Tunteet ja tunteet

Opetamme tunteiden ja tunteiden väliset erot: tyypit, kesto, voimakkuus ja alkuperä. Lopuksi näytämme esimerkkejä tunneista ja tunteista.

Onnellisuus on yksi perustiedoista

Se tunteet Ne ovat ihmisen reaktioita tiettyihin tilanteisiin ja kontekstiin, jotka sisältävät kognitiiviset ja psykologiset muutokset, antaa yksilöille mahdollisuuden toimia tai reagoida olosuhteista riippuen. Tunteiden kesto on yleensä lyhyt.

Toisaalta tunteet are sensaatiot, jotka voidaan havaita Kehossa, ei välttämättä liity tiettyyn tunteeseen. Ne ovat osa lausekekanavaa, joka heijastaa ihmisen sisätilaa ja yleensä kesto.

Tunteet ja tunteet liittyvät läheisesti toisiinsa, mutta jokaisella on erityispiirteet, koska Tunteet ovat psykologisia reaktioita Se syntyy aivoissa, tavoitteena reagoida ulkoisiin tai sisäisiin ärsykkeisiin, jotka laukaisevat sarjan fyysisiä reaktioita.

Sillä aikaa Tunteet muodostavat tapaan, jolla ihminen ilmaisee tunteensa, ilmaista kuinka todellisuus havaitsee ja kokemukset. Nämä ovat tietoisia kokemuksia, toisin kuin tunteet, jotka ovat tajuttomia.

Mikä on tunne?

Tunne on kehon sensaatio, joka johtuu toiminnasta tai käyttäytymisestä, mikä heijastaa sitä, mitä ihminen asuu tuolloin. Tunteet ovat a vastaukset ärsykkeisiin että joku saa. Kuusi perustunnetta ovat: pelko, ilo, suru, viha, inho ja yllätys.

• Pelko Se on vaistomainen vastaus mahdollisten vaarojen esiintymiselle; Se on luonnollinen tunne, vaikka sitä ei aina perustella todellisilla uhoilla, koska se voi myös räjähtää vastauksena kuvitteellisiin vaaroihin.
• Ilo Se on tunne, joka kuuluu hyvinvoinnin tunteeseen ja liittyy onnellisuuden tunteisiin.
• Suru Se on toinen yleismaailmallisista tunneista ja kattaa erittäin laajan valikoiman, joka menee lievästä pettymyksestä syvään ahdistukseen.
• LensVihaan tai rohkeuteen Se on voimakas tunne, johon liittyy usein syke- ja adrenaliinitasojen muutoksia.
• Inho Se on tunnetta tai inhottavaa tunnetta jotain, joka pidetään epämiellyttävänä.
• Yllätys Se on tunne, joka ilmaisee hämmästyksen jostakin, jota ei odotettu.

Voi palvella sinua: Erich Fromm: Elämäkerta, teoriat, panokset, teokset

Reaktiotyypit tunneissa

Tunteisiin on kolme tyyppiä tai reaktiota: fyysinen/fysiologinen reaktio; Käyttäytymisreaktio; ja lopuksi, Subjektiivinen reaktio.

Ensimmäisessä tapauksessa fyysiset reaktiot Ne ovat automaattisia, vaikeasti hallita vasteita, jotka vaikuttavat suoraan organismin suorituskykyyn, koska ne voivat puuttua hengitys- ja sydämen rytmiin, aiheuttaen tunteisiin liittyviä oireita sarjan oireita.

Kun kyse on käyttäytymisreaktiot, Ne ilmaistaan ​​käyttäytymisen ja ei -sanallisen kielen muodossa, kuten eleet tai äänisävyt.

Viimeinkin a Subjektiivinen reaktio, Henkilö kokee tunteen tietoisesti, mikä johtaa itsehavaintojen harjoittamiseen ja henkilökohtaiseen tulkintaan heidän ympärillään tapahtuvasta ja myös sisällä. 

Tunteiden kesto ja voimakkuus

Se Tunteet ovat ohimeneviä Ja ne kestävät noin yhdeksänkymmentä sekuntia, näyttävät äkillisesti tilanteen, vuorovaikutuksen, keskustelun tai olosuhteiden jälkeen.

Vaikka ne aiheuttava neurokemiallinen prosessi on kuitenkin lyhyt, kyllä He voivat tuottaa pitkittyneitä mielialoja, Se, jotka ilmestyvät ihmisten sisällä, tulkitaan ja kokenut kokemus ei ole mahdollista jättää taaksepäin.

Tunteiden voimakkuuden mukaan (mikä on yleensä suurempi kuin tunteiden tapauksessa), voit kärsivät äänen, lihaksen, ilmaisujen ja eleiden muutoksista, samoin kuin hengityksen rytmissä. Kaikki nämä muutos.

Tunteiden alkuperä

Charles Darwinin tunteiden teorian mukaan tunteet reagoivat a Tarve mukauttaa ihminen Ja heistä tuli työkaluja selviytymiseen.

Joten tunteet konfiguroitiin vastaukset ulkoisiin ärsykkeisiin Se voidaan havaita aistien kautta: maku, haju, kuulo, näkymä ja kosketus. Kun havaitaan tietyn ärsykkeen, voidaan laukaista erilaisia ​​tunteita ja tämä heijastuu kehossa ja mielessä.

Se voi palvella sinua: evoluutiopsykologia: historia, mitkä tutkimukset, sovellukset, teoriat

Tunteiden vasteen taso

Hän limbaalijärjestelmä Tunteisiin reagoi aivojen alue. Tämä alue sijaitsee keskuskuoren alla ja on vuorovaikutuksessa sen kanssa, tuottaen suuria nopeuksia.

Se Emotionaaliset vastaukset ovat vaistomaisia Ja ne antavat ihmisen sopeutua ja selviytyä, tuottaen puolustusmekanismeja sekä erityyppisiä käyttäytymisiä, jotka ovat kehittyneet tunteiden kanssa.

Tunteiden ulkonäkö

Tunteet ilmestyvät ennen tunteita Ja että tunnelmat. Rauhoittavat prosessit ovat tajuttomia ja saavat ne aktivoimaan tai deaktivoimaan kehon järjestelmiä ja toimintoja tavoitteena valmistella sitä toimimaan. 

Esimerkkejä tunneista

1. Onnea.
2. Surullisuus.
3. Yllätys.
4. Inho tai inho.
5. Viha tai viha.

Mikä on tunne?

Tunne on a tunne, joka johtuu tunneista. Jokainen ihminen käsittelee tunteita eri tavalla, joten samat tunteet voivat aiheuttaa erilaisia ​​tunteita yksilön tai muun persoonallisuuden ja ominaisuuksien mukaan.

Tunteet ovat Sisäiset kokemukset, jotka riippuvat subjektiivisista kokemuksista Ja se voi olla sekä miellyttävää että epämiellyttävää. Tärkein ero tunteiden kanssa on, että ne kehittyvät vain mielessä riippumatta siitä, mitä ulkomailla tapahtuu.

Reaktiotyypit tunteissa

Prosessi, jonka kautta tunteet ja mielialat saavutetaan Henkiset reaktiot, Koska aivot tulkitsee kuinka keho on syntyvistä ja assimiloivista tunneista.

Tässä mielessä, kun tunne tai useita esiintyy, se on kokemus, jossa Ihmisen mieli arvioi kuinka reagoida tiettyyn tunteeseen, tapahtuman järkeistäminen ja mielialan luominen, joka voi olla lyhyt tai pitkäaikainen.

Se voi palvella sinua: Carl Rogers: Elämäkerta, teoriat, panokset ja teokset

Tunteiden kesto ja voimakkuus

Se Tunteen kesto on yleensä paljon suurempi Se tunne, mutta samalla intensiteetti on alhaisempi, joten voidaan sanoa, että tunteiden luonne on pehmeämpi.

Tapa kehittää tunteita ja säätää sen voimakkuutta Kulttuuriympäristö, Lapsuudessa ja murrosikäisissä saatu oppiminen sekä kukin henkilö määrittelevät arvot.

Tunteiden alkuperä

Tunteillaan on heidän Alkuperä sisäisistä ärsykkeistä että aivot tulkitsevat itse organismista, tunteet ja sensaatiot, joita ihminen kokee.

Nämä elementit ovat osa Subjektiivinen tietoisuus joka koostuu tunne- ja sosiaalisista näkökohdista, jotka tarjoavat ihmisille erilaisia ​​työkaluja vuorovaikutukseen yhteiskunnassa ja muokkaamaan tai säätelevät heidän käyttäytymistään.

Tunteiden vastauksen taso

Tunteisiin liittyvät vastaukset muodostavat a alitajuinen kuvio mikä antaa merkityksen siihen, mitä jokainen kokee ja tuntee. Tämä tarkoittaa toimia, käyttäytymistä ja erilaisia ​​käyttäytymismalleja, jotka kuvaavat jokaiselle yksilölle.

Henkiset mallit ovat Pitkä kesto ja heitä muutetaan tai vahvistetaan oppimisen mukaan, jonka jokainen henkilö saa koko elämänsä ajan. Vastaustottumukset muodostetaan tavoitteena varmistaa henkinen kaivo ja välttää mahdolliset riskit.

Tunteiden ulkonäkö

Tunteet ilmestyvät Tunteiden jälkeen ja luo käyttäytymismalleja. Nämä ovat tietoisia kokemuksia, jotka muovaavat ihmisten persoonallisuutta ja tapoja.

Yleensä on helpompaa tunnistaa ja ilmaista suullisesti koettuja tunteita, kuin nimetä selvästi tunteet.

Esimerkkejä tunteista

1. Toivottomuus.
2. Suututtaa.
3. Onnea.
4. Syyttää.
5. Rakkaus.

Viitteet

1. Ero tunteiden ja emotioiden välillä. Otettu neuvonnasta.online.WFU.Edu
2. Tärkeä ero emootioiden ja tunteiden välillä. Otettu psykologiasta.com