Miksi pelko rajoittaa meitä olemaan vapaita?

Hän Pelko rajoittaa ihmisiä olemaan vapaita Koska sillä on taipumus halvauttaa niitä, se ei salli todellisen uhan erottamista kuvitteellisesta ja välttää selkeyttä päätöksiä tehdessään.

Monet ihmiset eivät osaa reagoida ja ovat halvaantuneita, jotka eivät pysty toimimaan.

Pelko on yksi ihmisen perustiedoista ja on auttanut meitä selviytymään, koska suojelemme itseämme vaaratilanteista. Kuitenkin, kun pelosta tulee patologinen tai irrationaalinen, se alkaa häiritä jokapäiväistä elämää.

Se on tällä hetkellä silloin, kun joudut toteuttamaan pelkoa aiheuttavat rajoitukset ja rikkoa ne ovat vapaita, täynnä ja onnellisia.

Vaikka pelko on luonnollinen tosiasia ihmisten elämässä ja on aina vaaran hetkiä, tunteita ja rajoituksia ei pitäisi antaa hallita tapaa.

Syyt, miksi pelko rajoittaa ihmisiä vapaaksi

On olemassa useita syitä, miksi ihmiset rajoittuvat vapauteen jonkin pelon vuoksi. Nämä ovat joitain:

Vaikeus ajattelu selvästi

Kun uhkaavia tilanteita esiintyy, aivot asennetaan puolustavaan tilaan ja täydelliseen hälytykseen, estäen henkilöä ajattelemasta tarvittavaa selkeyttä reagoida ja jatkaa vapaasti päästäkseen pois vaikeuksista.

Kehon halvaus

Monta kertaa, vaikeissa tai korkean riskin tilanteissa, vartalo voidaan halvauttaa pelko, välttäen hyvin being. Tämä pysähtyminen voi myös aiheuttaa ahdistuneisuustiloja.

Tulla ulos mukavuusalueelta

Yleensä ihmiset tuntevat olonsa mukavaksi ja hiljaiseksi tuntemissaan tilanteissa (mukavuusvyöhyke). Alueen poistuttaessa pelko voi kuitenkin saada sinut tietämään miten toimia.

Ei osaa reagoida

Toinen syy siihen, miksi pelko estää onnellisuutta.

Tietämättömyys

On tilanteita, joissa ihmiset eivät tiedä mitä he kohtaavat, ja tämän tietämättömyyden vuoksi pelko syntyy. Tämän tilanteen vuoksi henkilö voi olla rajoitettu vapaassa toiminnassaan, koska hän ei ymmärrä, miten päästä pois siitä kriittisestä hetkestä.

Suojelusta

Joskus henkilöllä on liikaa suojaa vanhemmiltaan, mikä välttää, että kun hänen on kohdattava jonkin verran vaaran tilannetta, älä tiedä mitä tehdä.

Niillä henkilöillä, joilla on aina ollut joku huolehtimaan heistä, ei ole kykyä tehdä päätöksiä vapaasti, kun heidän on kohdattava yksin riskitilanteessa.

Viitteet

1. Badia, a. (2019). Mikä on pelko psykologiassa. Saatu psykologiasta online.com
2. Camacho, r. (2020). Mikä on pelko? Saatu psykologiasta.com
3. Vapauden pelko (2017). Saatu Living Almaximolta.netto
4. Tunteiden pelko (2016). Saatu discapnetistä.On
5. Vapauden pelko (2016). Saatu neuromarkkinoinnista.se