Emotionaalinen älykkyys lapsilla 17 vinkkiä sen kehittämiseksi

Kehittää Emotionaalinen älykkyys lapsilla Se on erittäin tärkeää, koska se on yksi niistä taidoista, jotka auttavat heitä kehittämään henkilökohtaisesti, sillä on terveellisiä henkilökohtaisia ​​suhteita ja onnistuu elämässä.

Kun emotionaalisia erimielisyyksiä on, lasten ja nuorten käyttäytyminen muuttuu, se vaikuttaa perheeseen, kouluun ja sosiaaliseen rinnakkaiseloon ja myös heidän psykologiseen kaivoon.

Nämä epäsuhteet ilmestyvät, kun lapsi ei tunnista tunteitaan kunnolla, hän ei ilmaise niitä tai tekee niin epäasianmukaisesti tai virheellisesti tulkitsee esimerkiksi muiden käyttäytymistä tai tunteita. Kaiken tämän vuoksi lapsemme riittävän emotionaalisen älykkyyden rakentaminen voi auttaa heitä olemaan emotionaalisesti terveellisempiä.

Vinkkejä lasten emotionaalisen älykkyyden rakentamiseen

Auta häntä paremmin ja nimeä mitä hän tuntee

Lähde: https: // pixabay.com/

Saman itsetieto tai tieto on emotionaalisen älykkyyden kulmakivi. Ei siksi, että se on tärkein, vaan koska ilman sitä muut voivat tapahtua.

Kehittääkseen riittävän emotionaalisen tietoisuuden, jossa henkilö on tietoinen omista sisäisistä valtioistaan, tunteistaan, resursseistaan, tunteiden vaikutuksista, on tärkeää mainita ne.

Tunteiden asianmukaiseksi hallintaan sinun on ensin tunnistettava ne oikein, ja tässä on paras tieto itsestään.

Jos sanomme, että emotionaalinen älykkyys on kyky tunnistaa omat tunteemme ja muut, kunnioittaen niitä, ensinnäkin on tarpeen tietää oma.

Itsetietoisuus on yksi henkilökohtaisen älykkyyden peruspilareista, yksi Gardnerin ehdottamista älykkyyksistä hänen teoriassaan monien älykkyyden teoriassa.

Tämän saavuttamiseksi nimeä kaikki mitä tunnet. Joka kerta, kun tietyn tilanteen ilmestyy, missä lapsesi tuntee tunteen, vaikka hän ilmaisee sen sopimattomasti, toimii.

Sen sijaan, että yrittäisit eliminoida ja minimoida negatiiviset tunteet, osa sitä nimetä ja selittää lapsellesi mitä hän tuntee ja miksi. Tällä tavoin työskentelet itsetietoisuuden.

Emotionaalinen lukutaito toimii

Lähde: https: // pixabay.com/

Yksi sopivimmista neuvoista lasten emotionaalisen älykkyyden rakentamiseksi on, että sillä on emotionaalinen lukutaito.

Emotionaalinen lukutaito on varmistaa, että lapsilla on laaja ja sujuva sanasto tunteista on peruskysymys koko kehitysvaiheessaan.

Tietäminen kuinka nimetä tunteet tunnemme on ensimmäinen askel tunnistamaan ja hyväksymään ne. Monta kertaa lapset eivät tiedä mitä tunteita he tuntevat. He eivät myöskään osaa tunnistaa kunkin tunteen fyysistä tai emotionaalista osaa.

Esimerkiksi, jos lapsesi on surullinen, koska hän halusi käyttää likainen pusero, joka ei voi laittaa sitä ja on murtunut itkemään, hän työskentelee hänen kanssaan, että tunne.

Voit esimerkiksi käyttää tilaisuutta kertoa sinulle, että olet surullinen, että sinulla on kyyneleitä, että ymmärrät, että olet surullinen, koska pidät siitä paidasta ja haluat laittaa sen.

Vahvista tunteesi

Lähde: https: // pixabay.com/

Vaikka et ehkä tunnu olevan tärkeä, mitä lapsesi tuntee tietyissä tilanteissa, hänelle on tärkeää, että sinun on otettava se huomioon.

Vahvista edellisen esimerkin lapsesi tunteet. Siinä tapauksessa, jossa lapsesi murtuu itkemään, koska hän haluaa käyttää likainen pusero, älä sano hänelle "älä itke sitä, se on hölynpölyä, sinulla on tämä paita, joka on täsmälleen sama kuin muut".

On tärkeää, että tunnistat tunteesi, kertoa sinulle, että ymmärrät tunteesi ja autat sinua löytämään ratkaisun. Monta kertaa, koska emme pidä lasten kärsimyksestä, yritämme suoraan poistaa negatiiviset tunteet (kun he itkivät, kun he ovat vihaisia).

Me häiritsemme heitä muiden asioiden kanssa (lelu, televisio jne.-A. Kaikki lopettaa itkemisen, esimerkiksi. Toisinaan jotkut ihmiset kertovat heille, että "itku on pientä" tai lauseita, kuten "se on hölynpölyä".

On tärkeää, että pidät mielessä, että kaiken lapsesi ajattelee ja mielestä on otettava se huomioon, kunnioitettava sitä ja tee siitä arvoinen. On tärkeää kasvaa vahvan itsetunteen kanssa ja tuntea, että se on tärkeää.

Voi palvella sinua: 101 parhaan onnea lauseen

Opiskelee itsetuntoa

Lähde: https: // pixabay.com/

Itse -arvo on olennainen osa lapsen persoonallisuutta, joka kehittyy koko lapsuuden ajan. Jos henkilö hyväksytään, hän pystyy etenemään ja kypsymään ja jatkamaan henkilökohtaisesti.

Lapsella ja aikuisella, jolla on oltava positiivinen itsetunto ja hyvä käsitys itsestään, mikä antaa hänelle mahdollisuuden voittaa elämässään löytämät esteet ja ratkaista konfliktit.

Itse -arvo on henkilökohtaisen arvon arvostus. Ja lapsen itsetunto muodostuu kokemuksista, joita hän asuu myös vanhempiensa kanssa.

Näyttäen hänelle, että se on tärkeää ja että hän oppii hyväksymään itsensä sellaisena kuin se on, se on hyvä tapa kehittää positiivinen itsetunto.

Jos henkilö tuntee ja havaitsee, että muut hyväksyvät hänet, rakastavat häntä ja pitävät häntä tärkeänä, hän tuntee olevansa pätevä, turvallinen ja hyvä itsetunto.

Auta häntä löytämään vahvuutensa ja heikkoutensa

Lähde: https: // pixabay.com/

Omien vahvuuksiesi ja heikkouksiesi tunteminen on myös olennainen osa itseään.

Kun tietää, mitkä heidän vahvuutensa ovat ja heidän heikkoutensa tuntevat oman turvallisemman, heidän kykynsä ja kykynsä. Tietää, kuinka pitkälle voit päästä, mitä voit odottaa ja minkä pitäisi parantaa.

Meidän on opetettava lapsellemme, että meillä kaikilla on positiivisia näkökohtia ja heikkouksia ja että se ei tee meistä parempia tai huonompia kuin muut. Meidän ei tarvitse olla hyviä kaikessa, eikä virheemme tai heikkoutemme määrittele meidät ihmisiksi.

Auta lastasi havaitsemaan heidän vahvuutensa ja heikkoutensa auttavat sinua tunnistamaan, kun tarvitset apua, miten voit kohdata vaikeudet, kun voit tehdä parhaasi ja autat henkilökohtaiseen kehitykseen.

Itsevalvonta- ja sopeutumistyö

Lähde: https: // pixabay.com/

Itse -hallinta on myös yksi tunneälyn pääpiirteistä. Itse -hallinta ja itsemotivaatio ovat osa henkilökohtaista älykkyyttä, jonka Gardner jo nimitettiin.

Self -Control on osa itsensä hallintaa, tietäen kuinka hallita tunteitaan kunnolla.

Itsensä hallitseminen ei tarkoita, että sinun on tukahduttava tai kieltävä tunteita tai että lapsesi ei ilmaise niitä. Tunteiden asianmukainen hallinta on oppiminen, joka vaatii aikaa ja vaivaa.

Ensinnäkin lapsen on tunnustettava tunteet, jotka hänellä on, ja jos hän ei pysty siihen, hän tuskin voi hallita sitä oikein.

Self -Control voi toimia, mutta ei tunteiden tukahduttamisen kautta tai kieltää ne. Ne on hyväksyttävä, ja vaikka he lähtevät oikein lapsemme (esimerkiksi tantrumien muodossa), heitä ei pidä rangaista, vaan työskennellä tuosta käyttäytymisestä taustalla olevasta tunneista.

Itsensä hallitseminen tarkoittaa tunteiden ymmärtämistä ja tunteiden muuttamista hyötymme. Se vaatii, että henkilö on joustava, avoin uusille lähestymistavoille ja mukauttaa uusia näkökulmia ongelmien ratkaisemisessa.

Motivaatio toimii

Lähde: https: // pixabay.com/

Itse -motivaatio on toinen emotionaalisen älykkyyden komponentit, erityisesti henkilökohtaisen älykkyyden, jota Gardner ehdotti.

Itse -motivaatio on kouluttaa emotionaalisesti ylläpitämään tavoitteisiin suuntautunutta käyttäytymistä. Kyse on lapsesta pitää tavoite mielessä ja muistaa palkkiot, jotka hän saavuttaa.

Kyse on lapsilla työskentelystä pysyvyys, tosiasia, että se ei lannista, soveltamista, virheistä huolimatta jne. Huolimatta jne.

Motivaatio auttaa lapsiasi saamaan elämässä ehdotettuja tavoitteita. Tätä varten auta heitä arvostamaan pyrkimyksiä, asettamaan realistiset ja erityiset tavoitteet ja estämään heitä lykkäämästä tehtäviä, jotka heidän on suoritettava.

Auta häntä kehittämään empatiaa

Lähde: https: // pixabay.com/

Empatia on yksi Gardnerin monien älykkyysteorian ehdotettujen ihmissuhteiden älykkyyden komponenteista.

Empatia auttaa lasta ymmärtämään muita, asettamaan itsensä paikoilleen, ymmärtämään heidän mielialansa ja myös psykologiset tai motivaatiotilat.

Emotionaalisten tilojen tunnistamiseksi meidän on oltava ymmärtäväinen, herkkä, on havaintotaitoja ja kyky omaksua eri roolit.

Voi palvella sinua: Onnen ja ilon runot (lyhyt)

Empaatian kehittäminen on välttämätöntä olla emotionaalisesti älykäs, koska se on kohta, josta tyydyttävät sosiaaliset suhteet ikätovereidemme kanssa.

Kommunikoida hänen kanssaan

Lähde: https: // pixabay.com/

Lasten kommunikatiivisella pätevyydellä on myös tärkeä rooli heidän sosiaalisessa osaamisessaan ja siksi emotionaalisessa älykkyydessä.

Viestinnässä viitataan ei -sanallisiin perustaidoihin (esimerkiksi silmäkontaktiin tai eleisiin), kilpailuun keskusteluissa tai kielitaitoissa.

Kommunikointi lapsesi kanssa on myös tärkeää, koska se auttaa sinua yhdistämään ja ulkoistamaan tunteet, havaitsemaan ne halvaantuvat tunteet, jotka estävät ne tai väliaikaisesti.

Vanhemmille ja kouluttajille on tarpeen saada lapsi oppimaan hallitsemaan tunteitaan asianmukaisesti, että heidän tunnetilojensa on tarpeen hoitaa ja helpottaa lasten oppimista.

On myös tärkeää, että annat hänen puhua, ja joitain temppuja, joiden avulla voit kommunikoida kunnolla hänen kanssaan, on käyttää viestejä, jotka heijastavat tunteita.

Työskentele sosiaalisia taitoja

Lähde: https: // pixabay.com/

Sosiaaliset taidot ovat emotionaalisen älykkyyden perustavanlaatuinen osa.

Ne ovat käyttäytymisjoukkoja, joita aihekysymykset ihmissuhteessa, jossa hän pystyy ilmaisemaan tunteensa, toiveensa ja mielipiteensä, ottaen huomioon muut ja ratkaisemaan välittömät ongelmat ja estävät tulevia ongelmia.

Vuorovaikutus muiden ihmisten kanssa on välttämätöntä ihmisen ja heidän sosialisointiprosessinsa kehittämisessä. Sosiaaliset taidot voivat siirtyä yksinkertaisesta monimutkaiseen käyttäytymiseen: tervehdi, ilmaise mielipiteitä, hanki ystäviä.

Tätä varten se tarjoaa riittävän mallin sosiaalisista taitoista, lapsi oppii esimerkillä, kun hän näkee vanhempiensa kohteliaisuuden, kunnioituksen ja solidaarisuuden ilmenemismuodot muita ihmisiä kohtaan.

Lisäksi se arvostaa positiivisia näkökohtia ja vahvistaa lastasi ja suhteessa tilanteisiin, joissa ne voivat liittyä sosiaalisiin tilanteisiin.

Auta häntä ratkaisemaan konfliktit

Lähde: https: // pixabay.com/

Konfliktit tapahtuvat yleensä useissa tapauksissa huonosti hoidettujen tunteiden vuoksi. Opeta lapsellesi, että viha on normaali tunne ja että vihaisessa ei ole ongelmaa.

Mitä sinun on opittava, on vihan hallinta. Näytä hänelle, että vaikka kaikki suuttuvat, tapa, jolla toimimme myöhemmin, on se, joka määrittelee seuraukset.

Opeta häntä havaitsemaan hänet vihaan johtavat signaalit ja jotka voivat johtaa konfliktiin, samoin kuin erilaisia ​​käyttäytymistapoja, kuten hän aina tekee.

Näytä hänelle vihaa ja välttää ongelmia, jotka lopulta aiheuttavat konflikteja. Auta häntä impulsiivisilla teoilla, rauhoittumaan erilaisilla tekniikoilla (hengitys, rentoutuminen).

Osoita ryhmätyön merkitys

Lähde: https: // pixabay.com/

Ryhmätyö on perustavanlaatuista yhteiskunnassa, jossa kehitämme ja esiintyy jatkuvasti lasten elämässä.

Opi käsittelemään ryhmässä, käsittelemään muiden ihmisten kanssa, ratkaisemaan konfliktit, kommunikoimaan jne., Ne ovat tarvittavia taitoja, jotka ovat välttämättömiä ryhmänä toimimaan.

Kun työskentelemme joukkueena, tunneäly on hyvin läsnä. Ja emotionaalisesti älykkyys voi auttaa lapsiasi kehittymään ryhmissä optimaalisella tavalla.

Voit työskennellä lapsesi kanssa, millainen ryhmätyö on: On tärkeää luoda hyvää viestintää kollegoiden välillä, työskennellä eri ratkaisujen kanssa, sitoutumisen ylläpitämisen merkitys, tietäen, kuinka konfliktit ratkaista.

Kuuntelemisen tietäminen on myös tärkeää

Lähde: https: // pixabay.com/

Aktiivinen kuuntelu on yksi emotionaalisen älykkyyden pilareista. Kuuntelu vaatii enemmän vaivaa puhua. Kuuntelemisen tietäminen vaatii oppimista ja viittaa paitsi kuuntelemaan sitä, mitä henkilö on ilmaissut, vaan myös osallistumaan tunteisiin ja ajatuksiin, jotka.

Kohdistaminen aktiivisesti vaatii myös empatiaa.

Aktiivinen kuuntelu on oppinut ja aloittavat sen kehittämisen lapsuudessa lasten kanssa, se auttaa heitä ymmärtämään sen merkityksen, joka sen on oltava vuorovaikutuksessa muiden kanssa.

Opeta heille, kuinka tärkeää on kunnioittaa sanan muutosta, muiden ihmisten keskeyttämättä jättämistä, huomion keskittymistä, kun joku kertoo meille jotain tärkeää, silmien kontaktin ylläpitäminen.

Voi palvella sinua: Reaktiivinen koulutus: Mikä on, kehitys, tyypit, esimerkit

Teoksen vakuuttavuus

Lähde: https: // pixabay.com/

Välitön on myös osa tunneälyä, joka on yksi sen peruspilareista.

Jos työskentelet vakuuttavuuden, lapsi on varma itsestään, hän ilmaisee itsensä selvästi ja on henkilö, joka pystyy ilmaisemaan toiveitaan, motivaatioita ja tarpeita ottaen huomioon samanaikaisesti muut.

Tätä varten on tärkeää, että kunnioitat lastasi ja osoitat hänelle, että hänen mielipiteensä ovat tärkeitä, mutta samalla hänen on otettava huomioon muut.

Vakuutuva lapsi pystyy ilmaisemaan itsensä kunnolla, sanoen, kun hän tarvitsee sitä, puolustaa oikeuksiaan ja ilmaista tunteitaan, kaikki hänen etujensa ja tavoitteidensa mukaan ja kunnioittaen muiden oikeutta.

Auta häntä luottamaan itseensä

Lähde: https: // pixabay.com/

Riittävän emotionaalisen älykkyyden rakentamiseksi on myös tarpeen luottamus itseensä. Tarkoitamme turvallisuutta, jonka se osoittaa sen tekemisen arvostamisesta sekä sen kyvyistä ja pätevyydestä.

Ijaan luottavainen lapsi on lapsi, joka tuntee kykenevän saavuttamaan ehdottamansa tavoitteet, jotka ovat vahvoja käsittelemään elämän ehdottamia esteitä, ja siksi voi kehittyä optimaalisesti.

Jotta lapsi luottaa itseensä, sinun täytyy luottaa häneen. Siksi on korkeat odotukset hänestä, mutta ne ovat realistisia, muuten hän voisi tuntea turhautuneen.

Jos luotat häneen, lapsi tekee niin myös eikä luopu, etsimällä aina vaihtoehtoja, jotka auttavat häntä saamaan hänen ehdottamansa tavoitteet.

Ilmaista kiintymystä ja sano miltä sinusta tuntuu

Lähde: https: // pixabay.com/

Ehdoton rakkaus on jotain, joka on ilmaistava ja joka on näytettävä päivästä päivään mennessä. Rakkautta ei pitäisi tapahtua vastineeksi mistään, ja se on ilmaistava sekä arjen esimerkeissä että sanalla.

Sinun on kunnioitettava lastasi sellaisena kuin hän on, kerro hänelle, kuinka paljon rakastat häntä ja laitat sanat tunteessasi.

Suhteessa ja itsessäsi, asioissa, jotka tapahtuvat sinulle päivä päivältä, syntyy monia ja monipuolisia tunteita. Joskus olet surullinen, joskus onnellinen, joskus vihastut, keskityt itseesi ja miltä sinusta tuntuu ja ilmaista se lapselle.

Kerro hänelle, miltä meistä tuntuu, miten tunteita kutsutaan ja miksi meistä tuntuu, että tämä auttaa heitä myös kehittämään heidän emotionaalista älykkyyttään.

Vastaamaan tarpeitasi

Lähde: https: // pixabay.com/

Yksi vanhempien menestyksen tärkeimmistä tehtävistä on kouluttaa heidät emotionaalisiin osaamisiin niin, että he ovat vastuullisia ja emotionaalisesti terveitä aikuisia.

Vanhempien tulisi auttaa lapsiaan tunnistamaan tunteet ja merkitsemään heidät, kunnioittamaan tunteitaan, auttaakseen heitä käsittelemään sosiaalisissa tilanteissa.

Tapa, jolla vanhemmat tyydyttävät lastensa tarpeet, osoittavat empatiaa siitä, mitä he tuntevat ja tarvitsevat, säätelevät tunteitaan, ilmaisevat itsensä heidän kanssaan tai puhuvat esimerkiksi tunteista, jotka auttavat lapsiaan käyttämään sitä itsessään.

Lapset oppivat myös jäljitelmällä, ja jos he näkevät vanhempiensa esimerkissä tietyt asenteet, he lopulta sisällyttävät heidät omaan ohjelmistoonsa.

Viitteet

1. Castro Santander,. Emotionaalinen lukutaito: Velka, joka opettaa elää muiden kanssa. Ibero -American Education Magazine.
2. Extremera, n. ja Fernández-berrocal, p. (2013). Emotionaalinen älykkyys nuorilla. Vanhemmat ja opettajat.
3. Terveet lapset (2012). Kuinka auttaa lapsia kohtaamaan ja ratkaisemaan konfliktit. Ajovalot. Sant Joan de Déu -sairaala.
4. Mestre navas, j. M. ja Fernández berrocal, p. (2014). Emotionaalinen älykkyyskäsikirja. Pyramidi.
5. Muñoz, c. (2007). Emotionaalinen älykkyys: Onnellisen perheen salaisuus: Opas oppia tuntemaan, ilmaisemaan ja hallitsemaan tunteitamme. Madridin yhteisö.
6. Persialainen, l. (2016). Tunneäly. Libsa.
7. Sánchez Núñez, M. T. (2007). Itsekohtainen tunneäly ja havainnollinen sopeutuminen perheessä. Suhteesi perheen ilmastoon ja mielenterveyteen. Castilla-La Manchan yliopiston tohtorintutkimus.
8. Vallés,. (2009). Vanhempien ja lasten emotionaalinen älykkyys. Pyramidi.