Veturi- ja ei -paikalliset liikkeet

Mitkä ovat liikkumis- ja ei -paikalliset liikkeet?

Se Veturi- ja ei -paikalliset liikkeet ovat ihmiskehon suorittamat kehon liikkeet. Louhu on kyky liikkua joko paikasta toiseen tai kehon ympärille. 

Ihmiskehon liike on mahdollista liikkumisen laitteen ansiosta, joka koostuu osteoartikulaarisesta järjestelmästä -HUESOS, nivelet ja nivelsiteet -ja lihasjärjestelmän -lihakset ja jänteet-.

Locomotor -laite toimii integroituna hermostoon, joka vastaa lihaksen koordinaatiosta ja stimulaatiosta liikkeen tuottamiseksi. 

Perusmuutosmallit (PFM)

Liiketoiminnan perustavat ovat seurausta lihasketjujen aktivoinnista useiden liikkeiden toteuttamiseksi rakenteellisella ja organisoidulla tavalla.

Näiden liikkeiden toteuttamisesta lähtien kyvyt myöhemmälle taitojen kehittämiselle päivittäisen toiminnan, urheilun jne. Suorittamiseen jne.

Veturi

Veturiliikkeet sisältävät liikkumisen laajimman käytettävissä olevan alueen läpi, kehon ollessa ankkuroitu ja täyden painonsiirrossa.

Ne viittaavat mihin tahansa etenemiseen pisteestä toiseen, joka käyttää kehon liikettä yhtenä keinona, riippumatta siitä, onko kokonais- tai osittainen. Näiden liikkeiden liikkuvuus käyttää jalkoja säännöllisesti tukena.

Tärkeimmät liikkumisen liikkeet ovat:

Maaliskuu tai kävellä

Se on luonnollinen pystysuuntainen liikkuminen, jonka kuviolle on ominaista jalkojen vaihtoehtoinen ja asteittainen vaikutus ja kosketus tukipinnan kanssa.  

Juosta

Se on luonnollinen laajennus kyvystä.  Se koostuu yhden jalan painonsiirrosta toiseen, vartaloa ajautuneena kohti, ja se on hetkeksi ripustettuna kunkin vaiheen väliin.

Hypätä

Tämän liikkeen aikana vartalo ripustetaan ilmaan, yhden tai molempien jalkojen impulssin tuote, joka putoaa yhdelle tai molemmille jaloille. Hyppään liittyvät tekijät, kuten vahvuus, tasapaino ja koordinointi.

Muut liikkumisen liikkeet ovat: vedä, rullaa, liukua, vältä, käännä, gallop, hyppy, ulottuvuus, indeksointi ja näiden mahdolliset yhdistelmät.

Ei -paikalliset liikkeet

Ne on ankkuroitu, ts. Niitä esiintyy koko kehossa tai tämän osissa, ilman siirtymistä toiseen tilaan.

Tärkeimmät ei -paikalliset liikkeet ovat:

Taittaa

Se koostuu ruumiin osan taipumisesta. Tämän liikkeen tulos on kahden vierekkäisen ruumiinosan liitto.

Venyttää

Se viittaa yhden tai useamman kehon osien laajennukseen, säännöllisesti raajoihin.

Pyöriä

Se on kehon osan liikkuminen sen akselin ja nivelten ympärillä (runko, lantio, kaula, nukke, hartiat, aseet).

Rock

Se on liike, joka on suoritettu pyöreällä tai kohtisuorassa suhteessa kiinteään pohjaan.

Työntää

Se koostuu esineen siirtämisestä sen erottamiseksi kehosta tai siirtämään vartaloa sen erottamiseksi esineestä. 

Saatuaan käsivarsia, hartiat, jalat tai lonkat voidaan käyttää. Käytetyn rungon osa on taipunut ennen ja työnnettäessä sitä ulottuu.

Muita ei -paikallisia liikkeitä ovat: värähtely, vetäminen, ravistaminen, kiertäminen ja kääntyminen.

Viitteet

1. Veturilaite. ES: stä palautettu.Wikipedia.org.
2. Johdanto urheilun biomekaniikkaan: ihmisen liikkeen analysointi. Toipunut ProfEDF: ltä.Ufpr.Br.
3. Liikkumis- ja liikkumattomat liikkeet. Palautettu käyttäjiltä.Pihlaja.Edu.