Fritz Perlsin parhaat lauseet

Fritz Perls (1893-1970) oli tunnettu saksalainen neuropsykiatri ja psykoanalyytikko, joka loi yhdessä vaimonsa Laura Posnerin, Gestalt-terapian kanssa. Juutalaisen alkuperänsä ja natsismin nousun vuoksi sen piti poistua Saksasta vuonna 1933 ja asettui ensin Etelä -Afrikkaan ja sitten Yhdysvalloissa. Hän suhtautui hyvin kriittisesti psykoanalyysin ortodoksiseen käytäntöön.

Avioliitto, Gestalt -terapia oli melko elämäntapa enemmän kuin terapian muoto. Gestalt liittyi kunkin henkilön vastuuseen ja heidän luovuutensa kasvuprosessissa. Ihminen pidetään aiheena, jolla on kyky itsesääntelyyn ja itsetietoisuuteen, saavuttaa tarpeen perusteella tietoinen siitä ja voittaa se ja voittaa se.

Jätämme sinulle luettelon parhaan kanssa Fritz Perls -lauseet, joka yritti sisällyttää teatterin, draaman, humanismin ja itämaisen filosofian näkökohtia psykoterapiaan.

Fritz Perlsin parhaat lauseet

-Minulla on vain yksi tavoite: antaa murto -osa sanan merkityksestä nyt.

-On olemassa kaksi suurta valheita: "haluan" ja "käsittelen".

-Kuoleman pelko tarkoittaa elämän pelkoa.

-Hallitseva henkilö on se, joka osaa menettää sen.

-Koston tarve kasvaa ja asettuu, kunnes käännät sen mukana.

-Meidän on oltava ihmisiä, jotka kykenevät toteuttamaan ilmeisen.

-Neuroottinen henkilö on se, että ei voi nähdä, mikä on ilmeistä.

-Ylpeys ja ego ovat kaksi vieraita elimiä, jotka asuvat sisällämme.

-Heti kun saat jotain kontekstista, se menettää merkityksensä. Menettää arvonsa.

-En ymmärrä kuinka joku voi pelätä ja hymyillä samanaikaisesti.

-Gestalt -terapia tarkoittaa paperin ihmisten muuttamista oikeiksi ihmisiksi.

-Kypsä tarkoittaa olettamista elämäsi vastuusta, yksin olemisesta.

-Tiedän kuka olet ja sanon mitä tunnet, koska vaivaisilla ei ole väliä ja ne, jotka ovat tärkeitä.

-Ahdistus on viritystä hengittämättä.

-Ihmettelen, miksi ihmiset käyttävät vain seiniä kuvien ripustamiseen.

-Hoidon ajatuksena on saada aikakautemme tyhjä mies palaamaan elämään.

-Jos rakkaus ja viha elävät yhdessä, niin yksi on hämmentynyt.

-Ahdistus on aukko nyt ja sen jälkeen.

-Ahdistus on aina seurausta siirtymisestä pois nyt.

-On hyvin harvinaista, että ihmiset voivat puhua ja kuunnella. Hyvin harvat kuuntelevat puhumattakaan. Useimmat voivat puhua kuuntelematta.

Voi palvella sinua: kivun parhaat lauseet

-Oppiminen ei ole muuta kuin löytää, että jokin on mahdollista. Opetus on näyttää jollekin, että jotain on mahdollista.

-Joka kerta kun kieltäydyt vastaamasta kysymykseen, autat toista henkilöä käyttämään omia resurssejaan. 

-Riippuvuutemme tekee meistä orjia itsellemme, varsinkin jos tämä riippuvuus on itsejulkaisumme.

-Hullu sanoo: "Olen Abraham Lincoln," neuroottinen: "Toivon, että olisin kuin Abraham Lincoln" ja terve ihminen: "Minä olen minä ja sinä olet".

-Jos tarvitset ärsykkeen, imartelevia ja palmaditeja maailman selässä, niin teet kaikista tuomaristasi.

-Et voi saavuttaa onnea. Onnellisuus tapahtuu ja on väliaikainen vaihe.

-Onnellisuus on tajuavan asia. Vai saatko freudialaisen sanomalla: Olen tajuttomasti onnellinen.

-Maailmassa oleminen ylä- ja alamäet, yksin tai mukana.

-Todella kokonaisella ihmisellä on oltava hyvä suuntaus ja myös kyky toimia.

-Jos joku tuntee vainotun ogre ja siitä tulee ogre, painajainen katoaa.

-Ystävä, älä ole perfektionisti. Perfektionismi on kirous ja ponnistus. Se on täydellinen, jos annat itsesi olla ja olla.

-Täydellisyyden vaatimukset rajoittavat yksilön kykyä toimia itsessään.

-Ainoa ero viisaan miehen ja tyhmän välillä on, että viisas ihminen tietää, että hän toimii.

-Sinun on vain omaksuttava osa pelkojesi projektiosta, joten huomaat, että kaikki on fantasia.

-Unelmien ja niiden olemassaolon perusteella viestiä ei ole vapaasti.

-Unelma on persoonallisuutemme pirstoutuminen.

-Ajatus hoidon aloittamisesta on väärien ihmisten muuttaminen oikeissa ihmisissä.

-Sinun ei tarvitse olla sohvalla vuosia, vuosikymmeniä tai vuosisatoja parantaaksesi sinua.

-Ennen yhteiskuntaa hallitsi juutalaisuus, puritanismi; Teit asioita vai et. Nuo ajat ovat muuttuneet.

-Meistä on tullut yhteiskunta, joka vihaa kipua ja kärsimystä. Kaikkia, mikä ei ole hauskaa tai miellyttävää, on vältettävä.

-Aikaisempien sukupolvien aikana kysyimme itseltämme "koska?". Uskoimme, että jos voisimme löytää syyt, voisimme muuttaa vaikutusta.

-Elektronisella aikakaudella ei enää ihmettele "Koska?", Kysyimme "Kuten?". Tutkimme rakennetta ja jos ymmärrämme rakenteen, voimme muuttaa johtopäätöstä.

-Rakenne, jossa ihminen on kiinnostuneempi, on hänen oman olemassaolonsa rakenteessa: Karma, usko "Olemmeko yksin maailmankaikkeudessa?".

Se voi palvella sinua: Eminemin 97 parhaan lauseen (espanjaksi)

-Useimmat eivät tiedä, että tällä hetkellä ja nyt he kirjoittavat hänen elämänsä ja ihmiskunnan historiaa.

-Minun piti vain tuntea ne, minun on myönnettävä: Minulla on erittäin huono muisti nimille.

-Viisi komponenttia, joita käytän työni tekemiseen, ovat: nojatuoli, tyhjä tuoli, Kleenex, savukkeet, kamera; Ja olen valmis.

-Kun jätät mukavuusvyöhykkeen ja hyppäät tulevaisuuteen, koet aina ahdistusta; Tai parhaimmillaan pelko.

-Jos emme hyväksy ja omaksumme mitä maailma tarjoaa meille, niin emme voi tehdä osuuttamme siinä ja mitä kutsun intro -injektiota, tapahtuu.

-Kun ihmiset ymmärtävät paikkansa yhteiskunnassa taloudellisella, sentimentaalisella ja älyllisellä tasolla, heidän tarpeensa terapialle alkaa muuttaa.

-Kun ymmärrämme, että heidän hallussaan olevat demonit ovat vain ennusteita itsestämme, demonit katoavat yksin.

-Oppiminen tarkoittaa enemmän kuin tiedon absorbointia; Voit kasvaa, voit kehittää potentiaalisi silloin, kun huomaat, että se on mahdollista.

-Käytämme suurimman osan energioistamme itsetuottavissa peleissä. Sanomalla, että he ovat ennaltaehkäiseviä pelejä nykypäivän lapsille, jotka ovat huomisen miehiä.

-Psykoanalyysi kannustaa lastenvaltiota ottaen huomioon, että menneisyys on vastuussa taudista.

-Kukaan ei voi kestää totuutta, jos hänelle kerrotaan. Totuus voidaan sietää vain, jos löydät sen itse, koska silloin löytön ylpeys tekee totuudesta tuntuvan.

-Tuhat muovikukkaa ei tee kukinnan autiomaassa. Tuhat tyhjää kasvot eivät täytä tyhjää huonetta.

-Tuntuu paljon jaloisemmalta tuntea syyllisyyttä kuin kaunaa, ja sen ilmaisemiseksi tarvitaan enemmän arvoa kuin syyllisyys. Kun ilmaistaan ​​syyllisyyttä, vastustajan odotetaan rauhoittuvan; Katkaisun avulla voit nostaa vihamielisyyttä siinä.

-Kun pelkäämme, useimmilla meistä on taipumus yrittää päästä eroon sensaatiosta. Uskomme, että voimme päästä eroon siitä tai sivuuttaa sen, ja pidämme yleensä hengityksemme fyysisenä kieltämisvälineenä. 

-Kaikki tunteet ilmaistaan ​​lihasjärjestelmässä. IRA: ta ei voida visualisoida ilman lihasten liikettä. Iloa ei voida visualisoida, mikä on enemmän tai vähemmän identtinen tanssin kanssa ilman lihasliikkeitä. Rangaistuksessa on sob ja itku, ja sukupuolessa on myös.

Voi palvella sinua: 50 lauseita Jacques Lacanista

-Sairaus, joka teeskentelee olevansa sairas, joka muodostaa paljon hulluksi, ei ole muuta kuin ympäristötuen etsintä. Olemme sairaita sängyssä: joku huolehtii meistä, ruokkii meitä, antaa meille turkin, emme saa mennä ulos ansaitsemaan elantonsa, se on täydellinen regressio.

-Jos joku kieltäytyy muistamasta hänen unelmiaan, hän todella kieltäytyy kohtaamasta omaa olemassaoloaan; Kohtaa sitä, mikä on vialla sen olemassaolossaan. Yksi vältetään taistelua epämiellyttävillä asioilla.

-Kipu palvelee heräämään ... on jotain, mitä sinun tulisi kantaa, kuten radio. Voit tuntea voimasi koeessasi kipua. Se riippuu sinusta, kuinka kantaa sitä.

-Jotkut ihmiset ovat tosi pahoillani keräilijöitä. He eivät tee enemmän elämässään kuin kerätä onnettomuuksia, jotka eivät koskaan päässeet ulos. He voivat kuvitella, kuinka vähän elinvoimaa heidän täytyy elää.

-Paniikki ei ole muuta kuin osa itsestäsi tai osa joku muu, joka latautuu sisälläsi ja jonka kanssa et ole lopettanut vireillä olevan ongelman ratkaisemista.

-Yrittäminen valehtelee. Yritän, se tarkoittaa, että sinulla ei ole vakavaa aikomusta tehdä sitä. Jos todella luulet tekevän sen, sano: "Minä tulen"; Ja jos ei, sano: "En tule". Sinun on puhuttava selkeästi ajatellen selkeästi ja työskentelevät selvästi.

-Joka kerta kun käytät sanoja nyt ja miten, ja huomaat, niin kasvaa. Joka kerta kun esität kysymyksen miksi, vähennät asemaa. Vittu itsesi väärillä ja tarpeettomilla tiedoilla.

-Odottaa, että maailma kohtelee sinua oikeudenmukaisesti, koska olet hyvä ihminen, on sama kuin odottaa härän, ettei hyökkää sinua, koska olet kasvissyöjä.

-Jos joku tuntuu epämukavalta jonkun kanssa, voit olla varma, että todellista viestintää ei ole. Heti kun yksi ilmenee aidosti, kaikki epämukavuus katoaa.

-Asioita ei ole; Jokainen tapahtuma on prosessi; Asia on vain iankaikkisen prosessin ohimenevä muoto. Kaikki virtaa jatkuvasti. Emme koskaan ui kahdesti samassa joessa.

-Tietoisuus on subjektiivista. Ymmärrämme meidät kehomme ja tunteiden kautta. Ymmärrämme maailman aisteille. 

-Teen asiani ja sinä teet sinun. En ole tässä maailmassa vastaamaan odotuksiasi, etkä ole tässä maailmassa täyttämään minun. Olet sinä ja minä olen minä ja jos sattumalta löydämme itsemme, se on kaunis. Jos ei, ei ole jäljellä mitään.