Dysforia

Mikä on dysforia?

Se dysforia Se on tyytymättömyyden, turhautumisen, epämukavuuden tai levottomuuden psykologinen tila. Se merkitsee monenlaisia ​​tilanteita, patologisia tai ei.

Se voi olla vastaus päivittäisiin negatiivisiin tapahtumiin, ja on tärkeää mainita, että se on oire.

Mielenterveysongelmiin liittyvä dysforia on se, mitä ylläpidetään ajan myötä. Sitä esiintyy esimerkiksi bipolaarisessa häiriössä, ahdistuksessa, kroonisessa kipussa tai masennuksessa. Se on itsemurhan riskitekijä.

Muut ympäristöongelmat voivat kuitenkin aiheuttaa myös dysforiaa, kuten stressaavia tilanteita, suhteiden ongelmia tai allekirjoitustilanteita (rakkaansa kuolema, parin menetys jne.-A.

Dysforia voi myös olla peräisin terveysongelmista tai ravitsemuksellisista puutteista: Se on esimerkiksi hypoglykemian oire,.

Dysforiaan liittyvät olosuhteet

Masennushäiriöt

Kaiken tyyppisissä masennuksessa dysforia on läsnä. 

Esimerkiksi suuri masennus kestää yli kaksi viikkoa ja erottuu masentuneesta mielialasta tai kiinnostuksen menetyksestä suurimman osan päivästä. Pysyvä tai dystimia masennushäiriö on krooninen, kestävä yli kaksi vuotta.

Sykloimia

Cycleimia on mielialahäiriö, jossa emotionaaliset ylä- ja alamäet tapahtuvat hyvin lyhyessä ajassa. Näinä ajanjaksoina henkilö vaihtelee euforiasta dysforiaan, vaikkakaan ei niin voimakkaasti kuin kaksisuuntainen mielialahäiriö. Näiden jaksojen joukossa henkilö voi tuntea olonsa hyväksi ja vakaaksi.

Bipolaarinen häiriö

Bipolaarisessa häiriössä potilas vaihtelee maanisesta tilasta masennus. Maniassa henkilö tuntee euforisen, energisen, impulsiivisen käyttäytymisen, levottomuuden jne., Vaikka sillä on erilaisia ​​asteita.

Potilas voi pysyä manian tilassa muutaman päivän ja voi sitten päästä masennusjaksoon. Tällä hetkellä dysforia hallitsee: jatkuva suru, ärtyneisyys, eristyminen, kiinnostuksen puute, itsemurha -ajattelu jne.

Premenstruaalinen oireyhtymä

On se, joka esiintyy naisilla ennen kuukautisten alkamista. Viikko ennen saapumista nainen voi kokea huumorimuutoksia, joissa hän on yhtäkkiä surullinen tai erittäin herkkä, vihainen, ärtyvä, masentunut, ahdistunut tai toivottomuuden tunteilla.

Persoonallisuushäiriöt

- Persoonallisuuden raja -häiriöissä on vahva epävakauden malli kaikilla ihmisen elämän osa -alueilla. Esimerkiksi ihmissuhteissa, itsestään, kiintymyksissä jne.

Voi palvella sinua: Seleenofilia: Mikä on, oireet, syyt, seuraukset, hoito

Siihen liittyy krooninen tyhjiön tunne, voimakas impulsiivisuus ja ongelmat vihan hallitsemiseksi. Näillä ihmisillä on vahva afektiivinen epävakaus äkillisten mielialan muutosten vuoksi. Tämä johtaa intensiivisiin dysforian tai ärtyneisyyden jaksoihin, jotka yleensä kestävät muutaman tunnin.

- Vältäminen persoonallisuushäiriö on hallitseva sosiaalisen eston malli, negatiivisen arvioinnin pelko, epäpätevyyden tunteet ja sopeutumisen puutteet. Seurauksena se on jatkuvassa dysforian tilassa.

- Riippuvaisessa persoonallisuushäiriössä henkilö tarvitsee liiallisesti huolehtiakseen siitä voimakkaasti pelkäämällä erottelua. He kehittävät alistuvaa käyttäytymistä ja äärimmäistä kiintymystä muihin ihmisiin, tekevät asioita, jotka eivät pidä heistä, jotka etsivät hyväksyntää ja yritystä ja tuntevat olonsa avuttomaksi yksinäisyydessä. 

Siksi näillä ihmisillä on dysforia, joka on yleensä pysyvä jatkuvalle luopumiselle.

Pidättäytymisoireyhtymä

Absting -oireyhtymälle on ominaista epämiellyttävät oireet, kun kehosta puuttuu aine, johon se on riippuvainen.

Kehon dysmorfinen häiriö

Sille on ominaista tärkeä dysforia, joka johtuu tyytymättömyydestä itse kehoon. 

Skitsofrenia

Se on mielisairaus, joka erottuu tärkeästä yhteydestä todellisuuteen. Nämä yksilöt voivat kärsiä niin kutsuttuista positiivisista oireista (hallusinaatiot tai harhaluulot).

Dysforia vastaa negatiivisia oireita, jotka koostuvat masennuksesta, kognitiivisesta heikentymisestä, kiinnostuksen puute, sosiaalinen eristäminen, emotionaalinen vasteen puute jne.

Sukupuolidysforia

Sitä voi tapahtua sekä lapsilla että aikuisilla. Sille on ominaista voimakas tyytymättömyys biologiseen sukupuoleen. 

Tämä dysforia kestää yli kuusi kuukautta, ja siihen liittyy fantasioita, jotka koskevat toiseen sukupuoleen kuulumisesta, vastakkaisen sukupuolen tyypillisten vaatteiden pukeutumisen ja oman seksuaalisen anatomian merkitsemisen kanssa. Henkilö tuntee olevansa syntynyt väärässä ruumiissa.

Sopeutumishäiriö

Sopeutumishäiriöissä dysforia syntyy tunnistettavista stressitekijöistä, jotka voivat tapahtua noin kolme kuukautta ennen epämukavuutta. 

Voi palvella sinua: musiikillinen älykkyys: ominaisuudet, esimerkit, aktiviteetit

Sopeutumishäiriöissä epämukavuus on suhteettomia negatiivisen tapahtuman suhteen, se aiheuttaa merkittävän heikkenemisen ihmisen toiminnassa, ja oireet eivät sisällä normaalia kaksintaistelua.

Ahdistuneisuushäiriö

Ahdistus on organismin kognitiivinen, fysiologinen ja käyttäytymisreaktio ärsykkeen tai tilanteen suhteen, joka arvioidaan vaaralliseksi. Nämä reaktiot ovat suhteettomia verrattuna ärsykkeen todelliseen vaaraan.

Kaikentyyppiset ahdistukset tuottavat dysforiaa. Merkittävimmät ovat:

- Yleinen ahdistuneisuushäiriö, jossa henkilöllä on jatkuvaa pelkoa siitä, että kauheita asioita tapahtuu ja kokee maailman vaarallisena.

- Posttraumaattisessa stressihäiriössä potilas on objektiivisesti traumaattisen tapahtuman elämisen jälkeen (sot, luonnon katastrofit, onnettomuudet, aggressiot, ryöstöt jne.), Vältä kaikkia tilanteita, jotka muistuttavat sinua näistä tapahtumista.

On mahdollista, että uhri ei muista joitain yksityiskohtia tapahtumasta, joka on emotionaalisesti ylikuormitettu tai jolla on painajaisia ​​elävien kanssa.

- Erotteluhäiriöissä, tietyissä fobioissa, sosiaalisessa ahdistuksessa, paniikkihäiriöissä ja jopa pakko -oireisessa häiriössä esitetään dysforia. 

Seksuaaliset toimintahäiriöt

Seksuaalisuus on olennainen osa ihmisten yksityisyyttä. Siksi seksuaaliset toimintahäiriöt voivat tuottaa voimakasta dysforiaa.

Miehillä dysforia voi johtua erektiohäiriöistä, ennenaikaisesta siemensyöksystä tai viivästyneestä siemensyöksestä. Naisten vaginismissa kipu tunkeutumisen tai anorgasmin aikana on useammin.

Unettomuus

Unihäiriö, joka tuottaa eniten dysforiaa, on unettomuus. Siitä kärsivät ihmisillä on vaikeuksia unessa ja ylläpitämisessä ja havaitsevat, että he eivät ole nukkuneet tarpeeksi tai eivät ole levätä.

Päivän aikana he tuntevat olevansa väsyneitä ja kokevat keskittymisen, muistin, huomion, ärtyneisyyden ja dysforian ongelmia.

Krooninen kipu

Kroonista kipua voidaan kokea, vaikka todellista vammaa ei ole. Se kestää yli kuusi kuukautta ja voi aiheuttaa merkittävän kyvyttömyyden henkilön elämään.

Kipu vaikuttaa psykologiseen tasoon, koska se on aina epämiellyttävä. Siihen liittyy yleensä stressin, surun, ärtyneisyyden, impotenssin, turhautumisen, jne. Tuntemuksia.

Voi palvella sinua: vammatyypit

Kaksintaistelu

Duel on ei -patologinen vastaus, jonka koemme erittäin tuskallisen tapahtuman jälkeen. Esimerkiksi rakkaan tai lemmikin kuolema tai parin tai tärkeän henkilön luopuminen. Se on tilanne, johon liittyy aina dysforia.

Toisen sairauden aiheuttama dysforia

On tavallista, että masentunut mieliala ilmestyy toisen lääketieteellisen ongelman seurauksena.

Tämä tapahtuu hypoglykemian, kilpirauhasen vajaatoiminnan, multippeliskleroosin, HIV: n, vitamiinin puutteiden (kuten B12O -folaatin), syövän jne.

Lääkkeiden aiheuttama dysforia

On lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa kemiallisesti dysforiavaltion. Esimerkiksi opioidikappa -vastaanottimen agonistiset aineet, kuten pakarat, butorfanoli tai pentatsosiini.

Toinen aine, joka stimuloi näitä reseptoreita. Dysforia voi esiintyä myös μ (MOR) opioidireseptoriaineiden kautta.

Jotkut antipsykoottiset lääkkeet voivat myös tuottaa epämukavuutta ja surua, kuten klooripromatsiini tai haloperidoli. Tämä tapahtuu estämällä dopamiinireseptoreita, pääasiassa.

Siksi psykoottisia sairauksia sairastavia potilaita on määrätty masennuslääkkeiden lisäksi antipsykoottisten lääkkeiden lisäksi.

Hoito

Ihmiset, joilla on pitkän aikavälin dysforia, voivat olla vaarassa itsemurhan tekemiseen. On tärkeää mennä mahdollisimman pian psykoterapiaan tai muihin terveydenhuollon ammattilaisiin, jotka voivat auttaa sinua.

Olipa kyse patologisesta tilasta tai stressaavista elintärkeistä tapahtumista, psykologinen apu on välttämätöntä dysforian vähentämiseksi, strategioiden kehittämiseksi sen estämiseksi ja hallitsemiseksi.

Psykoterapian ansiosta dysforian aiheuttamat syyt tai olosuhteet tunnistetaan, nämä negatiiviset tunteet työskentelevät.

Dysforian ja sen vakavuuden syistä riippuen lääkitystä yhdistettynä psykoterapiaan voidaan joskus käyttää.

Jos dysforia johtuu fyysisestä terveydentilasta (kuten endokriiniset muutokset), on merkitystä hallita ja valvoa niitä.

Suorita fyysinen liikunta, viettää enemmän aikaa perheen ja ystävien kanssa, muuta ruokavaliota, perustaa erilaisia ​​rutiineja, työharrastuksia jne., Se voi auttaa vähentämään dysforiaa.

Viitteet

1. Syklotymia (syklotyminen häiriö). (S.F.-A. WebMD palautettu.com.
2. Dysforia. Saatu Goodtherapiasta.org.