Mikä on, mikä on, oireet, syyt, seuraukset, hoito

Se Ntofilia Se määritellään yleensä epätavalliseksi mieltymykseksi yölle ja pimeydelle. Nimestään huolimatta sillä ei yleensä ole mitään tekemistä patologisen seksuaalisen vetovoiman kanssa, kuten se tapahtuu muiden Philiasin tapauksessa. Päinvastoin, se on puhekieli, jota ei sisälly psykologisiin diagnostisiin käsikirjoihin.

Joissakin tapauksissa termi niktofilia voi myös viitata seksuaalisen jännityksen epänormaaliin lisääntymiseen yöllä tai pimeissä ympäristöissä. Edes tässä tapauksessa sitä ei kuitenkaan voitu pitää klassisena Philiana, koska epänormaalin seksuaalisen halun ulkonäköä ei tapahdu.

Vaikka ei ole tiedossa, miksi on ihmisiä, joilla on mieltymys yöllä, uskotaan, että sillä voi olla tekemistä sekä luontaisten että muiden oppineiden tekijöiden kanssa. Tässä artikkelissa näemme, mistä Nicfilia koostuu, miksi se tapahtuu, ja sen seurauksista.

Oireet

Mieluummin yöllä tai pimeydellä

Nastophilia -ihmiset väittävät kokevan voimakkaita hyvinvoinnin tunteita yöllä. Siksi he tuntevat olevansa paljon mukavampia tällä hetkellä kuin loppupäivänä. Tämä mieltymys voi kuitenkin ilmetä monilla eri tavoilla.

Joillekin nastophilia -henkilöille tämä mieltymys merkitsee tarvetta nukkua päivän aikana ja pysyä hereillä yöllä. Muille se voi tarkoittaa pimeiden paikkojen etsintää tai yömaailmaan liittyvien aktiviteettien toteuttamista, kuten baareihin tai diskoihin meneminen.

Lisääntynyt luovuus yöllä

Näyttää siltä, ​​että nastophilian ja luovuuden välillä on tietty suhde. Ihmiset, jotka kokevat tämän ehdon, väittävät tuntevansa enemmän aktivoituneita yöllä, kykenevämpi suorittamaan taiteeseen liittyviä tehtäviä tänä päivänä.

Siten esimerkiksi on tavallista, että natophilia -ihmisillä on omistettu öitä lukemiseen, kirjoittamiseen, maalaamiseen, säveltämiseen tai mihin tahansa heidän mieluisimpaan taiteelliseen toimintaan.

Päivän ajan, päinvastoin, heillä on yleensä enemmän vaikeuksia suorittaa näitä tehtäviä, sanoen monissa tapauksissa, että he tuntevat olonsa letargiseksi tai energian puuttuessa.

Muutetut nukkumismallit

Yksi oireista, jotka vaikuttavat eniten nastophilia -ihmisten ihmisten elämään, on mieluummin nukkumismalli, joka ei sovi useimpien yksilöiden päivittäiseen elämään. Siten ne, jotka kokevat tämän ehdon, väittävät nukkuvan päivän aikana ja pysyvät hereillä yöllä.

Ongelmana on, että tämä nukkumistapa ei yleensä ole yhteensopiva useimpien ihmisten elämän kanssa. Siksi monilla näistä yksilöistä on uniongelmia, kärsimys esimerkiksi unettomuudesta tai nukkumisesta paljon vähemmän tunteja kuin ne olisivat tarpeen, jotta ne olisivat täysin levätä.

Syyt

Tiede ei ole selvää, miksi jotkut ihmiset mieluummin yöllä yöllä päivän edessä. Jotkut synnynnäiset piirteet, jotka voisivat olla mukana tämän tilan ulkonäössä, on kuitenkin tunnistettu. Lisäksi tietyillä kulttuuri- ja ympäristötekijöillä voi olla jotain tekemistä.

Vuorokausirytmi

Kehomme säätelee luonnollisesti sykli. Yksi tärkeimmistä on "vuorokausipäiväinen rytmi",. Tämä on joukko järjestelmiä, jotka säätelevät uni- ja valppauttamme, hormonien ja kehon aktiivisuuden muutosten kautta.

Vuorokausipäiväinen rytmi on erilainen jokaisessa henkilössä. Siten jotkut yksilöt aktivoituvat enemmän aamulla, ja toiset ovat enemmän iltapäivisin tai öisin. Nictophilia voi johtua yksinkertaisesti muuttuneesta vuorokausipäiväisestä kuviosta. Syyt, joille tämä tapahtuu, on kuitenkin edelleen tuntematon.

Psykologiset tekijät

Jotkut natophilia -ihmisten tutkimukset huomauttavat, että jotkut psykologiset piirteet, kuten älykkyys tai introversio, liittyvät läheisesti mieltymyksiin yöllä. Siksi ihmisillä, joilla on korkea henkinen osamäärä.

Sama tapahtuisi introverttien kanssa. Tätä persoonallisuusominaisuutta sairastavia henkilöitä olisi yleensä yliarvioitu päivän aktiivisuuden aikana; Ja tämän vuoksi he tuntevat olonsa mukavammaksi yöllä.

Muutetut tottumukset

Ihmiset toimivat paremmin, kun meillä on rakenne elämässämme. Joidenkin ihmisten tapauksessa ulkoisesti asetettujen tapojen puute (kuten tarve nousta pian töihin) voi aiheuttaa epätasapainoa päivittäisessä rutiinissa, mikä voi johtaa nastophiliaan.

Usein ihmisillä, jotka kärsivät tämän tyyppisistä muutoksista tottumuksissaan, oli jo geneettinen tai psykologinen taipumus mieluummin yötä muiden päiväaikojen edessä; Mutta hänen päivittäisen elämänsä kehitys on tehnyt tästä mieltymyksestä liioitella.

Seuraukset

Alkukirjain. Päinvastoin, se on yksinkertainen mieltymys, jonka tuottavat sekä biologiset että psykologiset ja kehitystekijät.

Joissakin tapauksissa nictophilia voisi kuitenkin aiheuttaa kaikenlaisia ​​vaikeuksia sitä kokevien ihmisten elämässä. Esimerkiksi, jos yöllä oleva mieltymys estää yksilön nukkumasta tunteja, jotka hänen on oltava terveitä, tämä tilanne voi johtaa moniin ongelmiin.

Hyvin äärimmäisissä tapauksissa öisin etusija voi johtaa erittäin monimutkaisiin tilanteisiin, kuten kyvyttömyys elää normaalia elämää. Yön aikana eläminen vaikeuttaa esimerkiksi normaalia sosiaalista elämää, on nykyinen työ ja suorittaa kaikenlaisia ​​aktiviteetteja.

Tarvitsetko hoitoa?

Niin kauan kuin yötuntien suosiminen ei vaikuta kielteisesti yksilön elämään, aluksi ei olisi tarpeen käsitellä tätä tilaa. Jos nastophilia alkaa kuitenkin ehdottaa, mitä henkilö voi tai ei voi tehdä, se voi olla päättää hakea apua tai yrittää muuttaa itseään.

Yleensä paras tapa torjua nastophilian pahimpia vaikutuksia on terveellisten tapojen luominen, jotka auttavat muuttamaan muuttuneita nukkumistapoja. Joissakin tapauksissa nukkumapukujen käyttö voi myös olla erittäin hyödyllistä.

Viitteet

1. "Millaista on olla nyctophilia?”Julkaisussa: Nyctophilia. Toipunut nytofiliasta.org.
2. "Nictofilia" julkaisussa: vaihtelevat ideat. Toipunut mistä tahansa.WordPress.com.