Ihmisen kognitiiviset taidot

Kognitiiviset taidot ovat osaamisia, jotka aivojen on työskenneltävä ympäristöltä saatujen tietojen kanssa

Mitkä ovat kognitiiviset taidot?

Se kognitiiviset habilyteesit Ne ovat kognitioon liittyviä osaamisia, toisin sanoen tiedekuntia, tietoisia tai tajuttomia, ottamaan vastaanotetut tiedot ja käsittelemään sitä aiemmin hankittuun tietoon perustuen.

Kiinnitämme kuitenkin harvoin huomiota siihen, mitkä nämä kognitiiviset kyvyt ovat, miten ne toimivat ja mitkä mekanismit puuttuvat moniin mielenterveysprosesseihin, joita aivomme suorittavat päivittäin.

Kun puhumme taitoista, puhumme kaikista niistä ominaisuuksista, jotka aivomme on työskenneltävä ja työskenneltävä ympäristöltämme hankkimamme tietojen kanssa.

Mitkä ovat tärkeimmät taidot?

1. Käsitys

Se on prosessi, jolla on toiminta ja koordinointi erilaisten elementtien tuntemukset antamaan heille merkitys.

Havainto on tärkeää, koska:

• Ihmisellä on tarve sopeutua ympäristöön.
• Ympäristö, jossa elämme, on monimutkainen ja muuttuva.
• Havainto määrää olennaisuuden ja luo todellisuuttamme.
• Jos emme havaitse asioita, he eivät pääse mielemme.

Kun luet, kuuntelet tai kosketat mitä tahansa, ensimmäinen aloittamasi toiminto on havainto:

1. Ärsykkeet saavuttavat reseptorimme.
2. Reseptorit lähettävät tietoa aivoillemme.
3. Kun tiedot ovat aivoissamme, voit aloittaa käsittelyn.

Tämä tarkoittaa, että tapa, jolla näet asioita, havaitset ne ja tulkitset niitä.

2. Huomio

Saatuaan tietoja, niin tärkeää on tapa, jolla havaitsemme sen, elementteinä, joihin kiinnitämme huomiota. Toisin sanoen huomio moduloi koettavia komponentteja.

Aivomme vangitsee lukuisia ärsykkeitä, mutta vain jotkut ovat tietoisia, loput havaitaan alittain. Huomio on siksi prosessi, joka valitsee mitä ärsykkeitä aiomme vangita.

Se on eräänlainen suodatin, joka mielemme on esitettävä aivoissamme, että asiaankuuluvat tiedot. Se on myös mukautuva prosessi, koska sen avulla voimme paremmin kaapata ympäristöä ja reagoida tehokkaasti.

3. Ymmärtäminen

Kun tiedot ovat saavuttaneet aivojesi neuronit, seuraava välttämätön elementti niin, että huomion ja havainnon suorittamat tehtävät eivät ole turhaa.

Voi palvella sinua: Erik Erikson

Ymmärtäminen tarkoittaa "ymmärtämään" tietoja, jotka ovat juuri tulleet meille. Emme kuitenkaan voi määritellä ymmärrystä yhtenä prosessina tai yhtenä kapasiteettina, mutta niistä.

Ymmärtäminen merkitsee sarjaa prosesseja, kuten analyysi, kritiikki tai pohdinta, jotka mielemme on muotoiltu vuorovaikutteisella tavalla.

4. Muisti

Kun jalostettu tieto saavuttaa aivosi, käynnistetty mekanismi on muisti (mitä muistamme). Muisti on prosessi tai prosessijoukko, joka mahdollistaa tietojen koodaamisen, tallentamisen ja palauttamisen, kun ne "syötetään" neuroneihimme.

Katsotaan selkeämmin kaiken, mitä muisti tarkoittaa, katsotaanpa erityyppisiä muistia.

Aistinvarainen muisti

Aistinvarainen on muisti erittäin niukasta kestosta (1-3 sekunnista), joka toimii havaintojärjestelmän vieressä käsittelemään mielemme haluamamme tiedot.

Eli kun havaitsemme kaiken ärsykkeen, aivomme alkaa jo muistaa, ja tämän aistinvaraisen muistin kautta havaintojärjestelmämme on oikea aika muistaa sisäänpääsy elementti.

Lyhytkestoinen muisti

Lyhytaikainen muisti toimii työmuistina: Kun aistien muisti on jo tehnyt työnsä, joka on antanut meille mahdollisuuden havaita tiedot, tämä lyhyen aikavälin muisti tulee peliin (joka kestää 18–30 sekuntia).

Tämä lyhyen aikavälin muisti pitää tiedot, jotka on juuri vastaanotettu muutaman sekunnin ajan, jotta se voidaan tallentaa oikein.

Pitkäaikaismuisti

Kun aistinvarainen muisti ja lyhyen aikavälin muisti ovat toimineet, pitkäaikainen muisti ilmestyy, "muisti isoilla kirjaimilla".

Tämän tyyppinen muisti on ns. "Muisti", ja se sisältää kaikki nämä tiedot, jotka on jo tallennettu aivoihimme, sisältää muistomme.

5. Kieli

Läheisesti linkitetty muistiin löydämme kielen. Kieli tarkoittaa kykyä yhdistää koodijärjestelmä, jossa on ulkomaailman esineiden merkityksiä, samoin kuin niiden toimintaa, ominaisuuksia ja niiden välisiä suhteita.

Voi palvella sinua: Kysely ajattelu: Ominaisuudet ja esimerkit

Kieltä voidaan pitää erityisenä muistimuotona, jonka avulla voimme automaattisesti muistaa sanan ja merkityksen välisen suhteen. Mutta myös kielen kautta ajatukset on järjestetty.

6. Suuntautuminen

Ohjeiden mukaan ymmärrämme sarjan psyykkisiä toimintoja, joiden avulla voimme aina ymmärtää todellisen tilanteen, jossa olemme. 

Toisin sanoen kokemuksesi ja muistojesi antavat sinulle mahdollisuuden olla tietoinen omasta henkilöstäsi ja tilanteestasi tilassa ja ajassa.

Suuntasi ei kuitenkaan ole yksinkertainen muisti, se on useiden muistojen ja tiedon yhdistäminen. Esimerkiksi: Kun olet tiellä sinulle tuntemattomasta paikasta, sinulla voi olla kyky ohjata sinua ajon aikana.

7. Praxias

Praxias on kyky suorittaa vapaaehtoisia, tahallisia ja järjestäytyneitä liikkeitä. Aivojen tietyt alueet, jotka muodostavat käytännöt, säätelevät minkä tahansa kehon osan kanssa, joka antaa sinun suorittaa minkä tahansa kehon osa -alueen kanssa.

Erilaisia ​​praxioita on 4 tyyppiä.

• Idemotor Praxias: Kyky, jonka avulla voit tehdä yksinkertaisia ​​eleitä tahallisesti, kuten tervehdys kädelläsi.
• Ideotoiset käytännöt: Kyky manipuloida esineitä eleiden ja liikkeiden sekvenssin vaatimuksella, kuten arkin leikkaaminen saksilla.
• Kasvojen praxias: Kyky siirtää kasvojen osia tavoitteella, kuten suudella.
• Visänstruktiiviset käytännöt: Kyky suunnitella ja tehdä liikkeitä sarjan elementtien järjestämiseksi avaruudessa, kuten piirtäminen.

8. Toimeenpanotoiminnot

Executive -toiminnot voitaisiin pitää kognitiivisten kykyjemme "liimana". He ovat vastuussa muiden aivojemme hallussa olevien toimintojen toteuttamisesta, järjestämisestä, integroinnista ja hallinnasta.

Annetaan esimerkki:

Haluat tehdä sinusta paistetun munan. Pitkäaikaisessa muistissasi on täydellisesti tallennettu, että sen tekemiseksi ensin sinun on otettava pannu, kaadettava se öljyä ja odotettava sen lämmittämistä, munaa ja laitettava se kiehuvan öljyn päälle.

Voi palvella sinua: raidattu runko

Toistaiseksi hyvin, muistat sen täydellisesti. Ilman toimeenpanotoimintoa et kuitenkaan pystyisi tekemään niin.

Ja ilman niitä en pysty havaitsemaan tilannetta, tekemään työmuistisi toimimaan oikein muistaaksesi, että otit vain pannun, kerää nämä tiedot muistoillasi siitä, kuinka paistettu muna tehdään tai suunnittelet nämä muistot kunnolla.

9. Päättely

Perustelu olisi kuin "plus", jonka aivomme sisältävät pystyvän suorittamaan korkeampia operaatioita. 

Perusteluilla pystymme suorittamaan logiikkaan, strategiaan, suunnitteluun tai ongelmanratkaisuun liittyvien toimintojen järjestämistoiminnoissa.

Perustelut antavat meille mahdollisuuden integroida neuroneihimme tallentamat tiedot, jotta voimme "hankkia uutta tietoa jo tiedämme".

Tällä kognitiivisella kyvyllä ideoitamme, tuomioita tai johtopäätöksiä ilmestyy.

10. Käyttäytymisen hallinta

Käyttäytymisen hallinta tarkoittaa aivojen kykyä, havaitsemisen, tulkitsemisen ja osallistumisen jälkeen, käyttäytymisen tai käyttäytymisen mukauttaminen sen vastaanottamansa uuden tiedon mukaisesti.

Se antaa meille mahdollisuuden sopeutua eri tilanteisiin, muuttaa strategioita, jos ne eivät ole tehokkaita, välttää vaarat ja säästää aikaa ja resursseja.

yksitoista. Metatunnistus

Lopuksi, viimeinen kognitiivinen kyky, jota haluaisin kommentoida, on se, mikä ylittää kognition, metatunnistuksen. Metakognitiiviset kykyjen hallinta, ohjaa, parantaa ja soveltaa ongelmien ratkaisua kognitiivisiin kykyihin.

Toisin sanoen metakognition antaa meille mahdollisuuden oppia toimimaan aivoistamme huolehtimalla esimerkiksi:

• Suunnittele seuraavat vaiheet.
• Itsesäännöllinen toimintamme ja ajatteluprosessimme.
• Arvioida asioiden toimintaa.
• Hankkia kyky ennakoida (eteenpäin).
• Hanki kyky parantaa (palaute).

Viitteet

1. Carrol, J.B (1993). Ihmisen kognitiivinen abilites Tutkimus tekijäanalyyttisistä tutkimuksista. Pohjois -Kalifornian yliopisto Chapel Hillissä.
2. Herrera, f. Kognitiiviset habilyteesit. Osasto. Granadan evoluutiopsykologia ja koulutusyliopisto.
3. Watanabe, k. Funahashi, S 2014). Kaksikeskuksen intersforcen ja kognitiivisen kapasiteetin rajoitus eturauhasen aivokuoressa. Luonnon neurotiede (17), 601-611.