Tunne että kuuluu

Selitämme, mikä on kuulumisen tunne, sen ominaisuudet, mikä on sen merkitys ja useita esimerkkejä

Mikä on kuulumisen tunne?

Hän tunne että kuuluu Se on tunnistamisen tunne tietyn ryhmän kanssa, joka voi vaihdella urheilujoukkueesta täydelliseen laitokseen tai yhteiskuntaan. Se perustuu ihmisen jäsenyyden tarpeeseen, jota Maslow on kuvaillut yhtenä välttämättömistä vaatimuksista, jotta voimme tuntea olonsa hyväksi itsemme kanssa.

Kuulumisen tunne tapahtuu, kun henkilö tuntee olevansa osa jotain suurempaa kuin häntä, ja siksi se tunnustaa muut hänen vertailuryhmänsä jäsenet samana. Tällä voi olla erittäin positiivinen vaikutus itsetuntoon, ja se on erityisen tärkeä nuorille.

Monissa tapauksissa ryhmään kuuluminen liittyy myös ideologiaan kuuluvuuteen, joten se on olennaista yksilön identiteetin rakentamiselle. Siksi kuulumisen tunne voi johtaa ihmisen hankkimaan uusia arvoja, asenteita, uskomuksia ja toimintatapoja.

Kuulumisen tunteen ominaisuudet

Se on välttämättömyys

Ensimmäinen kuvaus kuulumisen tunteesta oli Maslow, humanistisen virran psykologi, joka muotoili ihmisen tarpeiden teorian. Tämän teorian ja useiden myöhempien tutkimusten mukaan ryhmälle kuulumisen tarve on tärkein kolmasosa, vain fysiologisten tarpeiden ja turvallisuuden takana.

Lukuisat kokeet osoittavat ryhmään kuulumisen hyödyllisiä vaikutuksia ihmisen henkiseen kehitykseen, samoin kuin heidän kaivoon ja jopa heidän terveyteensä. Ryhmään kuulumisen puute voi aiheuttaa ongelmia, kuten ahdistusta tai masennusta ihmisessä.

On olemassa syntymästä

Koska olemme syntyneet, olemme kääritty vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa. Ensimmäinen vertailuryhmämme on perhe, jolla on suuri merkitys koko lapsuudemme ajan. Myöhemmät ihmiset alkavat kuitenkin kuulua muihin ryhmiin, kuten ystäviin tai muihin opintoihin.

Vaikutus itsekonseptiin

Mitä ryhmämme ihmiset ajattelevat meistä, samoin kuin tapa, jolla he kohtelevat meitä ja mitä he ilmaisevat meille itsestämme, ovat keskeisiä näkökohtia itsemme muodostumiselle. Eli vertailuryhmämme muuttavat tapaa, jolla näemme itsemme.

Tästä tulee erityisen totta murrosikäisten ja nuorten aikuisten tapauksessa, mutta tapahtuu edelleen koko elämämme ajan.

Altistuminen uusille ideoille

Kun tunnemme olevansa yhteydessä ryhmään, ja vaikka sen jäsenet ovat hyvin samankaltaisia, olemme aina alttiina uusille ideoille ja ajattelutavoille. Joten kuulumisen tunne voi johtaa meihin muuttamaan arvojamme ja asenteitamme tai kokeilemaan uusia kokemuksia.

Lisää luottamustamme

Tunne, että ideoitamme ja ajattelutapiamme tukee ryhmä, saa meidät luomaan paljon enemmän itsessämme. Tästä tulee erityisen totta, jos referenssiryhmämme on tärkeä laitos tai että ihailemme ihmiset muodostavat sen, koska tunnemme olevansa validoituneempia heille.

Jäykkyys käyttäytymisessä

Koska itsetuntomme on niin mukana ryhmässä kuulumisen merkitykseen, emme joskus pysty näkemään saman negatiivisia näkökohtia tai ottamaan päinvastaista muuta jäseniä. Tämän, jonka ei yleensä tarvitse olla suuri ongelma, tulee vaaralliseksi ryhmien, kuten lahkojen, tapauksessa.

Kaikilla ryhmillä on kuitenkin jonkin verran jäykkyyttä siinä, jota pidetään hyväksyttävänä käyttäytymisessä ja mikä ei. Siksi saadaksemme kaiken irti vertailuryhmästämme, meidän on kyettävä tunnistamaan tämän, kun pidämme yksilöllisyyttämme niin pitkälle kuin mahdollista.

Se antaa meille rutiinin

Ryhmään kuuluminen tarkoittaa useaan otteeseen osallistua tiettyihin säännöllisesti toteutettuihin rituaaleihin tai toimiin. Esimerkiksi kouluta jalkapallojoukkueen kanssa joka viikonloppu tai ota olutta ystävien kanssa torstaina iltapäivällä.

Nämä rutiinit voivat olla erittäin voimakkaita liittolaisia ​​rakennettaessa hyvinvointiamme, koska ne auttavat meitä käyttämään aikamme toiminnoilla, joista tulee tärkeitä meille. Lisäksi ne antavat meille myös turvallisuutta ja luottamusta.

Resurssien suihkulähde

Ryhmään kuulumisesta voi tulla tärkeä resurssien lähde, sekä fyysinen että emotionaalinen. Vaikeina aikoina ryhmän tai laitoksen tuen saaminen voi tarkoittaa eroa ongelman ratkaisemisen tai itsemme menettämisen välillä negatiivisissa tunneissamme.

Kuulumisen tunteen merkitys

Kuten voidaan nähdä, ryhmään kuulumisen tunne aiheuttaa kaikenlaisia ​​vaikutuksia (sekä positiivisia että kielteisiä) ihmisten elämässä. Siksi on tarpeen valita huolellisesti ryhmätyyppi, jonka kanssa haluamme tuntea tunnistettavan.

Vaikka yleensä kuulumisen tunne on sattumanvaraisesti (kun tunnemme osa ryhmiä tai instituutioita, kuten maata, kaupunkia, jossa olemme syntyneet, tai ystäviä, jotka tapasimme instituutissa), on tarpeen tutkia, mitä kukin kukin osallistuu meihin näistä ryhmistä ja jos se on yhdenmukainen ihmisten kanssa, jotka haluamme olla.

Tämä on erityisen tärkeää, jos haluamme saavuttaa tavoitteemme, koska vertailuryhmämme tuki on tässä suhteessa olennaista. Siksi osalla ryhmästä voi olla erittäin merkittäviä vaikutuksia kaikilla elämämme alueilla. Tässä on joitain esimerkkejä tämän pisteen selventämiseksi.

Esimerkkejä kuulumisen tunteesta

Ystävät

Ensisijaisten ystävien ryhmämme on yksi eniten meihin. Käyttäytymistapaamme on täysin erilainen, jos meillä on aistisia, kunnianhimoisia ystäviä, jotka omistavat aikansa alkoholin juomiseen tai videopelien pelaamiseen.

Perhe

Perhe on myös tärkeä normit, toimintatavat ja uskomukset. Jos olemme kasvaneet hyvin perinteisessä perheessä, tapamme olla täysin suhteessa liberaalien ja progressiivisten vanhempien kanssa.

Poliittiset tai uskonnolliset ryhmät

Uskonto ja politiikka ovat kaksi asiaa, jotka aiheuttavat eniten kuulumisen tunnetta useimpiin ihmisiin. Ryhmästä riippuen, jonka kanssa tunnemme tunnistavan, monet elämämme näkökohdat muuttuvat: päivittäisestä käyttäytymisestämme tapaamme nähdä maailmaa.

Viitteet

1. "Identiteetti ja kuulumisen tunne" At: Kliinisen psykologian keskus. Alarconpsycologist.com.
2. "Mikä on ryhmä kuulumisen ryhmälle?"Julkaisussa: Luo terveyttä. Crearsaludista toipunut.org.
3. "Kuulumisen tunne" julkaisussa: määritelmä. Haettu määritelmästä.-.
4. "Mikä on kuulumisen tunne?"Julkaisussa: ehow. Elpynyt eHowenespanolista.com.