MOOTTORIN perustaidot

Mitkä ovat motoriset perustaidot?

Se MOOTTORIN perustaidot Ne ovat yksinkertaisimpia liikkeitä, jotka ihmiskeho voi suorittaa. Indeksoinnin, seisomisen, työntämisen, käynnistämisen ja käynnistämisen toimet ovat muun muassa ryhmitelty muun muassa. Tämän tyyppisiin taitoihin liittyy pitkien lihaksen liikkuminen koko kehossa.

Nämä taidot havainnollisten taitojen avulla opitaan ensimmäisen elämän vuosien aikana, ja ne ovat tärkeitä vastaamaan kunkin yksilön fyysisen autonomian perustarpeisiin. On arvioitu, että kahden vuoden ikäisenä lapsen on kyettävä nousemaan, kävelemään, juoksemaan ja kiivetä portaita.

Näiden taitojen kehittäminen saavutetaan vähitellen ja ajan myötä siirtymällä yksinkertaisista liikkeistä, kunnes se saavuttaa monimutkaisimman, mikä mahdollistaa tarkempien motoristen taitojen myöhemmän oppimisen, kuten tarvittavat urheilun tai tanssityylin harjoittamiseen.

On olemassa tutkimuksia, jotka omistavat ongelmat, kuten huomiovaje tai dysleksia motoristen perustaidon huonoon kehitykseen varhaisessa iässä. Siksi lapsuudesta lähtien koululaitoksissa on ohjelmia, jotka keskittyvät näiden taitojen kehittämiseen.

Motoriset perustaidot

Moottoritaidon perustaidot ovat:

- He ovat mahdollisia ihmisen selviytymisen.

- Kaikilla ihmisillä on ne.

- Ne toimivat perustana muiden motoristen taitojen oppimiselle, mikä voi olla tai ei urheilua.

Moottorityyppiset tyypit

Moottoritaitoja on kolme tyyppiä: Locomotor, Stability tai ei-paikallinen ja manipulointi.

Voi palvella sinua: 13 suosituinta kuunlegenda

Liikkumataito

Loomotorinen taito on se, joka viittaa kehon liikkeeseen pystysuunnassa tai vaakasuorassa, siirtymällä pisteestä toiseen nesteen koordinaatiolla.

Ne ovat perusta yksilön moottorin kehitykselle. Nämä ovat täydellisiä ajan myötä, siirtyminen yksinkertaisista monimutkaisempiin liikkeisiin.

Joitakin esimerkkejä liikkumisen taitoista ovat:

• Indeksoida

Se on yksi ensimmäisistä taidoista, jotka on opittava varhaisessa iässä ja on ensimmäinen tapa siirtää lapsi.

Indeksointi koostuu siirtymisestä pisteestä toiseen kyynärpäiden tai polvien avulla.

• Kävellä

Se on seurausta indeksoinnin ja kävelyliikkeiden kehityksestä ulkoisen tuen avulla.

Se on mahdollista vuorotellen jalkojen siirtymistä jatkuvasti, ottamalla askel, tiettyyn suuntaan, yhden jalan ja myöhemmin toisen kanssa. Tämä kyky tarkoittaa, että aina jätetään ainakin yksi jalka maahan, kun taas toiset liikkeet.

• Juosta

Luonnollisesti saapuu oppinut kävelemään ja se on nopein tapa siirtää ihmisen.

Liike saavutetaan melkein samalla tavalla kuin kävellä. Ero on siinä, että toisinaan ei ole tuettuja jalkaa.

• Hypätä

Se on yksi vaikeimmista oppimista, joka saavutetaan lapsuudessa, koska se tarvitsee edellisen vakauden kyvyn aluetta.

Hyppy koostuu hetkessä yhden tai molemmat jalkojen erottamisesta sen tukipinnasta. Tämän saavuttamiseksi yksilön on otettava voimaa poistuakseen ja projisoida ruumiinsa putoaminen paikkaan, jossa hyppy tai toinen tapahtui.

Se voi palvella sinua: Kolumbian toimeenpanoosasto

Stabiilisuus tai ei-paikallinen taito

Vakavuuskyky on se, joka mahdollistaa kehon staattisen ja dynaamisen tasapainon ylläpitämisen. Tämä saavutetaan asennon mukautuksilla, jotka tekevät siitä mahdolliseksi.

Stabiilisuus on välttämätöntä molemmille liikkumattomille taitoille että manipuloinnille.

Joitakin esimerkkejä vakauskyvystä ovat:

• Vuoro

Käännös saavutetaan tekemällä kierto yhdelle kehon kolmesta akselista, pystysuorasta, sagitaalista ja poikittaisesta

Niistä akselista riippuen saadaan erityyppiset käännökset. Muun muassa on keskeytetty käännökset, kosketuksissa maan, Somersaultin, sivun, sivun kierto.

• Saldo

Tasapaino on ylläpitää haluttu asento, joka ylittää painovoiman, sekä staattisesti että liikkeessä.

Tämä taito on täydennetty vuosien varrella ja liittyy keskushermoston kypsymiseen, koska se vaatii näkymän, korva- ja kinesteettisen järjestelmän keräämät tiedot.

• Työntää

Työnnä on voimaa esineelle syrjäyttääkseen sen asennosta, jossa se on toista kohti menettämättä tasapainonsa.

Esimerkiksi työnnä ovi avataksesi sen.

• Kaksinkertainen

Se koostuu yhden tai useamman nivelen kierroksen ansiosta yhden ruumiin osan projisoinnista. Esimerkiksi, leikkiä sormilla, jalkojen sormien kärki, kallistamalla vartalon ylävartinta eteenpäin ja asettamalla sen yhdensuuntaiseen asentoon alemman tavaratilan kanssa, tasapainon pitäminen koko ajan.

• Painonsiirto

Voi palvella sinua: Sosiaalinen asema: Ominaisuudet, tyypit, syrjintä, esimerkkejä

Se määritellään kyvynä siirtää kehon paino yhdestä osaa toiseen. On välttämätöntä ylläpitää tasapainoa.

Esimerkiksi taivuttamalla polvia hyppääessäsi, niiden on kestävä kehon painoa. Sitten, kun henkilö pysähtyy, paino kulkee jalkoihin.

Manipulointitaito

Manipulointikykyä kuvataan kyvynä lisätä, vastaanottaa ja pehmentää esineitä. Se hankkii biologinen ja kulttuurinen perintö, ja se opitaan kokeilun kautta jokapäiväisessä elämässä.

Joitakin esimerkkejä manipulointikyvystä ovat:

• Tuoda markkinoille

Käynnistys koostuu esineen heittämisestä asemastamme haluttuun paikkaan. Se voidaan tehdä käyttämällä yhtä tai molempia käsiä.

Tämän tyyppisen liikkeen harjoituksen avulla tarkkuus ja vahvuus voidaan täydentää käsivarsissa.

• Vastaanotto

Vastaanotto tarkoittaa objektin vastaanottamista, ohjaamista tai hallintaa yhden tai molempien käsien avulla. Tämä kyky liittyy lanseeraukseen ja sitä voidaan työskennellä yhdessä.

• Potkia

Potku tarkoittaa objektin lyömistä jalan avulla.

Yksi jalkoista saavutetaan kosketuksessa maahan, jotta vartalo on tasapainossa ja siirtämällä toinen heiluun, takaapäin eteenpäin, osuakseen tiettyyn esineeseen.