Negatiiviset vahvistusominaisuudet, esimerkit, tekniikat

Hän negatiivinen vahvistus Se on yksi viidestä toiminnan ilmastoinnin perustavanlaatuisesta työkalusta yhdessä positiivisen vahvistuksen, positiivisen ja negatiivisen rangaistuksen ja sukupuuttoon. Se on menetelmä, jota käytetään organismin toteuttamiseen todennäköisemmin tietyn käyttäytymisen toteuttamiseen tulevaisuudessa.

Negatiivinen vahvistus perustuu ärsykkeen vetäytymiseen, jonka yksilö piti epämiellyttävänä tietyn toiminnan seurauksena. Tällä tavoin yksilö yhdistää sen, mitä hän on tehnyt katoamiseen jotain, josta hän ei pidä (kuten kipu, väsymys tai mikä tahansa vastaava tunne).

Kun hälytys sammuttaa, lapsi eliminoi äänen epämiellyttävän ärsykkeen herättääkseen hänet, vahvistaen sen sammuttamista

Vastoin sitä, mitä monet ihmiset ajattelevat, negatiivisen vahvistuksen tai vahvistuksen ei tarvitse tehdä epämiellyttävän ärsykkeen soveltamisen kanssa. Kuten positiivinen vahvistus, tämän työkalun avain on nautinnon käyttö käyttäytymisen mahdollisuuksien lisäämiseksi.

Negatiivinen vahvistus on perusprosessi, joka näkyy päivittäin spontaanilla tavalla; Mutta voimme käyttää sitä myös tietoisesti oppimisen parantamiseksi. Nykyään sitä käytetään useilla eri alueilla, kuten koulutus, kognitiivinen - käyttäytymisterapia tai riippuvuushoito.

[TOC]

Negatiivisen vahvistuksen ominaisuudet

- Tekee käyttäytymisestä todennäköisemmän

Negatiivisen vahvistuksen päätavoite on lisätä mahdollisuuksia, joita henkilö, jolle sitä sovelletaan kuljettamalla tietty käyttäytyminen tulevaisuudessa. Tässä mielessä se liittyy läheisesti muihin operanttien ilmastointityökaluihin, käyttäytymisestä poistettu oppimis- ja koulutusstrategia.

Yksi tämän tekniikan toiminnan seurauksista on, että sen kautta ei ole mahdollista luoda uutta käyttäytymistä ei mitään. Siksi henkilön tai eläimen käyttäytymisen muuttamiseksi on tarpeen noudattaa vaihtoehtoisia strategioita, kuten mallintamista tai muovausta.

Voi palvella sinua: pareidolia

- Eliminoi epämiellyttävän ärsykkeen

Kahvi voi aiheuttaa riippuvuuden sen vaikutuksista negatiivisena vahvistimena

Useimmille ihmisille sana "negatiivinen" saa heidät ajattelemaan, että tällainen vahvistus merkitsee jonkinlaisen epämiellyttävän rangaistuksen tai ärsykkeen soveltamista yksilölle. Tässä yhteydessä sana viittaa kuitenkin elementin poistamiseen kohteen käyttäytymisen muuttamiseksi.

Olemme jo nähneet, että tämän työkalun on tarkoitus tehdä konkreettisesta käytöksestä todennäköisemmäksi. Siksi tekniikka merkitsee epämiellyttävän tai haitallisen ärsykkeen poistamista heti, kun kohde toimii haluamallasi tavalla.

Tämä prosessi voi tapahtua myös luonnollisesti, kun yksilö käyttäytyy tavalla, joka eliminoi hänen elämänsä ei -toivottua elementtiä.

Esimerkiksi, kun juomme kahvia, huomaan heti, että väsymysmme vähenee, mikä lisää todennäköisyyksiä, jotka kulutamme sitä tulevaisuudessa ja voivat lopulta luoda riippuvuutta.

- Ohita henkiset prosessit

Kuten muissa käyttäytymisessä johdettujen tekniikoiden kohdalla, negatiivinen vahvistus on täysin keskittynyt yksilöiden käyttäytymiseen ja jätetään täysin huomiotta sen sisällä tapahtuva.

Tämän psykologian haaran luojat vakuuttivat jopa, että mielellä ei ollut painoa käyttäytymisessämme, joten heidän työkalunsa jättivät sen huomiotta.

Päinvastoin, negatiivinen vahvistus perustuu psykologian periaatteisiin, jotka jaamme käytännössä kaikkien planeetan eläinlajien kanssa. Eri kokeet ovat osoittaneet, että negatiivista vahvistusta voidaan käyttää käytännössä kaikkien olemassa olevien nisäkkäiden kanssa, joidenkin vähemmän kehittyvien eläinten lisäksi.

Voi palvella sinua: mikä on afektiivinen näkökohta henkilökohtaisessa kehityksessä?

Negatiiviset vahvistusesimerkit

- Tupakan riippuvuus

Tupakkariippuvuus on yksi niistä ilmiöistä, joissa voit nähdä negatiivisen vahvistuksen vaikutukset. Monet tupakoitsijat väittävät kuluttavansa tätä ainetta, koska se saa heidät tuntemaan olonsa hyväksi; Mutta mitä todella tapahtuu, on paljon pahempaa.

Itse asiassa nikotiini (yksi savukkeissa esiintyvistä aineista ja riippuvuuden pääasiallisesta syystä) aiheuttaa jatkuvan epämukavuuden ja ahdistuksen tunnetta ihmisissä, jotka kuluttavat sitä tarpeeksi. Tämä tunne rauhoittuu vain, kun henkilö ottaa toisen annoksen, ja tekee niin hyvin lyhyen aikaa.

Tällä tavalla, kun joku riippui savusta.

- Älypuhelimen liiallinen käyttö

Useimmat asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että älypuhelimet ovat erittäin riippuvuutta. On monia syitä, miksi näin on, mutta yksi heistä on, että he hyödyntävät käyttäytymisen periaatteita; ja erityisesti negatiivisen vahvistuksen edustajat.

Yksi älypuhelimien olennaisista ominaisuuksista on, että meillä on aina ne päällä. Jos lisäämme tämän tarjoamiinsa suuriin määrään viihdevaihtoehtoja, on erittäin helppoa käyttää niitä joka kerta, kun tunnemme tylsää, väsymystä tai huonolla tuulella.

Heti kun älypuhelimemme sammuu, kaikki nämä negatiiviset tunteet yleensä katoavat hetkeksi. Seurauksena on, että seuraavan kerran tunnemme pahaa, se saa todennäköisemmin laitteen uudelleen välttämään tunteita, joista emme pidä. Vähitellen käyttäytymisemme lopulta on yhä riippuvuutta.

Voi palvella sinua: lasten tehtävät kotona auttamaan

3- Selviytymismekanismit

Kaikkien negatiivisten vahvistavien sovellusten ei tarvitse olla haitallisia tai liittyvä riippuvuuksiin. Itse asiassa monet perusteellisimmista selviytymisvaistoistamme perustuvat juuri tähän periaatteeseen.

Esimerkiksi, kun olemme hyvin väsyneitä, olemme hyvin nälkäisiä tai kuolevat janoon, nukkumaan, syömme ja juovat vettä vastaavasti meidät heti ja saa meidät tuntemaan olonsa jälleen hyväksi. Seurauksena on, että meillä on taipumus suorittaa nämä toimet uudestaan ​​ja uudestaan, mikä johtaa meidät säästämään terveyttämme ja ylläpitämään fyysistä muotoa.

Negatiiviset vahvistustekniikat

Vaikka jotkut näkemistämme esimerkeistä voivat antaa vaikutelman, että negatiivinen vahvistus on jotain haitallista, sillä on tosiasiassa monia hyödyllisiä sovelluksia sellaisissa tilanteissa, kuten koulutus tai lasten kasvatus.

Rangaistus

Esimerkiksi, kun pieni lapsi käyttäytyy normaaliksi, se on rangaista häntä; Mutta jos hänen käyttäytymisensä korjaa oikein, rangaistus nostetaan, negatiivisen vahvistuksen voimaa käytetään opettamaan häntä seuraamaan hänen vanhempiensa perustamia normeja.

Sääntöjen eliminointi

Jotain vastaavaa tapahtuisi luokkahuoneissa, joissa esimerkiksi tietyt tiukat standardit voitaisiin poistaa, kun opiskelijat olivat osoittaneet pystyvänsä toimimaan kunnolla ilman niitä.

Viitteet

1. "Kuinka negatiivinen vahvistus toimii" osoitteessa: varywell mieli. Haettu: 4. kesäkuuta 2020 Vrywell Mind: VarywellMind.com.
2. "Negatiivisen vahvistuksen aliarviointi" osoitteessa: Healthline. Haettu: 4. kesäkuuta 2020 Healthline: Healthlilne.com.
3. "Esimerkki negatiivisesta vahvistamisesta" julkaisussa: sanakirjasi. Haettu: 4. kesäkuuta 2020 sanakirjasta: Esimerkki.Sinun.com.
4. ”12 Esimerkki positiivisesta rangaistuksesta ja negatiivisesta vahvistuksesta”: Positiivinen psykologia. Haettu: 4. kesäkuuta 2020 positiivisesta psykologiasta: Positvepsykologia.com.
5. "Negatiivisen vahvistuksen positiivinen puoli": 3P -oppiminen. Haettu: 4. kesäkuuta 2020 3P: n oppimisesta: 3Plearning.com.