Sosio -emotionaaliset taitojen kehittäminen, esimerkit ja aktiviteetit

Se sosio -emotionaaliset taidot Ne ovat opittu käyttäytyminen, jonka toteutamme, kun suhtautumme ympäristöstämme ihmisiin ilmaisemalla tunteitamme, asenteita, oikeuksia tai mielipiteitämme. Esimerkkejä näistä ovat empatia, itsetieto tai itsevalvonta.

Siten henkilö, jolla on optimaalinen sosio -emotionaalista taidot, osoittaa taitoja, kun kyse on suhteessa ja käyttäytymiseen oikein tiettyjen tavoitteiden mukaan eri tilanteissa.

Tässä artikkelissa aion näyttää sinulle joitain tärkeimmät sosio -emotionaaliset taidot ja miten niitä kehitetään, Kouluympäristön korostaminen jo varhaisessa iässä, koska mitä nopeammin nämä taidot on perustettu, henkilö kasvaa optimaalisesti.

Sosio -emotionaalisten taitojen sisällä on perustaidot (kuunteleminen, keskustelun aloittaminen, kysymyksen muotoilu, kiitoksen antaminen, esittäminen jne.) Ja kehittyneempien taitojen (aloitteiden tekeminen, päätösten tekeminen, tavoitteiden luominen tai ongelmien ratkaiseminen niiden merkityksen mukaan, keskuudessa muut).

Jotta voit kehittää jälkimmäistä, sinun on aloitettava ensimmäisen hankintakoulutuksella.

[TOC]

Sosio -emotionaaliset taidot lapsessa

Lasten sosio -emotionaaliset taidot keskittyvät heidän sopeutumiseen perheeseen, kouluun, suorampaan ympäristöön jne. 

Ensimmäiset vuodet ovat avain sementtiin.

Itse -hallinta, vakuuttava viestintä, konfliktien ratkaisu tai empatia ovat joitain kykyjä ja tunteita, jotka perheen ja koulutusjärjestelmän on hallittava lapsilla tullakseen yksilöksi, joka on sopeutunut yhteiskuntaan.

On huomattava, että vasta muutama vuosikymmen sitten, kouluympäristössä älylliset näkökohdat vallitsivat sosiaalis -emotionaalisten, jälkimmäisten ollessa käytännössä olemattomia. Oli käsite, että ihmisen muodostuminen oli hänen kognitiivisen järjestelmänsä kehittäminen.

2000 -luvulla keskittyneimmät pedagogiset menetelmät ovat olleet keskipisteessä.

Esimerkkejä sosio -emotionaalisista taitoista

Ryhmäyhteistyö on sosio -emotionaalinen kyky

Itsetieto

Tämä käsite viittaa siihen, että tiedämme, mitä tunnemme aina, suorittamalla realistiset arvioinnit suhteessa omiin taitoihimme ja tunnustamalla vahvuutemme, rajoitukset ja yhteydet omiin tunteihimme. Tällä tavoin olemme realistisia merkitsemällä tavoitteita.

Sosiaalinen omatunto

Se on ymmärrys, että myös muut tuntevat ja kykenevät omaksumaan erilaiset näkökulmansa, positiivisesti vuorovaikutuksessa eri ryhmien kanssa. Se on tietää, että emme ole yksin ja että meillä on oikeuksia, meillä on myös velvollisuuksia.

Kilpailu sisältää oppimisen muiden ajatusten ja tunteiden tunnistamisen ja ymmärtämisen ymmärtämiseksi sekä monimuotoisuuden ansiosta, täydentävyys yhteiskunnassa on mahdollista. 

Empatia

Se on kyky laittaa muiden paikkaan ja kokea tunteet, joita muut kokevat.

Vakuuttava viestintä

Se on viestintätyyli, jolla henkilö kunnioittaa itseään ja hänen oikeuksiaan, samalla kun tekee niin muiden kanssa.

Kestävyys

Se on kyky toipua vaikeista, stressaavista tai traumaattisista tapahtumista. Esimerkiksi lapsi, joka palauttaa fyysisen ja henkisen energiansa vanhempiensa avioeron jälkeen.

Sinnikkyys

Se on kyky jatkaa toimintaa keskipitkän tai pitkän aikavälin tavoitteiden saavuttamiseksi. Se jatkuu, kun toivottuja tuloksia ei ole, mutta silti toimii yrittäessään saada haluttu tavoite.

Se voi palvella sinua: Luova ajattelu: Ominaisuudet ja tekniikat

Yhteistyö

Tämä on kyky koordinoida muiden ihmisten kanssa yhteisen tavoitteen saavuttamiseksi. Voit esimerkiksi tehdä yhteistyötä ihmisryhmän kanssa saavuttaaksesi rauhallisen rinnakkaiselon yhteisössä.

Itsensä johtaminen

Tunnista tunteemme ja käytä niitä helpottavina toimintojen tekijöinä, joita aiomme suorittaa, eivätkä toimi häiriöinä. Opi olemaan tietoinen tarpeesta viivästyttää palkkioita tiettyjen tavoitteiden saavuttamiseksi ja sinnikkyyden kehittämiseksi turhautumisen ja vaikeuksien suvaitsemiseksi.

Tässä kilpailussa on tärkeää oppia tunteiden hallinta sekä asettaa lyhyet ja pitkät tavoitteet ja työskennellä heidän saavutuksissaan.

Vastuullinen päätöksenteko

Tätä kilpailua varten on välttämätöntä opettaa lapsi arvioimaan tarkasti riskejä. Osaa tehdä päätöksiä ottaen huomioon kaikki asiaankuuluvat tekijät, sekä arvioida vaihtoehtoisten toimien mahdollisia seurauksia, olettaen vastuun jokaisesta toiminnasta ja muiden kunnioittaminen.

Joskus päätöksentekojen tekeminen ei ole helppoa, koska sopivimman vaihtoehdon epäileminen voi tuottaa ahdistusta.

Henkilökohtaiset suhteet taidot

Käytä tunteita tehokkaiden, terveellisten ja vahvistussuhteiden suorittamiseen, jotka perustuvat yhteistyöhön. Vastarinta sopimattomille sosiaalisille paineille. Neuvottele ratkaisuista konflikteihin ja oppia pyytämään apua tarvittaessa.

Tätä varten lapsi opetetaan käyttämään sanallisia ja ei -sanallisia taitoja yhteydenpitoon muiden kanssa ja rakentamaan terveitä suhteita muiden ihmisten ja/tai ryhmien kanssa. Tässä kilpailussa on myös tärkeää opettaa neuvottelukysymys konfliktien ratkaisemiseksi, joissa molemmat osapuolet hyötyvät.

Kuinka kehittää sosio -emotionaalisia taitoja koulussa?

Yksi olennaisista ympäristöistä sosio -emotionaalisten taitojen kehittämiseksi on koulutus, koska näiden taitojen tulisi alkaa työskennellä varhaisessa iässä.

Sosiaalinen integraatio

Koulutuksella on yksilön sosiaalisen sopeutumisen päätehtävä. Tämä edellyttää sen integroinnin edistämistä yhteiskuntaan sosiaalistamisen kautta, jonka kautta jokainen aihe kehittää vuorovaikutuksen muiden kanssa erilaisia ​​tapoja tunne-, ajattelu- ja näyttelijöitä, jotka ovat välttämättömiä asianmukaiselle osallistumiselle yhteiskuntaan.

Tällä hetkellä kehittyneissä yhteiskunnissa on jatkuvia muutoksia, jotka vaativat yksilöä jatkuvan sopeutumisen. Siksi se on elintärkeä.

Sosio -emotionaalisten taitojen ja emotionaalisen älykkyyden kehittämisen sisällyttämisen mukaan koulussa on kuitenkin otettava huomioon, että koulussa olevat resurssit sekä siihen kuluttavat ajankohdat ovat rajoitetut.

Kehittää taitoja

On olemassa kaksi vaihtoehtoa keskittyä taitojen työskentelyyn:

• Säädä itsemme henkilön tai tietyn ryhmän tarpeisiin, heidän koulussa esiintyviin ongelmiin, työpaikallaan, kodeissaan ja/tai kadulla.
• Keskity taitoihin, joilla on todennäköisyyttä yleistymiselle muille alueille ja jotka puolestaan ​​ovat tärkeitä muiden taitojen kehittämiselle.

Se voi palvella sinua: supistuminen

Yhden tai toisen vaihtoehdon valitseminen ohjaa kysyntä, että meidät nostetaan. Emotionaalisten taitojen koulutusohjelmat voidaan suunnitella jäsenneltyllä tai puoliksi rakennetulla tavalla.

Jälkimmäisessä on enemmän mahdollisuutta antaa tapa improvisaatiolle, pystyä työskentelemään sopeutumaan jokaiseen tilanteeseen ja erityisesti henkilöön.

Ryhmätyö

Sosiaalis -emotionaalisten taitojen ryhmätyön avulla voimme käsitellä yleisten taitojen koulutusta kokonaan harjoituksilla, joiden tavoitteena on vähentää ahdistusta, kognitiivista uudelleenjärjestelyä ja ratkaisua erityisistä ongelmista, joita jokainen ryhmän jäsen esittelee.

On olemassa erilaisia ​​emotionaalisia taitoja, kuten suunnittelu- ja keskustelukapasiteetti, toimintakurssien hallinta ja arviointi, jotka ovat toisiinsa liittyviä.

Jos kaikki koulutukset sisältävät nämä taidot, puutteiden parantaminen näissä helpottaisi koulutuksen suorittaneen henkilöä, sen lisäksi, että heidän kykynsä on vuorovaikutuksessa muiden kanssa.

Jotkut tärkeimmistä toiminnoista lapsen varhaisesta iästä lähtien ovat yhteistyö- tai keskusteluryhmät didaktisena menetelmänä. Tämä menetelmä tarjoaa lapsen oppimisen vuorovaikutuksessa muiden miesten kanssa.

Sosio -emotionaalisten taitojen merkitys

Sosio -emotionaaliset taidot ovat elintärkeitä yksilön oikealle kehitykselle ja liittyä heidän ympäristöönsä. Kiitos näiden työkalujen ansiosta:

- Tunteiden parempi hallinta on mahdollista. Tämä olettaa, että emotionaaliset vasteet eivät laukaise (Axmeplo -ahdistuksella) tai deaktivoitu (masennus).

- Hyvien tunteiden hallinnassa päätöksenteon tekeminen toteutetaan vastuullisena, riskikäyttäytymisen välttäminen. Lisäksi se auttaa keskittymään huomiointiin tavoitteisiin.

- Se auttaa rikastuttamaan sosiaalista ympäristöä, joka on tämä rikkaampi ja terveellisempi. Tällä on erittäin myönteisiä seurauksia, kuten parempaa akateemista, ammatillista suorituskykyä, samoin kuin pahojen hankkimismahdollisuuksien vähentäminen tai negatiivisen käyttäytymisen (väkivalta) kehittämisen mahdollisuudet (väkivalta).

- Parantaa itsetuntoa ja luottamusta, mikä johtaa alhaisempaan emotionaaliseen stressiin.

- Se aiheuttaa hyvin.

Aktiviteetit sosio -emotionaalisten taitojen kehittämiseksi

Emotionaalinen sanomalehti

Se on erittäin hyödyllinen harjoitus koostuu kaikkien taitojen työskentelystä. Se lisää kokemuksia, jotka hänelle esitetään päivässä päivään ja tunteet, jotka herättävät emotionaalista epämukavuutta (emotionaalinen sanomalehti).

Kun koulutusjakso päättyy yleisiin taitoihin, aika on omistettu erilaisten ongelmallisten tilanteiden analysointiin, jotka nämä henkilöt ovat todenneet päiväkirjassaan, ja ryhmälähestymistapa suoritetaan.

Liikuntaa epävarmuuden kehittämiseksi

Hyvä harjoitus, joka oppii kehittämään vakuuttavuutta. Jos et löydä niitä, voit kysyä ystäviä tai perhettä.

Viimeinkin kyse on luetteloiden tarkistamisesta ja siitä, että jos kyseinen henkilö tuntee jonkun, jolla on nämä ominaisuudet, hän varmasti tapaa hänet.

Liikuntaa tehokkaan päätöksenteon kehittämiseksi

Tämä harjoitus koostuu paperille kirjoittamisen ideoita tavoista, joilla ihmiset tekevät päätöksiä. Seuraavaksi se heijastaa kunkin edellä ilmoitettujen lomakkeiden riskejä, etuja ja haittoja sekä mahdollisia seurauksia.

Se voi palvella sinua: 11 huonoa tapaa, jotka tuhoavat terveytesi

Liikuntaa hyvään sosiaaliseen viestintään

Henkilö suorittaa hyvän aktiivisen kuuntelun, kun hän pystyy kiinnittämään huomiota tarkoituksellisella tavalla, empatian kanssa tietäen kuinka asettaa itsensä toisen paikkaan.

Tämän harjoituksen suorittamiseksi tarvitsemme kaksi ihmistä. Yksi kertoo hänelle suhteellisen tärkeän tarinan ja toinen kuuntelee, vaikka asettaa monia viestinnän esteitä: hän antaa neuvoja pyytämättä heitä puhumaan, hän puhuu jonkun muun kanssa, kun toinen jatkaa puhumista, hän keskeyttää hänet ja keskeyttää hänet ja Vaihda hänen aihetta, se nauraa ilman mieleen jne.

Uudessa kohtauksessa alkaa kertoa ratkaisemista liittyvästä ongelmasta, ja kuunteltava henkilö tekee sen muotoilemalla selkeyttäviä kysymyksiä, antaa sinulle tietää mitä se ymmärtää, katsoo kasvoja ja nyökkäävät.

Kun otetaan huomioon nämä kaksi tilannetta, mikä on positiivisempaa?, Missä tilanteessa olemme käynnistäneet viestinnän ja aktiiviset kuuntelutaidot? Tämän harjoituksen avulla tehokkaan viestinnän merkityksen tarkoituksena on näyttää yksilö.

Voileipätekniikka

Sitä pidetään yhtenä tehokkaimmista tekniikoista sosiaalisten taitojen parantamiseksi. Tämä koostuu viestinnän aloittamisesta, joka keskittyy positiiviseen näkökohtaan, jatka sitten näkökohtaa, jota voitaisiin parantaa, ja lopettaa joitain rohkaisevia sanoja muutos: Olet parantunut siitä.

Viestit "i"

Itsensä keskittyviä viestejä tulisi käyttää mielipiteemme antamiseksi tai uskomuksemme ilmaisemiseksi toiselle henkilölle.

Käytämme niitä sen sijaan, että tehdään yleistyksiä, koska se, mikä itselleen on tietyllä tavalla, sen ei tarvitse olla sama toiselle, koska jokainen näkökulma on subjektiivinen. "Luulen että… ."," Luulen ... "," mielestäni ... ".

Kun suoritamme näitä pätevyyden oppimista jo varhaisina aikoina, kasvamme sosiaalisesti ja emotionaalisesti pätevinä ihmisinä, itsetietoisuudella että positiivisilla asenteilla sekä itseämme että toisia kohtaan.

Siksi mahdollisimman pian sosio -emotionaaliset taidot työskentelevät, ennen kuin ne kehittyvät ja hyötyvät kunkin yksilön elämässä. 

Siksi tiedämme vahvuutemme ja kasvamme optimistiseksi tulevaisuutemme suhteen. Voimme käsitellä tunteitamme ja saavuttaa tavoitteemme ja tavoitteemme ja ratkaista ongelmat tehokkaasti ja vastuullisesti.

Viitteet

1. Zins, J.JA., Elias, m.J -., Greenberg, m. T ja Weissberg, r.P (2000). Sosiaalinen edistäminen ja emotionaalinen pätevyys lapsilla. K -in. Minke ja G. Karhu (toim.), Koulun ongelmien estäminen.Edistetään tätä työtä (s. 71-100). Bethesda: Kansallinen koulupsykologien yhdistys.
2. Casel (a) (yhteistyö akateemiseen, sosiaaliseen ja emotionaaliseen oppimiseen). (2007). SEL: SEL ja Akateemikot. Haettu 15. maaliskuuta 2007.
3. Durlak, Joseph; Weissberg, Roger; Kantaa. (2007). Koulun jälkeisen ohjelman vaikutukset henkilökohtaiset ja sosiaaliset taidot. Chicago, IL, USA. Haettu 20. toukokuuta 2007.
4. Lickona, Thomas. (1992). Luonteen kouluttaminen: Kuinka koulumme voivat opettaa kunnioitusta ja vastuuta. Batan Books, New York, USA.
5. Kilvet, a., Dickstein, S., Seifer, r., Guisti, l.,Magee k.D -d., & Spritz, B. (2001). Emotionaalinen pätevyys ja varhainen koulun sopeutuminen: Riskien esikoulun tutkimus. Varhainen koulutus ja kehitys, 12, 73-96.