12 ASERTIVISE

Se viestinnän dynamiikka Vakuutukset ovat erittäin hyödyllisiä, koska ne tarjoavat mahdollisuuden harjoittaa tätä kommunikatiivista tyyliä ja yleistää se suhteissamme ja päivittäin.

Vakuutuvuus merkitsee sitä, että kunnioitamme muiden mielipiteitä ja sitä, mikä samanaikaisesti pidämme mielipiteemme kunnioittamaan. On erittäin tärkeää, että olemme selkeitä ja tiivisiä. Tietäen toimenpiteet, jotka johtavat puheemme vakuuttavaksi ja ottamalla heidät käyttöön erilaisilla harjoituksilla, saat suurempia menestyksiä.

Tässä viestissä näytän sinulle 10 dynamiikkaa harjoittaakseen vakuuttavaa viestintää, jota voidaan käyttää ryhmissä tai erikseen, aikuisilla tai lapsilla. Kun otetaan huomioon kunkin tavoitteet ja käyttävät niitä ihanteellisella hetkellä, ne ovat varsin hyödyllisiä.

Väitettävän viestintätyylin käyttäminen myötävaikuttaa mielipiteemme väitteeseen ja että loput kunnioittavat meitä. Tämä tosiasia vaikuttaa positiivisesti itsetuntoamme ja sillä on useita keskipitkiä ja pitkät edut.

Jokaisen johtajan on käytettävä vakuuttavaa viestintätyyliä. Lisäksi vakuuttavat ihmiset tekevät aloitteen yleensä ja tekevät päätöksiä ryhmässä. Saatat olla kiinnostunut myös johtajuuden dynamiikasta tai näistä itsetuntoista.

Dynaaminen luettelo vakuuttavan viestinnän harjoittamiseksi

1- vakuuttavat oikeudet

Tavoitteet

Kehitä itsetietoa.

Opi valvomaan henkilökohtaista mielipidettä kunnioitustilanteen perusteella.

Vaadittu aika

Noin 60 minuuttia.

Ryhmän koko

Rajoittamaton.

Paikka

Laaja tila, jossa osallistujat voivat toimia alaryhmissä.

Tarvittavat materiaalit

Foliot ja kynä jokaiselle osallistujalle.

Seuraavat vaiheet:

Ryhmän avustaja pyytää, että jokainen ryhmän jäsen kirjoittaa yksilöllisesti foliossa oikeudet, joita he harkitsevat perheessä, työssä ja yhteiskunnassa.

Ryhmä alaryhmiin on jaettu osallistujien lukumäärästä riippuen ja heitä pyydetään tunnistamaan viisi oikeutta, jotka ovat yhteisiä edellä mainituilla alueilla (perhe, työ ja yhteiskunta).

Aikaisemmin sopimalla ajanjaksolla jokainen ryhmä paljastaa päätelmänsä. Ryhmäkeskustelu mainostetaan.

Ohjaaja pyytää heitä jälleen asettamaan ryhmiin ja ajattelemaan, mitkä oikeudet ovat perheyhteydessä, työssä ja yhteiskunnassa yleensä.

Kun he ovat päättyneet, keskustellaan siitä, kuinka muita voidaan kunnioittaa, mikä kunnioittaa meitä.

2- kiipeily

Tavoitella

Harjoittele viestintää jännitystilanteessa.

Vaadittu aika

Noin 90 minuuttia.

Ryhmän koko

Rajoittamaton.

Paikka

Laaja tila, jossa osallistujat voivat toimia alaryhmissä.

Tarvittavat materiaalit

Foliot ja kynä jokaiselle osallistujalle.

Seuraavat vaiheet:

Ohjaaja esittelee dynamiikan tavoitteen ja ohjaa ideoiden myrskyä tilanteista, joissa tunnemme jännityksessä.

Määritä seuraavaksi vakuuttava viestintä ja esittelee sarjan vinkkejä ja kaavoja. On suositeltavaa harjoitella parilla esimerkillä.

Jokainen, erikseen, kirjoittaa tilanteen (todellinen tai hypoteettinen), joka tuottaa jännitystä ja jossa hän haluaisi harjoittaa vakuuttavaa viestintää.

Alaryhmät välillä 4–6 osallistujaa muodostetaan. Jokainen alaryhmässä jakaa tilanteen ikätovereidensa kanssa.

Alaryhmässä muodostetaan kaksi riviä niin, että toisella puolella on yksi pari ja toisella, loput alaryhmän jäsenet. Ryhmän avustaja suunnittelee.

Toisessa rivissä ovat vapaaehtoinen ja hänen kumppaninsa. Vapaaehtoisen on kuvattava valitsemansa stressitilanne ja reagoi jokaiseen asianajajiin vuorostaan ​​vastaamalla vakuuttavasti.

Se voi palvella sinua: Senseperception: Ominaisuudet, komponentit, organisaatio

Vapaaehtoisen kumppani tarjoaa tukea ja varmistaa, että riita -arvot ymmärtävät, mitä vapaaehtoinen paljastaa. Lisäksi se tarjoaa vapaaehtoiselle palautetta siitä, miten se kehittyy.

Suuren ryhmän kanssa käydään keskustelu.

Jos enemmän aikaa on saatavana, dynamiikka toistetaan muuttamalla kunkin ryhmän roolia, jotta he voivat kokea eri näkökulmia.

3- Valoprojektio

Tavoitteet

Anna jokaisen ilmaista vapaasti.

Tunnista, kuinka kukin tunnistaa.

Vaadittu aika

Noin 20 minuuttia.

Ryhmän koko: Rajoittamaton.

Paikka

Laaja tila, jossa osallistujat voivat toimia alaryhmissä.

Tarvittavat materiaalit

Jokaiselle alaryhmälle valokuva jotain, joka saa osallistujat kuvittelemaan tilanteen. Lisäksi foliot, kynä ja lauta, jossa on merkkeri tai liitu.

Seuraavat vaiheet:

Dynamizzer jakaa ryhmän alaryhmillä riippuen toiminnan osallistujien lukumäärästä.

Se tarjoaa jokaiselle alaryhmälle valokuvan ja pyytää heitä erikseen kirjoittamaan mitä tapahtui ennen valokuvaa, mitä tapahtuu valokuvan aikaan ja mitä tapahtuu sen jälkeen.

Kun he ovat päättyneet, yksi kerrallaan kertoo luokkatovereidensa kanssa heidän kertomuksensa. He keskustelevat kaikkien keskuudessa ja yrittävät saavuttaa yhteisen tilanteen.

Jokainen alaryhmä valitsee kumppanin, joka paljastaa muiden kollegoiden edessä.

Keskustelu: Dynamizerin on ohjattava keskustelua, jotta jokainen voi soveltaa näitä tilanteita päivittäiseen elämäänsä.

4- passiivinen, aggressiivinen ja vakuuttava

Tavoitella

Havaita erityyppiset viestinnät.

Vaadittu aika

Noin 120 minuuttia.

Ryhmän koko

Rajoittamaton.

Paikka

Laaja tila, jossa osallistujat voivat toimia alaryhmissä.

Tarvittavat materiaalit

Foliot, kynä ja lauta, jossa on merkintä tai liitu.

Seuraavat vaiheet:

Avustaja ohjaa ideoita itsevarmuudesta.

Sitten, erikseen, jokaisen on ajateltava alistuvinta henkilöä, joka tuntee ja saa ominaisuuksia heidän käyttäytymisestään.

Heitä pyydetään nostamaan heidät kaikki ja toimimaan puolelta toiselle luokkahuoneesta tai huoneesta alistuvalla asenteella, käyttämällä yksinomaan ei -sanallista kieltä.

Ohjaaja pyytää heitä pysymään paikallaan, patsaana, alistuvan eleen omaksumisen. Kommentoi ja ottaa huomioon, kuinka ryhmä on luonnehtinut tätä käyttäytymistä.

Seuraavaksi se muuttuu heidän käyttäytymisensä alistuvaksi aggressiiviseksi. Aikaisemmin aggressiivisen viestinnän ominaisuudet on kirjoitettava erikseen.

Jälleen ne on halvaantunut ja avustaja kommentoi ja pyytää ryhmän yhteistyötä ottaa huomioon.

Ryhmän jäsenet ottavat paikan ja yksityiskohtaisesti ryhmässä luettelon vakuuttavan henkilön käyttäytymisistä, etenkin suhteessa ei -sanalliseen käyttäytymiseen.

Jälleen heidän on liikuttava luokkahuoneessa ottaen vakuuttavaa ja hiljaista asennetta. Ohjaaja toistuu pyytäen heitä pysymään patsaina ja ottamaan huomioon ei -sanaton käyttäytyminen.

Ohjaaja ohjaa keskustelun, jossa analysoidaan erilaisia ​​kommunikatiivisia tyylejä ja miten dynamiikan osallistujat jokaisessa heistä ovat tunteneet. Myöhemmin otetaan käyttöön tilanteita, joissa käyttäytyminen on vakuuttavaa ja harjoitetaan. Voit myös käyttää esimerkkejä tilanteista, joissa vakuuttavaa tyyliä voidaan harjoittaa.

5- Kollektiivinen historia

Tavoitteet

Jaa tunteita muiden kollegoiden kanssa.

Luo yhteinen tarina.

Voi palvella sinua: tripofobia

Vahvista linkkejä ja suhteita.

Vaadittu aika

Noin 30 minuuttia.

Ryhmän koko

Rajoittamaton.

Paikka

Suuri tila, jossa ryhmän jäsenet voivat istua ympyrässä.

Tarvittavat materiaalit

Villapallo.

Seuraavat vaiheet:

Ryhmän avustaja esittelee kyseisen aiheen. Tätä tekniikkaa voidaan soveltaa eri alueilla ja hetkillä, joiden kautta ryhmä kulkee. Tärkeää on, että luottamus on ja jokainen voi ilmaista itsensä vapaasti. Esimerkiksi sitä voidaan käyttää helpotuksena, emotionaalisena ilmaisuna, ryhmän sulkemiseen jne.

Se koostuu henkilöstä, jolla on villakuori ryhmän kanssa mitä haluaa ja että hän pysyy pallon päässä.

Sitten pallon pitäisi kulkea kumppanille, joka haluaa.

Hänen on kommentoitava mitä haluaa ja tarttua palloon. Seuraavaksi se tapahtuu toiselle kumppanille.

Dynamiikka päättyy, kun he kaikki ovat osallistuneet.

Lopulliseen heijastukseen on liitettävä kangas, joka syntyy joukkueen ympärillä ja siinä syntyvät suhteet.

6-3 askelta kohti itsevarmuutta

Tavoitella

Harjoitella asumista.

Vaadittu aika

Noin 30 minuuttia.

Ryhmän koko

Rajoittamaton.

Paikka

Leveä huone tai luokkahuone.

Tarvittavat materiaalit

Foliot, kynä ja lauta, jossa on merkintä tai liitu.

Seuraavat vaiheet:

Ohjaaja paljastaa kolme vaihetta, jotka johtavat vakuuttavaa vuoropuhelua. Ilmaista tunteita, pyydä mitä haluamme tapahtua ja sano, miltä meistä tuntuu muutoksen jälkeen.

Jokapäiväiset tilanteet paljastetaan henkilökohtaisessa ja työelämässä, joka yleensä luodaan konflikteja ja jotka ovat kaikkien joukossa ratkaistu vakuuttavan vuoropuhelun avulla.

Muita kommentteja: Se voidaan tehdä ensin alaryhmissä tai erikseen ja sitten ratkaista ja keskustella tilanteista muiden kollegoiden kanssa.

7- esteet

Tavoitteet

Tunnista kommunikatiivisessa prosessissa näkyvät esteet.

Valmista työkaluja ja välineitä niiden ratkaisemiseksi.

Vaadittu aika

Noin 45 minuuttia.

Ryhmän koko

Rajoittamaton.

Paikka

Leveä huone tai luokkahuone.

Tarvittavat materiaalit

Foliot, kynä ja lauta, jossa on merkintä tai liitu.

Seuraavat vaiheet:

Dynamizer esittelee dynamiikan, joka selittää, että heidän on mietittävä tilanteita, joissa he eivät ole tyytyväisiä keskusteluun tai kommunikatiiviseen prosessiin.

Jokainen henkilö jakaa ryhmän kanssa ja kaikkien joukossa he tunnistavat, mitkä elementit tai tilanteet johtivat epäonnistumiseen.

Seuraavaksi jotkut paljaista esimerkeistä on edustettuna jäljittelemällä. Se voi olla erikseen tai ryhmässä.

Henkilön, jonka esimerkki on suoritettu, on muutettava lukujen tilaa kohti vakuuttavaa viestintää.

Lopuksi käydään keskustelu, jossa kukin voi ilmaista mielipiteensä ja tunteensa.

8- piirretty vuoropuhelu

Tavoitella

Paranna luovuutta ja empatiaa.

Käytä piirtämistä lausekkeella.

Vaadittu aika

Noin 30 minuuttia.

Ryhmän koko

Rajoittamaton. On tärkeää, että he tuntevat toisensa.

Paikka

Leveä huone tai luokkahuone.

Tarvittavat materiaalit

Värit (merkit tai lyijykynät) ja jatkuva paperi.

Seuraavat vaiheet:

Jokainen henkilö ottaa värin. Kun jokaisella on se, heidän on muodostettava parit ihmisten kanssa, joilla on eri väri kuin sinun.

Istuu pareittain, kohtaavat ja keskellä heillä on pala jatkuvaa paperia.

Heidän on piirrettävä jotain, jonka he haluavat jakaa kyseisen henkilön kanssa tai kerrottava hänelle.

Tänä aikana sen ei saa puhua. Rentouttavaa musiikkia, joka myötävaikuttaa mukavan ilmaston luomiseen.

Dynaamisaattorin on oltava tietoinen siitä, kuinka suhteet virtaavat ja miten piirustukset tekevät.

Viimeinen pohdinta siitä, mitä he ovat tunteneet ja miten, ovat ilmaisseet sen piirtämällä. Myös siitä, kuinka he ovat tunteneet pystyvänsä puhumaan, kun he vetivät.

Voi palvella sinua: turvallinen kiinnitys

9- Vastinen vastustus

Tavoitella

Opi sanomaan "ei".

Vaadittu aika

Noin 30 minuuttia.

Ryhmän koko

Rajoittamaton.

Paikka

Leveä huone tai luokkahuone.

Tarvittavat materiaalit

Foliot, kynä ja lauta, jossa on merkintä tai liitu.

Seuraavat vaiheet:

Dynamizer esittelee dynamiikan, joka selittää, että vakuuttavuudessa on tärkeää sanoa, että se ei tunnu tekevän jotain.

Erilaisia ​​päivä -päivä -tilanteita esitellään. Esimerkiksi: seurata ystävää ostamaan joululahjoja iltapäivällä, jossa ostoskeskus on täynnä ihmisiä.

Yksilöllisesti ryhmän jäsenet kirjoittavat kuinka he käyttäytyvät tässä tilanteessa ja mitä he sanoisivat keskustelukumppaneilleen.

Kaikista, avustajan valvonnassa he tarkentavat mitä he voisivat sanoa näissä tilanteissa.

10- ILMAINEN

Tavoitella

Edistää ryhmän yhteenkuuluvuutta heijastamalla tiettyä aihetta.

Vaadittu aika

Noin 40 minuuttia.

Ryhmän koko

Rajoittamaton.

Paikka

Leveä huone tai luokkahuone.

Tarvittavat materiaalit

Ei erityisesti.

Seuraavat vaiheet:

Alaryhmät muodostetaan ryhmän koosta riippuen.

Dynamizer alkaa kertoa sinulle vapaudesta ja esittelee dynamiikan.

Ryhmien mukaan heidän on käsiteltävä seuraavia aiheita:

-Hetki elämästäni, jossa tunsin olevani vapaa.

-Elämän hetki, jossa tunsin sorron.

-Hetki elämästäni, jossa sorrasin muita ihmisiä.

Kun kunkin alaryhmän jäsenet ovat jakaneet kokemuksensa muiden kanssa, he tarkentavat kaikkia sanan vapauden määritelmää ja toinen sorron suhteen.

Kaikki alaryhmät paljastavat määritelmänsä ja keskustelu tapahtuu, kunnes ne saavuttavat yhteisen sopimuksen.

Ohjaajan on korostettava, miten näitä näkökohtia voidaan käsitellä vakuuttavan viestintään.

11- Ei-sanallinen viestintä

Tavoitteet

Tunnista liike- ja kehon eleet.

Vaadittu aika

Noin 60 minuuttia.

Ryhmän koko

Enintään 30 ihmistä.

Paikka

Laaja tila, jossa osallistujat voivat toimia.

Tarvittavat materiaalit

Kortit, joissa on yhteisiä lauseita, folioita ja kynää.

Seuraavat vaiheet:

Dynaaminen on yksinkertainen ja henkilö ohjaa henkilö. Tämä antaa jokaiselle opiskelijalle kortin, jossa on lauseita, kuten: "Huomenna menen hammaslääkärille", "Pidin illallisesta eilen" tai "En pidä siitä, mitä sanot".

Osallistujien tulisi yrittää jäljitellä näitä lauseita kehon kanssa muutaman minuutin ajan. Sitten tarkkailijoiden on kirjoitettava arkille, mitä he uskovat "näyttelijä" tarkoittaa.

12- Perspektiivi

Tavoitteet

Visualisoi muiden ihmisten näkökulma.

Vaadittu aika

Noin 60 minuuttia.

Ryhmän koko

3 ihmistä.

Paikka

Laaja tila, jossa osallistujat voivat toimia.

Tarvittavat materiaalit

Foliot ja kynä.

Seuraavat vaiheet:

Kolme osallistujaa sijoitetaan esineen ympärille, ja heitä pyydetään kirjoittamaan lyhyt kuvaus objektin osasta. Myöhemmin jokainen lukee ääneen sen, mitä hän on kirjoittanut.

Kyse on siitä, että se, mitä jokainen kuvaa tai mitä hän havaitsee, riippuu hänen näkökulmasta ja että kaikki eivät näe maailmaa samalla tavalla.

Tässä on video, jolla on näkyvin dynamiikka:

Muu kiinnostava dynamiikka

Ryhmädynamiikka nuorille.

Motivaatiodynamiikka.

Itsetuntodynamiikka.

Emotionaalinen älykkyysdynamiikka.

Ryhmän integraatiodynamiikka.

Luovuuden dynamiikka.

Luottamusdynamiikka.

Johtajuuden dynamiikka.

Konfliktin ratkaisu dynamiikka.

Arvojen dynamiikka.

Esitysdynamiikka.

Tiimityödynamiikka.