Alkuperäisen erektorien lihakset, toiminnot, oireyhtymät

Hän pylvään erektorien lihakset Se sisältää monimutkaisen ryhmän lihaksia, jänteiden mukana. Kaikki tämä kattaa erityinen sidekudos. Tämä funktionaalinen kompleksi kattaa tärkeän osan takaosasta, joka kattaa pääasiassa lannerangan, rinta- ja kohdunkaulan alueen.

Ne sijaitsevat selän sisäisen lihaksen keskivyöhykkeellä. Heillä on kiviä, jotka ulottuvat pystysuoraan selkärangan varrella. Jokainen fascicle sitoutuu rakenteeseen, kuten: kallo, kohdunkaulan, rintakehän ja lannerangan sekä ristin ja illionin tasolla.

Graafinen esitys lihaksista, jotka muodostavat selkärangan erektorin. Lähde: Henry Vandyke Carter [julkinen alue]. Muokattu kuva.

Kompleksiryhmä pylvään muodostuu kolme lihaksia, nimeltään iliokostaalinen, pitkä ja piikki. Nämä lihakset ovat tasaisia, toisin sanoen niitä löytyy selkärangan molemmilta puolilta, erityisesti kylkiluun kulmien ja hankalaprosessien välissä olevassa urassa.

Pääkorjauslihasryhmä on peitetty sidekudoksen kerroksella, nimeltään Toracolumbar Fascia, joka kattaa rintakehän alueen ja lannerangan, kun taas kohdunkaulan vyöhyke peittää nuulinen ligamentti.

Tämän lihas- ja ligamenttien toteuttaneiden toimintojen joukossa on pylvään ylläpitäminen suorassa tai pystyasennossa, ja heitä vaaditaan tästä syystä pylvään pidennyslihas. Toisaalta pylväs ei ole jäykkä rakenne, joten lihakset asettavat taivutusliikkeen.

[TOC]

Ominaisuudet

Pylvään erektorien lihakset tunnetaan jo pitkään sacropinal -lihaksen nimellä, termi, joka on tällä hetkellä käytössä. Nykyään sitä kutsutaan sarakkeen erektoriksi ja joskus sitä kutsutaan sarakkeen laajennukseksi, koska se täyttää toiminnot.

Siinä ei kuitenkaan ole yhtä lihasta, se ei kuitenkaan ole yhtä lihaskompleksi. Tätä löytyy tavaratilan takana sijaitsevien lihaksen massasta.

Pylvään erektorien lihaksen alapuolella ovat seuraavat lihakset: intertransverse, monipuoliset, rotaattorit ja mielenkiintoiset. Kun taas tämän yläpuolella ovat: trapetsi, rhboidi, leveä selkä, takaosan serrato, lannerangan neliö ja lapaluon kulma.

- Pylvään lihakset

Pylvään pystyttävien lihaksen ryhmä muodostuu kolmesta lihaksesta, jotka ovat paria. Nämä sijaitsevat symmetrisesti selkärangan molemmilla puolilla. Alhaalta ylöspäin voidaan sanoa, että lihaskompleksi peittää lantion kalloon. Lihas näyttää leveältä ja paksulta nauhalta.

Voi palvella sinua: supraproominlihas: alkuperä, innervaatio, toiminto, patologiat

Lihakset ovat kolme ja niitä kutsutaan: piilevät, pitkät ja iliokostalit.

Hankala

Se sijaitsee aivan selkärangan vieressä (kehon mediaalilinja).

Hyvin pitkä

Sitä löytyy keskeltä, hankinnan ja iliokostaalisen lihaksen välillä (väliviiva).

Iliokostaalinen

Se on uloin kolmesta ja kauimpana selkärangasta (kehon sivuviiva). Se on jaettu kolmeen alueeseen sen alueen mukaan, johon heidän kuidunsa asetetaan: lannerangan, rintakehän ja kohdunkaulan iliokostaalinen.

- Jako

Jo mainittiin, että suuri lihaskompleksi sisältää 3 lihasta, mutta on myös nivelsiteitä ja rintakehän fascia. Siksi tämän rakenteen joukko on jaettu alueilla.

Kaulankaulan alue

Korkeus ja pitkä lihakset osallistuvat tähän alueeseen. Nämä peittävät kallon pohjan, joka puolestaan ​​peittää Nucal Siden. Tätä osaa Joitakin kirjoittajia kutsutaan kohdunkaulan pylvään erektorien lihakseksi.

Rintaalue

Tällä alueella kolme lihaksia osallistuvat: hankala, pitkä ja iliokostaalinen. Niitä havaitaan 3 pylväänä (T12: sta L1: ään). Näiden lihaksien kuidut ovat paksumpia kohti pohjaa ja nopeammin heidän kärjessä. Tämä vyöhykeSe tunnetaan myös selkäpylvään erektorien lihaksina.

Lannerangan alue

Tässä osassa kolmen lihaksen erottamista ei ole erotettu, joten se esitetään yhtenä paksuna lihasmassaan. Tätä aluetta kutsutaan myösLannerangan erektorien lihakset.

Pyhä alue

Tätä aluetta peittävät pohjimmiltaan paljon hienommat jänteet tai nivelsiteet, jotka huipentuvat kärjen muodossa. Tämä osa on hienompi tai kapeampi. Vastaa sarakkeen erektorien lihaskompleksin yhteistä lähtökohtaa.

Alkuperä ja lisäys

Lannerangan tai alempi

Sen alkuperää tapahtuu tutkittavan lihaksen aponeuroosin tasolla. Vastaa sarakkeen erektorien lihaksen yleistä alkuperää. Tällä alueella on useita insertiokohtia, jotka ovat: iliac crest (ylempi kolmas), risti (taka), lannerangan alueen spinous -prosessi ja sacroiliac -nivelsiteet.

Rinta- tai keskiosa

Tällä alueella 3 lihasta asetetaan, ja se palvelee spinous -sitoutumiskohdan prosessia piikin lihaskuiduille. Kun taas poikittaisprosessi toimii pitkien lihaskuitujen liitoskohdana. Kun taas hankala asetetaan kylkiluihin.

Voi palvella sinua: Morison -tila: Sijainti, anatomia, toiminnot

Kohdunkaulan tai korkeampi osa

Tällä alueella spinous -prosessi toimii liitoskohteena piikien lihaskuiduille, mutta se asetetaan myös takaradan pohjaan.

Samoin poikittaisprosessi toimii edelleen pitkien lihaskuitujen liitoskohdana.

Innostuminen

Kompleksin lihaksen ryhmää on selkärangan hermot, erityisesti vastaanottavat sivuhaarasta tulevat sivuhaarat.

Kastelu

Koska se on suuri lihakset ja pitkä suunta, monet verisuonet kasteltaan alueesta riippuen.

Kohdunkaulan vyöhykkeellä sitä kastelee pintavaltimon laskeutuvat pinnalliset ja syvät oksat, poikittainen kohdunkaulan valtimo, syvän kohdunkaulan valtimo ja selkärangan valtimo.

Ylä-, seuraavien ja subkostaalisten interkostaalisten valtimoiden selkäranka- tai rintakehän selkä- tai rintavyöhyke.

Ja ala- tai lumbosacra -osaa ravitsevat sivuttaisten ja keskisuurten sakraation valtimoiden selkähaarat.

Laskimotuotto tapahtuu samalla kuviolla. Sanavaltimon muuttaminen laskimoon.

Funktiot

Sen kahdenvälinen toiminta on laajentaa sekä kaulaa että selkärankaa, koska se on perustavanlaatuista täysin oikean tai pystyasennon ylläpitämiseksi. Tässä mielessä sen toiminta on samankeskistä.

Yksipuolisessa suorituskyvyssä se täyttää Flexor -toiminnan, mikä mahdollistaa selkärangan ja kaulan liikkumisen kohti toista tai toista puolta, riippuen lihaksesta, joka toimii (oikea ja vasen). Liike kulkee kohti samaa puolta, joka on toiminnassa.

Se osallistuu myös eteenpäin suuntautuvan sarakkeen liikkeeseen, jossa pylvään erektorien lihaksella on perustavanlaatuinen rooli laskeutumisen hallinnassa, joka toimii epäkeskeisellä tavalla.

Oireyhtymät: selkäkipu

Selkäkipu on hyvin yleinen sairaus, ja useimmissa tapauksissa on lihaksen alkuperää. Kipu voi esiintyä lihasten venytyksestä tai kouristuksista ja liipaisupisteistä voi ilmestyä.

Pisarat

Pylvään erektorin lihaskuidut voidaan revitty tai venyttää, koska selkänoja on liiallinen huonosti tasapainotettu painolaino. Tämä aiheuttaa lihaksen ylikuormituksen.

Kouristukset

Kun vartalo ei lämmitä ennen tiettyjen harjoitusten harjoittamista, jolle on ominaista lihasten supistukset, jotka ovat yleensä tuskallisia, mikä vaikuttaa sen toiminnan heikkenemiseen.

Voi palvella sinua: Aistireseptorit: luokittelu, fysiologia, ominaisuudet

Liipaisinpisteet

Lihas voi tiettyyn aikaan kärsiä supistuksia, jotka johtuvat mm. Huonojen asentojen, lihasheikkouden, painon ylikuormituksen vuoksi. Liipaisupisteet aiheuttavat kipua, yleensä esillä lannerangan tasolla (yksipuolisella) tasolla, mutta ne voidaan säteilyttää kohti gluteaalista aluetta.

Hoito

Tämän lihaksen lievittämiseksi suositellaan ensimmäisiä kipupäiviä, on myös suotuisaa sijoittaa lämpötilaa alueelle verenvirtauksen lisäämiseksi.

Samoin on suositeltavaa suorittaa harjoituksia, etenkin venyttämistä, ja välttää jatkuvasti samassa asennossa, joko istuen tai seisomaan. Lopuksi on hyödyllistä suorittaa fysioterapia (hieronta, harjoitukset, sähköterapia jne.-A

Akuutin kivun tapauksessa, joka ei lopeta edellä mainitun kanssa, on kirurginen vaihtoehto, joka eliminoi juurikivun. Tämä saavutetaan estämällä lannerangan erektorien lihastaso.

Palpaatio

Tunnistaaksesi lihaksen ensin sinun on löydettävä se. Yksinkertainen ja nopea tapa tehdä se on kertoa potilaalle menemään alaspäin alaspäin ja yrittämään sitten liikuttaa päätä, lantion ja käsivarret takaisin. Siellä voit nähdä kuinka lihakset kireät selkärangan molemmilla puolilla. Kun he ovat paikallaan, he voivat tuntea ja hierontaa.

Vahvistusharjoitukset

Joogassa on käytetty erilaisia ​​asentoja, jotka auttavat vahvistamaan tätä lihasta. Katso seuraava luku.

Joogapaikat, jotka vahvistavat pylvään erektoria. Lähde: Kuva otettu: rannikolta a. Pylväsrektori. Joogan synteesin opettajan koulutuskoulu. Saatavana osoitteessa: Body ja Spiritu.On. Muokattu kuva.

Liittyvät häiriöt

Murrosikäinen idiopaattinen skolioosi

Potilailla, joilla on tämä häiriö. Kipu liittyy kroonisiin myofascial -liipaisupisteisiin. Yksi tämän häiriön eniten kärsivistä lihaksista on selkärangan erektorien lihakset.

Viitteet

1. Rannikko a. Pylväsrektori. Joogan synteesin opettajan koulutuskoulu. Saatavana osoitteessa: Body ja Spiritu.On
2. "Pylvään erektorien lihakset" Wikipedia, ilmainen tietosanakirja. 18. marraskuuta 2017, 00:59 UTC. Syyskuu 2019, 01:28 on.Wikipedia.org
3.  Gaala p. Myofascial liipaisupisteiden esiintyvyys murrosikäisissä idiopaattisessa skolioosissa. Tapausten lukumäärä. 2012, tutkintotyö fysioterapeutin otsikon valitsemiseksi. Alcalá -yliopisto. Saatavana osoitteessa: ebuah.UAH.On
4. Pylvään erektorien lihaksen lannerangan lannerangan. Kliininen tapaus Espanjan anestesiologia ja elvytyslehti, 2019 66 (3) 167-171. Saatavana: Elsevier.
5. Gonçalves M, Barbosa F. Força parâmetros e -vastuksen anage kaksi Espinha -lombarin erettorialihasta tosiasiallisenção de harjoituksen isometrisen aikana. Rev Brases Med 2005; 11 (2): 109-114. Saatavilla:.Scielo.