Opiskelu motivaatio

Mikä on motivaatio opiskella?

Se Opiskelu motivaatio Se impulssi vie meidät oppimiseen ja opiskeluun. Ne ovat halu ja syyt, miksi hakemme koulussa, yliopistossa tai töissä oppiaksemme uusia asioita.

Et löydä motivaatiota opiskella? Saatat olla kyllästynyt lukemaan samoja aiheita, että et ole kiinnostunut aiheista tai jotka ovat erittäin tylsää. Mutta rauhoittua, voit lisätä haluasi opiskella, alkaa parantaa parempia arvosanoja ja mikä on tärkeämpää: nauti opiskelusta.

Tässä artikkelissa selitämme Kuinka motivoida sinua opiskelemaan, Yritä nauttia tutkimuksesta ja jopa joitain tapoja, jotka auttavat sinua parempia arvosanoja. Se on jotain, jota ei yleensä opeteta kouluissa, instituutteissa tai yliopistoissa, mutta itse asiassa tietäen, kuinka motivoida itse on välttämätöntä saadaksesi hyviä tuloksia.

Oppiminen opiskeluun on tärkeää, jotta akateemiset tavoitteesi saavutetaan koko opintovuosien ajan, koska:

• Keskityt helpommin.
• Opiskelet jatkuvasti.
• Vältät kiusauksia.
• Jatkat mahdollisesta jousituksesta huolimatta.

Avaimet motivoituneiksi

Ymmärrä, mitkä ovat motivaatio -avaimet, jotka auttavat sinua enemmän halun opiskella ja löytämään syyt sen tekemiseen. Daniel H. Vaaleanpunainen, hänen kirjassaan Yllättävä totuus siitä, mikä motivoi meitä, Ihmiset ovat motivoituneita, kun heillä on:

• Autonomia: Ihmiset motivoivat, etteivät he ole hallinnassa, ja heillä on vapaus valita kuinka tehdä työnsä.
• Verkkotunnus: Ihmiset motivoivat hallitsevia taitoja tai aiheita. Oppilaitossi, mitä opit, on nouseva käytäntöön. Melkein aina hallitsee asiaa tai taitoa vaatii vaivaa. Toisaalta taiton tai aineen täydellistä aluetta ei koskaan saavuteta, vaikka mitä enemmän se koulutetaan, sitä lähempänä se on.
• Tarkoitus: Ihmiset motivoivat työtä ja omistavat aikaa johonkin, jolla on tarkoitus. Esimerkiksi hyvin lääketieteen tutkimusten opiskelu pyrkii paremmin hoitoon potilaita tai pelastaa enemmän ihmishenkiä.

Voi palvella sinua: Egolatry

Joitakin tapoja lisätä motivaatiota opiskella

1. Ottaa taukoja

Opiskelemaan, kun tarkkailet mitään merkkejä väsymyksestä tai väsymyksestä. Älä lopeta, kun energiasi ovat ainakin siksi, että pystyt ottamaan palkinnon tutkimukselle. Ihanteellinen on levätä 50–60 minuutin välein.

Jos pidät tauon, kun energiataso on korkea, 10 minuutin kuluttua palaat lepoon ja vielä enemmän energiatutkimukseen.

2. Ajattele pitkän aikavälin tavoitteita

Ajattele, että jos hyväksyt tentin, voit käyttää työtä tai saada haluamasi uran, saa sinut motivoimaan ja löytämään syyn kaiken tämän ponnistelujen tekemiseen.

Kirjoita ponnisteluihin ponnisteluihin ja muistuta niitä, kun motivaatio laskee. Esimerkiksi:

• Tämä tieto auttaa minua loppuelämäni ajan.
• Se auttaa minua hyväksymään urani ja pääsemään hyvään työhön.
• Kun lopetan, minun ei tarvitse opiskella.

Lisäksi tavoitteesi kirjoittaminen paperille on tärkeää motivoida ja muistaa saavutukset, jotka sinun on saavutettava ne. 

3. Muuttaa näkökulmaa

Vaikka jotkut koehenkilöt ovat tylsää, voit yrittää muuttaa näkökulmaa ja kokea opiskelemaasi sisältöä mielenkiintoisena. Jos sinusta tuntuu todellisen kiinnostuksen siitä, sinun on paljon helpompaa hankkia tietoa ja syventää tutkimustasi.

Muista myös, että kaikilla ei ole mahdollisuutta opiskella.

4. Käytä palkintoja

Jos olet opiskellut ja sinusta tuntuu, että olet luopunut, anna itsellesi palkkio: ateria, josta pidät, katso elokuvaa, harjoittele urheilua ..

Voi palvella sinua: Sosiaalinen väkivalta: Ominaisuudet, syyt, tyypit, seuraukset

Jos sinulla on mielessä, että ponnistelujen lopussa saat jotain miellyttävää, opiskelet enemmän halua, energiaa ja motivaatiota.

Palkitsee itseäsi:

• Se luo tavoitteen (esimerkiksi opiskelu aihe) ja sen palkkio, jos saat sen (katso elokuva).
• Monimutkaisimpiin ja paremmilla saavutuksilla on oltava suurempia palkintoja. Samoin pienillä ponnisteluilla on oltava pienet palkinnot.
• Jos et yritä, älä palkita itseäsi.
• Hän käyttää myös palkintoja itsevahvistuksilla: "Sinulla pärjäät hyvin", "sinä olet paras", "pysy näin ja saat hyvät arvosanat".

5. Suunnittele tutkimusistunto

Jos aloitat opiskelun etkä tiedä minne haluat mennä, kadotat ja tuhlaat aikaa. Suunnittele asialista, jonka haluat opiskella, ja yritä asettaa riittävä raja, jolla sen lopettaminen. Muista Parkinsonin laki ja yrittää tehdä vähemmän asioita vähemmän aikaa.

Kuinka suunnitella?

• Tee luettelo tehtävistä, jotta voit viimeistellä ja asettaa rajan jokaiselle.
• Tilaa luettelo tehtävistä enemmän vähemmän tärkeistä.
• Kun suoritat jokaisen tehtävän, katso ne luettelossa.

6. Mennä kirjastoon

Jos tunnet olosi kotoisaksi, mene kirjastoon, jossa voit nähdä, että monet muut ihmiset opiskelevat aivan kuten sinäkin. Jos menet ystävien kanssa, opiskelet paremmin eri taulukoissa, jotta et häiritse sinua ja pitämään taukoja yhdessä.

7. Vältä häiriötekijöitä

Häiriötekijöillä tuhlaat vain aikaa ja näet kuinka tunteja on kulunut etenemättä asialistalla, mikä edistää motivaatiota.

Sammuta ennen kaikkea mobiili tai aseta se näkökulmasta, jotta et tarkista jatkuvasti, ovatko he lähettäneet sinulle viestin.

Se voi palvella sinua: henkisen ketteryyden ja älykkyystestin

8. Tehdä ensin vaikein

Koska kun aloitamme tehtävän, meillä on enemmän energiaa, on parempi, jos sijoitamme sen vaikeimpiin tehtäviin. Lisäksi tällä tavalla et ole huolissasi päivänä, jolloin sinun on viimeisteltävä jotain monimutkaista.

9. Kuunnella musiikkia

Musiikki on hyvä tapa motivoida sinua, keskittää tai välttää häiriötekijöitä. Niin kauan kuin sama musiikki ei häiritse sinua. Siksi sen on oltava pääasiassa klassista musiikkia tai äänibändejä. 

10. Hyväksyä stressi

Yksi niistä asioista, jolla on pahempaa vaikutusta sekä tutkimuksessa että tutkimuksissa, on ylimääräinen stressi. Jotkut stressit ovat positiivisia, koska se aktivoi sinut opiskelemaan, mutta se saavuttaa vain fysiologisia oireita, että käytät liikaa energiaa ja ole dekonenttia.

Ajattele yksinkertaisesti, että kokeet ja opiskelu ovat toinen osa elämää ja että tämä ei lopu, jos keskeytät yksinkertaisen tutkimuksen. Jos yrität tarpeeksi ja sinnikkäitä, hyväksyt ja saat haluamasi palkinnot.

yksitoista. Tee se vähitellen

Tämä liittyy suunnitteluun. Älä opiskele 10 tuntia yhdessä päivässä. Turhautat ja kehität inhoa ​​tutkimukselle.

Sen sijaan opiskele vähän joka päivä. 2-3 tuntia olla kyllästämättä ja demotivoimatta sinua. Lisäksi, jos opiskelet ajan myötä vain edellisen päivän sijasta, saat hankkimasi tiedon asettumaan pitkän aikavälin muistiin.