Pinger ravitsemustiedot, ominaisuudet, sivuvaikutukset

Selitämme, mikä on pingviini, sen ominaisuudet, sivuvaikutukset ja kuinka syödä

Mikä on pingviinit?

Se pingviini (Arktostaphylos Punsens) Se on pensas, jolle on ominaista pystyssä ja mittaa yhden ja kolmen metrin korkeudella. Hän on kotoisin Yhdysvaltojen lounaaseen sekä Pohjois -Meksikosta. Se kuuluu Ericaceae -perheelle ja sen kuori on punainen ja pehmeä.

Kypsinä, lehtiä on ominaista olla kirkkaita, koriaceae ja vihreä, soikea leveä ja jopa 4 senttimetriä pitkä. Hedelmä on drupa, jonka leveys on välillä 5–8 millimetriä. Sen pienimmät oksat ja uudet lehdet ovat hieman vesiä.

Holja on kehitetty happamassa, kuivassa ja matalassa maaperässä, joka on täynnä hiekkaa ja soraa, Chaparralesissa, metsissä ja aavikoissa. Meksikossa sitä tunnetaan myös nimellä Gayuba, Picinda, Manzanita tai Tepesquite. Hedelmät ovat karvasmakea ja niitä käytetään alkoholijuomien, smoothien, siirappien ja hillojen valmistukseen sekä aromatisointiin keittoihin.

Suosittu lääketiede antaa sinulle diureettiset ominaisuudet virtsateiden, urodilatorin ja antiliitiastisen antiseptisenä antiseptisenä. He ilmoittavat myös hyödyllisyydestään keuhkoputken olosuhteiden hoidossa.

Ravitsemustietoa

Hedelmien proksimaalinen koostumus (100 g kuivaa ainetta) on seuraava: 2,67 % proteiini, 43,87 % hiilihydraatteja, 4 % lipidejä, 31 ​​% kuitua ja 1,15 % tuhkaa.

Tuhka -analyysi osoittaa, että hedelmät sisältävät 13 osaa miljoonaa (ppm) rautaa, 8 ppm kuparia, 9 ppm sinkkiä ja 1809 ppm kalsiumia.

Hedelmät, vaikka syötävät, ovat yleensä kuivia ja jauhoja, ja niiden korkea kuitupitoisuus vaikeuttaa niiden sulattamista suurina määrinä. Kuten lehdet, hedelmät sisältävät arbutiinia, glykosyloitua hydrokinonin.

Terveyspingviinien ominaisuudet

Pingviinien edut kommentoivat perinteistä lääketiedettä ovat samanlaisia ​​kuin sen eurooppalaisen UVA -Oursin edut (Arctostiphylos uva -ursi-A. Hedelmiä ja lehtiä käytetään terapeuttisissa.

• Lehtien pureskelulla katsotaan olevan hyödyllisiä vaikutuksia suun kautta otettavien herpesten ja päänsärkyjen, vatsan ja kouristuksen hoitoon.
• Infuusiossa niitä käytetään vilustumiseen ja ripuliin.
• Dysfonian hoidossa haarat pureskelevat mehun purkamiseksi.
• Sen yleisin käyttö on munuaisten olosuhteiden hoito. Lehtien ja hedelmien sisältämä arbutiini on diureettinen yhdiste, joten sitä käytetään turvotuksen lievittämiseen.
• Sillä on merkkejä munuaislaskelmien helpottamisesta.
• Sen tehokkuus virtsateiden ja eturauhasen infektioiden taistelussa on mainittu, ja se vaikuttaa suoliston kasviston kasvuun. Kliinisestä tutkimuksesta ei kuitenkaan ole näyttöä, joka vahvisti tätä perinteistä terapeuttista työllisyyttä. Näillä teraupeuttisilla tarkoituksilla kuivat hedelmät kulutetaan Baja Kaliforniassa.
• Kun mehujen muodossa kulutetaan, hedelmät edistävät kylläisyyden tunnetta, joten sen käyttö laihtumisena.
• Hedelmiä käytetään myös luonnollisena odotusaineena. Niitä käytetään vilustumisen ja vilustumisen oireellisessa helpotuksessa, varsinkin jos niihin liittyy eukalyptus.
• Murskattua hedelmäkuorta käytetään haavan paranemisena.
• Lehtistä tehtyä infuusiota käytetään hermojen rauhoittamiseen.
• Paikallisesti sovellettu arbutin estää tyrosinaasia ja estää melaniinin muodostumista. Siksi sitä käytetään ihon selkeästi. Se voi vähentää tummaa väriä joissain kasvojen osissa, raskauden myötä esiintyviä pisteitä ja niitä, jotka ovat UVA del Sol -säteiden esiintyvyyden tuote.
• Kasvovoiteiden galenic -valmisteissa 2–5 %. Se on se etu, että se on vähemmän ärsyttävää kuin hydrokinoni, mutta se on kalliimpaa. Hydrokinoni on tällä hetkellä kielletty monissa maissa.

Sivuvaikutukset

Sitä ei pidetä myrkyllisenä kasvina; Ainakin tämän tyyppisiä vaikutuksia ei ole ilmoitettu. Lehdet sisältävät kuitenkin arbutin -glykosidin, joka metaboloituu hydrokinonin, mahdollisen maksatoksiinin muodostamiseksi.

Tekemällä tästä arbutiinin muutoksesta hydrokinoniksi, suoliston bakteerit suosivat suolistosyövän ympäristöä.

Kulutusta ei suositella raskauden ja imetyksen aikana tai gastriitista kärsiville ihmisille.

Yleensä ei ole suositeltavaa ottaa erittäin suuria annoksia, koska ne voivat aiheuttaa mahalaukun häiriöitä, kuten pahoinvointia ja oksentelua.

Kuinka ottaa pingviini?

Munuaisongelmiin

Infuusiossa se valmistetaan lisäämällä litraa kuumaa vettä ja 4 ruokalusikallista jauhettua kuivaa hedelmää. Sen sallitaan seistä puoli tuntia ja sitten ne nautitaan 3–4 kuppia päivässä ennen aterioita.

Sen toiminta kasvaa, jos infuusio valmistetaan lisäämällä 10 g pingviiniä, 20 g hevosen häntä ja 10 g cob -säikeitä.

Kolmas muunnelma infuusiosta sisältää muita ainesosia: litrassa vettä kuppi pingviin hedelmiä, kaksi Arnica -teetä kirjekuoria, kaksi kirjekuoria kamomilla teetä, kaksi rkl tamarindia ja kuppi jamaika kukkaa lisätään.

Ensin vettä lämmitetään ja pingviini -hedelmät lisätään; Sitten tamarind ja Jamaikan kukka. Alkaessasi kiehua, Arnican ja kamomilla kirjekuoret otetaan käyttöön. Anna sen sitten haihtua, kunnes alun perin läsnä oleva neljännes on kadonnut.

Kun keittäminen on valmis, se laimennetaan vedellä vähentämään sen väkevöityä makua ja kuluttamaan koko päivän.

Laihduttaa

Valmistus ohentumista varten tehdään seuraavien mittasuhteiden mukaisesti: kupille tuoreita pingviisiä hedelmiä lisätään kuppi Jamaikan kukkaa ja kaksi litraa vettä.

Vesi lämmitetään ja sekä Jamaika että pingviinit lisätään. Kun vesi saa punertavan värin, infuusion annetaan jäähtyä. Se hiipii ja tarjoillaan kylmällä jäällä.

Vilustuneille

Keuhkoputken ja kylmien ongelmien kannalta on suositeltavaa pureskella 2 tai 3 pientä haaraa päivässä.

Suun herpes

Buffot Herpes -infektioille oksien mehu 3 tai 4 kertaa päivässä ja sitten se vuotaa.

Viitteet

1. Arbutin (2018). Toipunut Wikipediasta
2. Arctostoslos Pungens (2018). Toipunut Wikipediasta
3. Arctostafylos UVA-Osi (2018). Toipunut Wikipediasta
4. Laferriere j., Weber c.W -., Kohlhepp e.-Lla.  Perinteisten vuoristokasvien ruoankäyttö ja ravitsemuksellinen koostumus. 1991. J · etnobioli. 11 (1): 93-114
5. Mysteeri -ainesosa: Pingüica (pinguaalinen vesi) (2011). Toipunut lacocinadeliesistä.com
6. Pinger: Edut ja kuinka kuluttaa sitä hyödyntääkseen sen ominaisuuksia (S.F.-A
7. Ogunyeni tai. 17 Yrttilääketiedettä UTI: lle: Kattava katsaus (S.F.) Palautettu stoputIforeverilta.com