Energiapsykologia

Energiapsykologia yhdistää perinteisen psykologian muihin kokonaisvaltaisiin menetelmiin. Lisenssillä

Se Energiapsykologia Se on menetelmä, joka yrittää yhdistää kaksi vastakkaista lähestymistapaa, mutta se voidaan myötävaikuttaa toisiinsa. Tämän tyyppinen terapia käyttää länsimaisen tutkimuspohjaisen tarjoamaa tietoa, ja sitä puolestaan ​​käyttää kokonaisvaltaisesta lähestymistavasta saatua tietoa.

"Kokonaisvaltainen" viittaa henkilön ottamiseen globaaliksi olemukseksi, enemmän kuin heidän oireensa, patologiansa tai mielensä. Energiapsykologia on tietoinen taudista ja potilaalle tavalla, joka on samanlainen kuin kiinalainen lääketiede ja akupunktio. Menetelmä voitaisiin määritellä akupunktioksi ilman neuloja.

Mikä on energiapsykologian teoria?

Energiapsykologian mukaan niin, että organismi on terve.

Jos energiavirta muuttuu, terveys on myös. Tämän tyyppisen menetelmän mukaan, jos manipuloimme tätä energiaa, voimme auttaa potilasta palautumaan optimaalisella tavalla.

Tätä tekniikkaa käyttävät psykologit käyttävät fyysisiä interventioita energian virtauksen säätelemiseen ja perustuvat ajatukseen hyperaktivoinnista tai hyperexcitaatiosta.

Orgaanisella tasolla on perusperiaate, joka perustuu kehon käyttämän energian määrään tiettyyn tilanteeseen. Esimerkiksi jonkinlaiset traumaattiset muistot tai fobiat luovat henkilölle erittäin korkea aktivointitila, kun he löytävät muistin tai ärsykkeen, joka pelottaa niitä.

Kun aktivointitila on erittäin korkea, viitataan hyperexcitaatioon. Se olisi kehon, fysiologisen ja psykologisen toiminnan lisääntyminen, mikä viittaa siihen, että organismi on koko hälytys ja jännitys.

Se voi palvella sinua: Excuccifolia Jungle

Jatkuva jännitys ei vaikuta vain lihaksiin, vaan jopa tunteet.

Voit tuntea kivun kynnysarvon, lihasjännityksen, negatiivisten tunteiden, kuten pelon, unettomuuden, emotionaalisen hyperreaktiivisuuden jne.

Hyperexcitaatio voidaan nähdä myös ihmisillä, joilla on ahdistukseen ja stressiin liittyviä häiriöitä. Itse asiassa näissä tapauksissa patologinen olisi, että potilas on melkein jatkuvasti korkeassa hälytystilassa tai ainakin silloin, kun hänen ei tarvitse olla.

Energiapsykologiasta uskotaan, että jos negatiivinen ärsyke on pariksi oikean meridiaanipisteen tai pisteiden stimulaation kanssa, ihmiset voivat alkaa kokea vähemmän aktivointia ja epämukavuutta, kun he täyttävät laukaisevat tekijät, jotka tekivät heistä tuntemaan olonsa hyväksi.

Kuvittele esimerkiksi pelkäät koiria. Tämän teorian mukaan energiapsykologiaa harjoittava ammattilainen, joka altistaa itsellesi tälle eläimelle joko muistissa, kuvassa tai elävässä, stimuloivat sinussa tiettyjä energiapisteitä, jotta energia ja aktivointi palaavat normaaliin tilaan ja sinun Aivot ymmärsivät uuden tavan käsitellä tilannetta, kun tapasit koiran uudelleen.

Mitä lähestymistapoja tai tekniikoita ravitsee energiapsykologia?

Energiapsykologia on rikastettu muilla tekniikoilla ja terapioilla, jotka tekevät henkilöstä paitsi palautumispolku, myös useita vaihtoehtoja palata hyvinvointivaltioon.

Mielenterveysterapia tai TFT

Tämän hoidon on kehittänyt tohtori Roger Callahan. TFT voidaan tietää useilla nimillä: mielenterveysterapia, kokonaisvaltainen kenttäterapia tai ajatteluhoito.

Voi palvella sinua: 49 parasta lauseita minusta ennen sinua

Tekniikka sisältää sanakentän, joka voidaan määritellä näkymättömäksi rakenteeksi tai materiaaliksi, joka vaikuttaa asiaan. Termin loi Michel Faraday.

Eli kun puhumme henkisestä kentästä, viitataan eräänlaiseen energian värähtelyyn, jolla on vaikutusta kehoamme. Energiapsykologian sisällä, kun ajattelemme jotain, joka aiheuttaa epämukavuutta, se vaikuttaa meridiaanien ja kehon energiapisteisiin.

Esimerkiksi, jos olemme eläneet traumaattisen tapahtuman, joka kerta kun muistamme tapahtuman uudelleen, kehomme tulee hermostuneeseen, hormonaaliseen, kemialliseen ja kognitiiviseen tilaan, joka oli identtinen sen kanssa.

Siksi TFT koostuu meridiaanien puristamisesta tai napauttamisesta tarvittavien pisteiden stimuloimiseksi ja kehon palauttamiseksi rauhallisuuden ja hyvinvoinnin tilaan, arvioida autonomista hermostojärjestelmää uudelleen.

Kattaa tekninen tai tat

Tätä tekniikkaa kehitti ja keksi Fleming Tapas, Kalifornian terapeutti. Tatissa käytetään myös painetta, mutta variantilla, että henkilö voi itse.

Kokonais-.

Henkilön on keskityttävä negatiivisiin kuviin, kun paine suoritetaan. Myöhemmin hänen on ajateltava positiivisia kuvia, ja lopulta hänen on ajateltava ja keskityttävä siihen, mikä hänen mielestään on syy hänen ongelmiinsa.

Menettely, kun se on sovellettu, voidaan opettaa potilaalle tekemään se terapian ulkopuolella.

Emotionaaliset vapautustekniikat tai EFT

EFT perustuu traumaattisen tapahtuman muistin yhdistymiseen tietyille meridiaanien napauttamiselle tai iskulle ja itsevahvistusten ääntämiselle. EFT on yksi muunnoksista, joita TFT: llä on, ja sen edeltäjä oli Gary Craig.

Voi palvella sinua: Meksikon itsenäisyyden lauseet

Itse -vahvistusten on oltava itseämme kohdistuvia lauseita, joissa ilmaisemme rakkautta, anteeksiantoa ja myötätuntoa. Ajatuksena on lopettaa vahingoittaminen itseämme niihin virheisiin, joita kommentoimme tai muut negatiiviset ideat.

Useimmat energiapsykologian käyttämät tekniikat voivat olla itseään hallita. Ammattilainen vastaa potilaan opettamisesta, kuinka tekniikan tulisi toimia ja itse -sovellusta, riippuen esittämästä ongelmasta.

Muista, että ihmisiä on monen tyyppisiä, samoin kuin erityyppisiä konflikteja, ja että jos ongelma on vakava, itsehallinto ei ole yhtä tehokas kuin ammattilaisen tekemä suoraa sovellusta.

Energiapsykologian soveltaminen ja käytäntö

Energiapsykologiaa voivat soveltaa ne ammattilaiset, jotka työskentelevät oireista ja/tai häiriöistä kärsivien potilaiden kanssa, kuten posttraumaattinen stressioireyhtymä, ahdistustilat, fobiat, riippuvuudet ja yleensä muuttuneet psykologiset tilat.

Energiapsykologia ei voi soveltaa psykologeja, koska on olemassa muodostelmia, joihin suuri joukko terveysjärjestelmään liittyviä ammattilaisia ​​voi käyttää. On totta, että aina kun ammattilaisella on tietty perusta, hoidon kehitys on tarkoituksenmukaisempaa.