo tunnustetaan olevan ensimmäinen eurooppalainen, jolla on Down -oireyhtymä yliopistouran viimeistelyssä, opetus. Tällä hetkellä hän osallistuu psykopedagogian uraan, joka toimii yhdessä muiden toimintojen kanssa, kuten esitys ja esitys, kirjoittaminen ja motivaatiokonferenssit.

Yliopistotutkinnon suorittaminen ei ole ollut hänelle helppoa, koska hänen täytyi taistella kovasti suorittaakseen pakolliset opinnot julkisessa koulussa ja jopa jatkaa ylioppilastutkintoa tai päästä yliopistoon itse.

Vuonna 2013 hän julkaisi kirjan, Oppimisen haaste, Ja vuonna 2015 toinen, Lapset, joilla on erityisiä kykyjä: vanhempien käsikirja. Toisaalta sen tulkinnan ja ulkonäön vuoksi elokuvassa Minä myös, Hän voitti vuonna 2009 San Sebastián de Film Festivalin parhaan näyttelijän hopeakuoren.

Tällä hetkellä hänet on omistettu Downin oireyhtymän luentoille ja työskentelee myös Adecco -säätiössä, ja hän puhuu tämän ehdon ennakkoluulojen poistamiseksi.

6. Albert Espinosa

Hän opiskeli teollisuustekniikkaa ja on myös käsikirjoittaja, näytelmäkirjailija, kirjailija, näyttelijä ja elokuvan ohjaaja. Tekee yhteistyötä Katalonian sanomalehdessä ja antaa motivaatiokonferensseja.

13 -vuotiaana hänelle diagnosoitiin osteosarkooma, joka sai hänet menettämään jalkansa, antaen hänelle tuolloin vain kuukausia. Myöhemmin, 16 vuotta, he poistivat keuhkon ja osan maksasta, 18 -vuotiaana.

Hän vietti 10 vuotta elämästään sairaalassa, mikä antoi hänelle inspiraation lähteen teoksilleen. Elää ikään kuin hän kuolisi huomenna eikä tee suunnitelmia yli kuukauden.

Jatka työskentelyä käsikirjoittajana, näytelmäkirjailijana ja elokuvan ohjaajana. Hänen tärkein motivaatiolause: "Mikä on surullista, ei elää voimakkaasti".

7. Alison Lapper

Hän syntyi Burtonissa, Englannissa, jalat ovat normaalia lyhyempi ja ilman käsivarsia. Lapsuudessaan ja vammaisuutensa vuoksi vanhempansa hylkäsivät hänet, kun hän oli neljä kuukautta vanha.

Varhaisesta iästä lähtien lääkärit ovat yrittäneet kuljettaa keinotekoisia käsivarsia ja jalkoja ilman menestystä, koska he eivät tunteneet olonsa hyväksi eikä ollut mukava. Hän ei tunne vanhempaa siskoaan ja vietti suurimman osan lapsuudestaan ​​fyysisten vammaisten keskuksessa.

Hänen nuoruutensa oli erittäin vaikea, koska hän halusi olla kuin muut, mutta vähitellen hän ymmärsi, että hän oli erilainen. 19.

Se voi palvella sinua: 9 motivaatiotyyppiä psykologian mukaan (esimerkkien kanssa)

Britannian valtakunnan jäsen (MBE) on palkinnut, että kuningatar antoi hänelle. He ovat aina hylänneet hänet, ja jopa hänen kumppaninsa hylkäsi hänet raskaana. Häntä pidetään tällä hetkellä onnellisena naisena ja hän haluaa jatkaa taistelua.

8. Piermario Morosini

Hän oli italialainen jalkapalloilija, joka pelasi keskikenttäpelaajana. Hän kuoli 26 -vuotiaana, kun hän oli asunut erittäin traagisen tarinan. 15 -vuotiaana hän menetti äitinsä, joka oli vastuussa isästään, joka kuoli myös vuonna 2003 veljensä kanssa, joka teki itsemurhan vammaisuudestaan.

Hänen elämänsä, vaikka tragedia oli merkitty, ei estänyt häntä olemasta suurta jalkapalloilijaa ja nauttimasta vertaansa vailla olevasta taisteluista. Hänen veljensä otti henkensä menettäessään äitinsä ja isänsä jättäen hänet vastuuseen sisarestaan, myös vammaisina.

Hän oli onnellinen ihminen kaikesta, mitä hän oli asunut. Hän kuoli vuonna 2012, romahti ruohoon pelatessaan, huolimatta yrityksistä elvyttää häntä.

9. Parannettu

Häntä pidetään yhtenä historian parhaimmista paralympiaurheilijoista. 8 vuotta hän oli sokea ja hänen piti mennä opiskelemaan yksitoista Madridin keskustaan ​​Las Palmas de Gran Canariasta.

Halusin olla itsenäinen ja löysin uinnin. Se alkoi harrastuksena, josta tuli harjoitustunteja. Uima -altaan ansiosta hän sai tarvittavan voiman kohdata sokeutensa ja mennä ulos.

Hän on voittanut neljä olympiakultaa paralympialaisissa Peking -peleissä vuonna 2008, neljä kultaa ja yksi hopea Eindhovenin maailmanmestaruuskilpailuissa vuonna 2010, viisi mitalia Euroopan Berliinissä vuonna 2011, ja luettelo on pitkä.

Antaa konferensseja henkilökohtaisesta voittamisesta ja motivaatiosta ja jopa kirjoitti kirjan. Hän on tällä hetkellä urheiluneuvoja.

10. Merkitä englantia

Hän on vuorikiipeilijä, viininvalmistaja, tutkija ja motivoiva puhuja. Vuonna 1982 hänet kiinni ystävän kanssa, kun he yrittivät päästä Mount Cookin yläosaan Uudessa -Seelannissa.

Sivustoa oli vaikea päästä pelastajille ja vietti 14 päivää kiinni. Hänen jalkansa jäätyivät, ja heidän piti amputoida hänen jalkansa jopa polviensa yläpuolelle.

Jonkin ajan kuluttua he asettivat proteeseja ja tietämättä kuinka kävellä heidän kanssaan kunnolla, hän jatkoi kiipeilyä vuorille. Se on ensimmäinen amputoitu kaksinkertainen henkilö, joka saavutti Mount Everestin yläosaan.

Tällä hetkellä jatkamisen lisäksi se antaa motivoivia keskusteluja ja on kirjoittanut 4 kirjaa.

Viitteet

1. Iglesias, E. B -. (2006). Joustavuus: käsitteen määritelmä, ominaisuudet ja hyödyllisyys. Psykopatologian ja kliinisen psykologian aikakauslehti.
2. Metsä, a., & Grané, J. (2008). Joustavuus. Kasvaa vastoinkäymisistä.