Musiikkiterapiahistoria, edut, tyypit, aktiviteetit

Se Musiikkiterapia Se on kurinalaisuus, joka käyttää musiikkipohjaisia ​​interventioita auttamaan henkilöä saavuttamaan terapeuttiset tavoitteet. Se perustuu kliinisiin ja historiallisiin todisteisiin, ja kuten muutkin psykologisten hoitomuotojen tyypit, se on suoritettava alan erikoistuneella ammattilaisella.

Musiikkiterapiaprosessissa ammattilainen käyttää musiikkia eri tavoin fyysisten, kognitiivisten, emotionaalisten ja sosiaalisten muutosten luomiseen henkilössä, joka saa interventiota. Istunnot voivat sisältää monia erilaisia ​​aktiviteetteja, kuten laulaminen, tanssiminen, tiettyjen musiikillisten kappaleiden kuunteleminen tai säveltäminen.

Lähde: Pexels.com

Musiikkiterapian idea on, että nämä toiminnot voivat auttaa henkilöä ratkaisemaan kaikenlaiset ongelmat ja hankkimaan uusia taitoja, jotka voidaan sitten siirtää muille elämänalueilleen. Lisäksi musiikki voi palvella asiakkaalle myös ilmaista tunteitaan ja ajatuksiaan helpommin.

Huolimatta siitä, että se on suhteellisen uusi ala, on paljon todisteita, jotka tukevat musiikkiterapian tehokkuutta. Siksi tiedämme tänään, että se on erittäin hyödyllinen autismin, masennuksen, ahdistuksen, stressin tai skitsofrenian kaltaisten ongelmien hoidossa; Ja se voi toimia tukena subkliinisten tavoitteiden, kuten sosiaalisten taitojen koulutuksen saavuttamisessa.

[TOC]

Historia

Ajatus siitä, että musiikilla voi olla merkittävä vaikutus ihmisten terveyteen ja käyttäytymiseen on ollut läsnä länsimaisen sivilisaation alusta lähtien. Kirjailijat, kuten Platon ja Aristoteles.

Myöhemmin, kahdeksannentoista ja yhdeksännentoista vuosisadan aikana, luotiin joitain riippumattomia yhdistyksiä, jotka tutkivat musiikin positiivisia vaikutuksia ihmisten psyykeyn. Näillä teoksilla ei kuitenkaan ollut suurta vaikutusta yhteiskuntaan, ja tuolloin niihin ei kiinnitetty liikaa huomiota.

Musiikkiala, sellaisena kuin ymmärrämme sen tänään, ilmestyi vasta 2000 -luvun puolivälissä. Toisen maailmansodan jälkeen suuri joukko muusikoita (sekä ammattilaiset että amatöörit) kiersivät sairaaloita useista maista, jotka pelasivat lievittääkseen veteraanien kärsimystä, joista monet olivat traumaattisia kokemuksilla.

Pian lääkärit ja sairaanhoitajat tajusivat, että näiden muusikoiden työlle altistuneet potilaat paranivat nopeammin ja heidän tunteensa tulivat positiivisemmiksi. Oli kuitenkin myös selvää, että taiteilijat tarvitsivat jonkinlaista muodollista koulutusta saadakseen kaiken pelin taitoihinsa. Näin musiikkitiede syntyi.

Voi palvella sinua: Hyvää maanantai: 100 lauseita omistautumiseen + kuvat

Musiikologian viraaminen kurinalaisuutena

40 -luvun aikana useat ihmiset alkoivat yrittää luoda erikoistuneen kliinisen ammatin, jolla oli heidän perusta musiikissa. Tällä hetkellä on kuitenkin kolme pääasiassa näkyvää kirjailijaa, joilla oli suuri vaikutus musiikkitieteen esiintymiseen sellaisena kuin ymmärrämme sen tänään.

Yksi heistä oli Ira Altshuler, amerikkalainen terapeutti, joka teki monia tutkimuksia mielen vaikutuksista mielessä omien potilaidensa kanssa.

Samanaikaisesti toinen ajan päätutkijat Willem van der Wall käytti ensimmäistä kertaa musiikkiterapiaa julkisissa laitoksissa ja kirjoitti oppaan tämän äskettäin luodun tieteen tärkeimpien menetelmien soveltamiseksi.

Lopuksi, ja. Thayer Gaston vastasi musiikin järjestämisestä ja institutionalisoinnista itsenäisenä ja tehokkaana terapian muotona. Näiden pioneerien ja muiden kaltaisten pioneerien ponnistelujen ansiosta, kuten Michigan, Kansas tai Chicago, alkoivat opettaa musiikkiaohjelmia 40 -luvun puolivälissä.

Viime aikoina

Viime vuosikymmenien aikana musiikkiterapia on jatkanut kehittymistä muodolliseksi ja itsenäiseksi kurinalaisuudeksi, kun sen säätelemisestä ja sen harjoittajien valvonnasta vastaavat organisaatiot käyttävät sitä oikein.

Usein musiikkiterapeutit saavat myös psykologian koulutusta ja muita tapoja auttaa mielenterveyshäiriöitä; Mutta on myös ammattilaisia, jotka erikoistuvat yksinomaan tällä alalla.

Hyöty

Vaikka monet ihmiset uskovat, että musiikin käyttö terapian muodossa on jotain vähän "vakavaa" tai muodollista, totuus on, että tätä kurinalaisuutta tukevat monet vakavat tieteelliset tutkimukset. Niiden tulokset osoittavat, että tällä alueella käytetyillä tekniikoilla on erittäin hyödyllisiä vaikutuksia erityyppisiin ongelmiin, sekä fyysisiin että henkisiin.

Esimerkiksi vuonna 2008 suoritettu meta -analyysi osoitti musiikkiterapiaan erittäin hyödyllinen vaikutus masennuksen oireisiin, vähentämällä niitä huomattavasti. Jotain vastaavaa esiintyy muiden hyvin yleisten patologioiden, kuten ahdistuksen ja skitsofrenian kanssa.

Toisessa yhteydessä tiedetään, että musiikkipohjaisen hoidon soveltaminen voi auttaa lievittämään joitain erityyppisiä autistisia spektrihäiriöitä kärsivien ihmisten ongelmia. Siten esimerkiksi Asperger -hoidon alaisia ​​henkilöitä paransi heidän kykyään suhtautua muihin ja viestintätaitoihinsa.

Voi palvella sinua: 59 kauniita ja lyhyitä joulukuun lauseita

Lisäksi Geretsegger ja sen yhteistyökumppanit havaitsivat vuoden 2014 tutkimuksessaan, että Asperger -potilaat onnistuivat myös kehittämään ei -sanallisia taitoja, ja tunsivat olonsa varmemmaksi tilanteissa, joissa heidän oli aloitettava vuorovaikutus muiden kanssa.

Vaikutukset muille alueille

Musicoterapia on osoittautunut myös erittäin hyödylliseksi muissa mielenterveysympäristöissä, mutta se ei tarkoita suoraan vakavien psykologisten häiriöiden hoitoa. Siten esimerkiksi tiedetään, että pelkästään tietyntyyppisten melodioiden kuuntelu auttaa vähentämään ahdistusta ja stressiä.

Tätä on sovellettu hyvin erilaisissa tilanteissa. Esimerkiksi on tehty tutkimuksia siitä, että hammaslääkärin odotushuoneen musiikillisen säikeen muuttaminen miellyttävempien melodioiden toistamiseksi on rauhoittava vaikutus potilaille. Tälle rentouttavalle musiikille altistuneet ihmiset kärsivät vähemmän pelkoa ja näyttävät jopa olevan vähemmän kipua vierailunsa aikana.

Hyvin samanlaisia ​​tuloksia koskevat tutkimukset on julkaistu muissa yhteyksissä, kuten vanhusten hoito, hoito vakavilla tai terminaalisilla potilailla tai hyvin pienten lasten hoidossa, kun heidän on integroitava koulutuskeskukseen ensimmäistä kertaa.

Kaverit

Musiikkiterapia on hyvin monipuolinen kurinalaisuus, ja sen sisällä olevat toiminnot ovat käytännössä äärettömiä. Ne on kuitenkin mahdollista luokitella hyvin periaatteessa useiden kriteerien perusteella.

Yleisin luokittelutapa musiikin soveltamisen puitteissa psykologisena terapiana on tehdä niin aktiivisten menetelmien ja vastaanottavien menetelmien välillä.

Entisessä potilaiden on siirrettävä ja ryhdyttävä toimiin, koskettaenko instrumenttia, laulamista, tanssimista tai jopa säveltämistä; Jälkimmäisessä ollessaan vain kuuntelemaan.

Vastaanottava musiikkiterapia

Vastaanoton musiikkiterapiaistunnon aikana potilaan on vain kuunteltava musiikkia (joko nauhoitettu tai suora), jonka terapeutti on aiemmin valinnut.

Tämä kurinalaisuusversio on osoittautunut erittäin hyödylliseksi mielialan parantamiseksi, kivun vähentämiseksi, rentoutumisen lisäämiseksi ja stressin ja ahdistuksen vähentämiseksi.

Tällä tavalla vastaanottavaista musiikkiterapiaa käytetään yleensä vähentämään apua etsivien ihmisten epämukavuutta; Mutta se ei toimi suoraan psykologisen sairauden hoitamiseksi.

Se voi palvella sinua: Neogen: Mikä on, ominaisuudet, alajaot, kasvisto, eläimistö

Aktiivinen musiikkiterapia

Aktiivisessa musiikkiterapiassa, toisin kuin vastaanottavassa tapahtuu, potilaiden on luotava musiikkia jollain tavalla. Tämä voi tehdä niin tai koskettaa instrumenttia tai laulaa; Vaikka joissakin tapauksissa tanssi voidaan kattaa myös tässä luokassa.

Yleensä aktiivisella musiikkiterapialla on suurempi vaikutus aivojen toimintaan, joten sitä voidaan käyttää suurempien kaliiperiairauksien hoitamiseen. Jotkut olosuhteista, joissa sitä on käytetty onnistuneesti.

Musiikkiterapiatoiminta

Musiikkiterapiaistunnon aikana voidaan suorittaa toiminnot käytännössä äärettömiä ja riippuvat ammattilaisen mielikuvituksesta ja heidän tietonsa aiheesta. Kuitenkin havainnollistaa, millainen normaali ohjelma olisi, niin näemme luettelon tyypillisistä toiminnoista kuulemisen aikana.

- Kuuntele musiikkia, joko live tai levytyksessä.

- Opi rentoutumistekniikoita (kuten progressiivinen lihaksen rentoutuminen tai syvä inspiraatio) musiikin avustama.

- Laula tunnettuja kappaleita, joko Capella tai instrumentaalisesti.

- Opi soittamaan instrumentti, kuten rummut, kitara tai jonkin verran lyömäsoittimia.

- Improvisoida musiikilliset kappaleet instrumentilla tai äänellä.

- Luo kappale lyrics.

- Säveltä tai opi tekemään se.

- Analysoi musiikkiteoksia.

- Tanssi musiikkirytmiin.

- Tutki tietyn kappaleen tai improvisaation aiheuttamia tunnetiloja.

Kaikkia näitä asiantuntija -musiikkiterapeutin ohjaamia toimintoja voidaan käyttää potilaan psykologian eri näkökohtien, kuten heidän tunteidensa, heidän uskomuksensa tai kognitiivisten taitojen, erilaisten näkökohtien työskentelyyn.

Viitteet

1. "Musiikkiterapian historia" osoitteessa: Musiikkiterapia. Haettu: 29. syyskuuta 2019 Music Therapy: MusicTherapy.org.
2. "Mikä on musiikkiterapia?”Julkaisussa: Musiikkiterapia. Haettu: 29. syyskuuta 2019 Music Therapy: MusicTherapy.org.
3. "Mikä on musiikkiterapia ja miten se toimii?”Julkaisussa: Positiivinen psykologia. Haettu: 29. syyskuuta 2019 positiivisesta psykologiasta: Positvepsykologia.com.
4. "Musiikkiterapia terveydelle ja hyvinvointiin" osoitteessa: Psychology Today. Haettu: 29. syyskuuta 2019 Psychology Today: PsychologyToday.com.
5. "Musiikkiterapia" julkaisussa: Wikipedia. Haettu: 29. syyskuuta 2019 Wikipediasta:.Wikipedia.org.