Valikoiva muisti

Selektiivisen muistin avulla voit valita muistoja. Lisenssillä

Mikä on valikoiva muisti?

Se valikoiva muisti Se on ilmiö, jota käytetään yleisesti perustelemaan, miksi henkilö voi muistaa hyvin yhden asian ja unohtaa toisen täysin.

Miksi joku voi muistaa hajusteen, jota isoäitinsä käytti 20 vuotta sitten, mutta ei voi muistaa mitä hänellä oli illallinen viime sunnuntaina? Vastaus tähän kysymykseen on yksinkertainen. Muisti toimii valikoivalla tavalla. Valitse mikä on hyödyllistä.

Tietyt elementit voidaan tallentaa erittäin syvästi ihmisten mieliin ja muistaa täydellisesti. Toisaalta muut näkökohdat eivät välttämättä muista hyvin ja unohtaa helposti.

Nämä ihmisen muistin ominaisuudet osoittavat, että selektiivinen muisti ei ole tietyntyyppinen muisti. Pikemminkin päinvastoin, musiikkiprosessi on selektiivinen.

Miksi muisti on selektiivinen?

Ihmisten muistiprosessit ovat jatkuvassa toiminnassa. Samoin aistit vangitsevat pysyvästi ärsykkeiden äärettömyyden. Joko näkö-, haju-, kosketus- tai korvan kautta tiedon määrä, joka saavuttaa aivot päiväksi, on lukemattomia.

Tämä tilanne selitetään ja perustellaan muistin selektiivisyyden avulla. Ihmisen aivot eivät pysty varastoimaan ja muistamaan kaikkia sieppaamasi elementtejä. Myös suurella osalla havaitusta tiedosta ei ole merkitystä ihmisten elämälle.

Mikä väri oli taksin verhoilu, jonka olet ottanut tänään iltapäivällä? Kuinka myymälän myyjän rinteet olivat menneet ostamaan? Mitä kynää olet käyttänyt tänä aamuna toimistossa?

Kaikki nämä esimerkit ovat elementtejä, jotka unohdetaan helposti selektiivisen muistin takia. Aivot tulkitsevat nämä tiedot merkityksettömäksi, joten ellei ärsyke näytä, että kiinnitä huomiota, sitä ei yleensä muisteta.

Tällä tavalla päätellään, että muisti on selektiivinen, koska sen on seulottava ja suodatettava tiedot pitämään ne erityisen tärkeänä.

Mitä unohdetaan?

Muisti ei ole lineaarinen prosessi, joka suoritetaan suoraan ja vapaaehtoisesti. Toisin sanoen ihmiset eivät unohda niitä näkökohtia, jotka eivät halua muistaa.

Itse asiassa mitä enemmän haluat unohtaa tietyntyyppisen tiedon, sitä todennäköisemmin se osoittautuu jatkavan muistamista. Tämä tilanne selitetään itse muistin toiminnalla.

Se voi palvella sinua: putoaminen murrosikäiseksi

Tämä ei toimi tietokoneena, johon voit kirjoittaa ja poistaa tiedostoja vapaaehtoisesti.

Mikä määrittelee, että jokin unohtaa?

Tiedon unohdusta hallitsevien tekijöiden ymmärtäminen on erittäin monimutkaista. Ei ole ainutlaatuista prosessia tai erehtymätöntä tapaa ennustaa, mitkä elementit unohdetaan.

Viimeaikaiset musiikkiprosessien tutkimus on kuitenkin paljastanut tietyt näkökohdat, jotka sallivat vastata jossain määrin tämä kysymys.

Aistien havainto

Ensinnäkin on osoitettu, kuinka, jotta tiedot tallennetaan oikein ja muistetaan luotettavuudella, se on kaapattava oikein aistien läpi.

Tässä muistin ensimmäisessä ominaispiirteessä huomion ja havainnon merkitys osoittaa. Jos nämä kaksi kognitiivista taitoa eivät toimi kunnolla eivätkä kiinnitä huomiota ärsykkeeseen, se varastoidaan heikosti ja unohdetaan helposti.

Havainnolla on erittäin tärkeä rooli muistissa, minkä vuoksi selektiivinen muisti liittyy läheisesti valikoivaan huomioon. Se ei kuitenkaan ole ainoa elementti, joka ennustaa unohdettuja tietoja.

Tietojenkäsittely

Toiseksi tallennettujen tietojen tekeminen työ ilmestyy. Jos tietty elementti muistetaan, sitä ajatellaan jatkuvasti, muisti on konsolidoitu.

Esimerkiksi, jos ihmisen joka päivä, kun hän saapuu töihin. Jos et koskaan kirjoita sitä, se unohtaa sen todennäköisemmin.

Mitä muistetaan?

Samat tekijät, jotka selittävät unohduksen, selittävät muistetut elementit. Tiettyjen tietojen muistamiseksi on tärkeää tehdä toistopyrkimyksiä sen varastoinnissa.

Tämä tosiasia selittää, että tutkimuksen aikana saman tiedon lukeminen useita kertoja, järjestelmien tekeminen ja avainsanojen henkistä toistaminen on perustiedot myöhemmin muistettavaksi.

Kun tiedot on tallennettu, on tärkeää jatkaa työskentelyä ja näiden elementtien muistamista pitämiseksi muistissa.

Nämä kaksi pääelementtiä - huomio ja muistaminen - selittävät suuren osan asioista, jotka ovat mielessä oikein jäsenneltyjä ja helposti muistetut.

Voi palvella sinua: 7 tyyppistä päättelyä ja niiden ominaisuuksia

Muistettavien elementtien valintaan liittyy kuitenkin monia muita tekijöitä. Ihmiset muistavat tiedon enemmän tai vähemmän automaattisella tavalla ja vieraat kognitiivisille ponnisteluille.

Esimerkiksi henkilö muistaa, mitä he antoivat hänelle syntymäpäiväänsä 15 vuotta sitten tai missä hän meni illalliselle ensimmäistä kertaa vaimonsa kanssa. Näissä tapauksissa useat tutkimukset ovat osoittaneet tunneprosessien merkityksen muistissa ja muistissa.

Ne tapahtumat, jotka elävät voimakkaasti (ilahduttavat tai häiritsevät), tallennetaan ja muistetaan helpommin ihmisten mielessä.

Voitko kouluttaa ja manipuloida valikoivaa muistia?

Valikoiva muisti toimii useaan otteeseen automaattisesti. Usein henkilö ei ole tietoinen siitä, mitä muistaa ja paljon vähemmän kuin unohtaa.

Tämä tosiasia osoittaa, että selektiivistä muistia ei voida manipuloida suoraan. Eli ihmiset eivät voi tietoisesti valita, mitä elementit haluavat muistaa ja mitä elementit haluavat unohtaa.

On kuitenkin tietty vapaaehtoinen toiminta. Ihmiset voivat valita, mihin elementit haluavat kiinnittää huomiota ja mitkä eivät.

Esimerkiksi, jos opiskelija haluaa oppia opettajan esittämän sisällön, hänen on aktivoitava huomionsa ja keskittymisensä luokan aikana. Muuten et voi kaapata tietoja kunnolla.

Lisäksi, jos haluat muistaa koko tenttipäivän esityslistan, sinun on investoitava pitkät työajat kaiken tiedon muistamiseksi.

Toisaalta, kun henkilö haluaa unohtaa tietyn tilanteen tai näkökohdan, hänen on yritettävä välttää ajattelua siitä. Jos hän ei saa sitä, muisti pysyy, mutta jos hän pystyy ajattelemaan sitä elementtiä, ajan kuluminen lopulta unohtaa sen.

Toisin sanoen: muistamme tai unohdamme, mihin keskitymme.

Valikoiva muisti ja uskomukset

Valikoiva muisti liittyy läheisesti ihmisten uskomuksiin ja henkisiin rakenteisiin. Toisin sanoen henkilö muistaa helposti heidän ajatuksilleen sopivat tiedot, mikä on päinvastaista.

Tällä tavoin selektiivinen muisti on kognitiivinen prosessi, jolla on päärooli ajattelun rakenteellisessa muodostumisessa.

Ihmiset vaativat tietyn asteen organisaatiota uskomuksissaan. Muuten ajatus olisi haja, vähän organisoitu ja tuottamaton.

Voi palvella sinua: kokeellinen psykologia: historia, menetelmä ja ominaisuudet

Valikoiva muisti myötävaikuttaa näihin ihmisen henkisiin vaatimuksiin, muistaen tietojen järjestämisen ja jäsentelemisen ja vastakkaisen roolin unohtamisen ja unohtamisen elementit.

Valikoiva muisti ja identiteetti

Selektiivinen muisti ei vain puutu ihmisten uskomusten ja ajattelutaumien muodostumiseen, vaan on heidän identiteettinsä perusta.

Yksilöiden mielet ovat sekoitus heidän geneettisiä tekijöitään ja kokemuksiaan, joita he ovat asuneet. Ja jälkimmäinen voi vain vaikuttaa ja tulla osalle ihmisen tapaa olla muistin läpi.

Tällä tavoin muisti määrittelee persoonallisuuden heti, kun se moduloi ja hallinnoi ajatuksiasi, jotka ovat peräisin mielessäsi.

Identiteetti ei ole pakattu versio tapahtumista, jotka yksilö on elänyt, lähinnä selektiivisen muistin ansiosta. Tämä mahdollistaa suodattamisen siitä, mitkä kokemukset tulevat osaksi yksilön ajatusta ja tapaa, ja mitkä niistä tulee osa unohtaa.

Tämä selektiivisen muistin tärkeä ominaisuus osoittaa sen läheisen suhteen ihmisten tunteisiin ja motivaatioihin.

Valikoiva muisti on vastuussa niiden muistojen tallentamisesta, jotka liittyvät arvoihin, tarpeisiin ja motivaatioihin, jotka määrittelevät ihmiset ja luonnehtivat heidän tapaansa havaita.

Valikoiva muisti ja ahdistus

Valikoivalla muistilla voi olla tärkeä rooli tietyissä psykologisissa muutoksissa. Etenkin ahdistuneisuushäiriöissä.

Esimerkiksi sosiaalisessa fobiassa sekä vuorovaikutuksen pelko muiden kanssa että ennen sosiaalista kontaktia, sen aikana ja sen jälkeen koettavaa ahdistusta on muistetut tiedot.

Tätä muutosta sairastavat ihmiset kiinnittävät ylimääräistä huomiota heidän sosiaaliseen käyttäytymiseen. Tällä tavoin vuorovaikutuksen jälkeen kaikki käyttäytyminen suoritettiin ja tarkistaa tarkasti.

Se tosiasia, että valikoiva muisti keskittyy näihin näkökohtiin.

Viitteet

1. Baddeley, a. (2004). Muistisi: Käyttöopas.Firefly Books Ltd.
2. Schacter, D. Lens. I Scarry, E. (Ed.) (2000). Muisti, aivot ja uskomus. Cambridge, Yhdysvallat: Harvard University Press.
3. E, e. I craik, f. Yllyttää. M. (Toim.) (2000). Oxfordin muistin käsikirja. New York: Oxford University Press.